【JD·一些调味品·好价】
中盐科晶 未加碘晶纯盐300g*9袋：12.9
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好人家 手工火锅小块50g*8：24.9
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千禾 酿造生抽1.28L-2瓶 +糯米料酒 提味去腥1L-1瓶，券+拍立减：40.8
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川娃子 0脂调料 白灼汁150ml*2瓶：9.9
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仲景上海葱油酱30g×10袋(可做10碗面)：16.9
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川娃子辣椒酱 烧椒酱2瓶+牛肉烧椒1瓶：33.9
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Day-82 [心]

出来混迟早要还的[二哈]

面临问题:
1.居家75天及前后近半年时间，身体所囤积的脂肪及各种毒素；
2.严重缺乏运动，每年0.8%肌肉减少量；
3.腰椎问题随着体重上升日益严重。

解决办法:
1. 管住嘴迈开腿；
2. 每周150分钟以上的总运动量；
3. 减重到自己的体重安全值区间，减少腰椎负荷，并逐渐按照冯老师指导增加腰部肌群力量。

要么好好滴，离药离医院远点，
要么带着肥肉，提速毁灭。

颤抖吧，身体。[奥特曼][奥特曼][奥特曼]
冲着目标[冲刺][冲刺][冲刺][冲刺][冲刺][冲刺]

6月底，江诗丹顿推出Égérie伊灵女神系列中国限量款腕表，以中国传统服饰元素为灵感，黛粉色表盘，全新小牛皮表带和可替换鳄鱼皮表带，小牛皮表带的双环绕式设计令人联想到中国古代服饰中的经典元素——“披帛”， 限量150枚，每一枚均拥有独立编号，仅在中国大陆发售，售价15.1万人民币。
#看图猜表[超话]#