【JD·一些调味品·好价】
中盐科晶 未加碘晶纯盐300g*9袋:12.9
✅入口:https://t.cn/A6a4R59H
好人家 手工火锅小块50g*8:24.9
✅入口:https://t.cn/A6a4Rw8T
千禾 酿造生抽1.28L-2瓶 +糯米料酒 提味去腥1L-1瓶,券+拍立减:40.8
✅入口:https://t.cn/A6a4Rwtd
川娃子 0脂调料 白灼汁150ml*2瓶:9.9
✅入口:https://t.cn/A6a48gDB
仲景上海葱油酱30g×10袋(可做10碗面):16.9
✅入口:https://t.cn/A6a48g32
川娃子辣椒酱 烧椒酱2瓶+牛肉烧椒1瓶:33.9
✅入口:https://t.cn/A6a48gNd

Day-82 [心]

出来混迟早要还的[二哈]

面临问题:
1.居家75天及前后近半年时间,身体所囤积的脂肪及各种毒素;
2.严重缺乏运动,每年0.8%肌肉减少量;
3.腰椎问题随着体重上升日益严重。

解决办法:
1. 管住嘴迈开腿;
2. 每周150分钟以上的总运动量;
3. 减重到自己的体重安全值区间,减少腰椎负荷,并逐渐按照冯老师指导增加腰部肌群力量。

要么好好滴,离药离医院远点,
要么带着肥肉,提速毁灭。

颤抖吧,身体。[奥特曼][奥特曼][奥特曼]
冲着目标[冲刺][冲刺][冲刺][冲刺][冲刺][冲刺]

6月底,江诗丹顿推出Égérie伊灵女神系列中国限量款腕表,以中国传统服饰元素为灵感,黛粉色表盘,全新小牛皮表带和可替换鳄鱼皮表带,小牛皮表带的双环绕式设计令人联想到中国古代服饰中的经典元素——“披帛”, 限量150枚,每一枚均拥有独立编号,仅在中国大陆发售,售价15.1万人民币。
#看图猜表[超话]#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ”李泽言没说话,他的手也摸向了你的尾巴,毛绒绒的,一直把玩在手心里,突然抓着你小兔子尾巴拉直,缠在自己手上“啊…嗯”你直接依在他的身上,手里的猫尾巴也遛走了,直
  • ✨有时候,执着是一种负担,放弃是一种解脱,人没有完美,幸福没有满分,知道自己没有能力一次拥有那么多,又何苦要求那么多。✨宁可做一个不幸的人而知道一切,也不要做一
  • 我更爱看那树叶飘落的瞬间,缓缓地流淌,像是要掉落到音乐的天堂,纵然是它生命结束的终点,也要从容大方的安详,走过这一季的纯美。静静地,轻轻地飘落到我的脚尖上,和我
  • 我三年前开始用这个牌子除了颈霜还有R7精华都是我的挚爱前几个月开始尝试她的黑膜清洁面膜我真的是没用过使用感这么好的清洁面膜非常非常温和和舒服很适合熟龄肌肤!有一
  • 《三》胸无奢念存,温饱有余心即乐,潇洒人间歌舞伴;室有书香绕,薰陶无止性趋儒,流连雅苑咏吟高。《九》休道书斋寂寞,博览兼收,日久年深,必有文光焕彩;尤欣网线悠长
  • 但近則易詳遠則難考,自兹以遑尚俟宗子孫時而嗣脩,毋怠毋忽壬寅三月初一4月1日丹三微博443-5#陆源奶奶在其被找回前离世#【跨越33年的跪拜:病床上被养父放弃,
  • 忙得不甘愿的人,必然是他没有从忙中得到快乐,没有体会到身心寄托的地方就是忙——不忙做什么呢?一个人拥有再多,如果内心不知满足,那种精神上的贫穷更加可怜!所以,人
  • 前不久,她从火车站停车点扫码骑了一辆电单车,到了家附近,按照导航准备还车时,总被提示“不在停车区域”。让朱女士郁闷的是,她在路上转来转去,手机中的小程序要么提示
  • 细节二:在华亭县衙,当县令要打盼儿板子时,是州尊和陈廉出现制止了这一切,盼儿心里明白不会有人无缘无故帮她,所以她一直在人群中寻找顾千帆的身影,终于隔着屏风见到了
  • [话筒]城镇污泥、生活垃圾100%无害化处理规划提出,2025年,沈阳受污染耕地安全利用率达到93%以上。推动区、县(市)建设至少一个装修(建筑)垃圾中转站,对
  • #先锋944# 【马尾琅岐镇八旬党员义务宣传垃圾分类】#福州争创全国文明典范城市# “垃圾分一分,生活美十分”“垃圾变宝源自分类,呵护环境源自点滴”……在马尾区
  • 推荐中成药:宣肺败毒颗粒服法:开水冲服,一次1袋,每日2次。推荐中成药:金花清感颗粒、连花清瘟胶囊(颗粒)金花清感颗粒服法:开水冲服,一次1~2袋,一日3次。
  • 生活就是一种淬炼,让我们在形形色色中看到生命的本真,在意,却不刻意,珍惜,却不痴迷。静,让生命的美丽自然地绽放,看花开花落,听流水孱孱,淡定的心就会浮生出丝丝缕
  • 我劝年轻人别气馁,也别以为人都这样子,更不要“恐婚”人和人之间还是有超越物质的真感情的,尽管眼下人特实际,认钱不认人的是多了,但有情人还有,只是你还没碰见。哇,
  • 经过研究团队持续不懈的努力,终于在曲靖面店水库附近西山村组深灰色粉砂岩中首次采集到了第一个在眼睛后第一鳃囊中完整保存鳃丝印痕的宽甲鱼的新材料,从而进一步证明了盔
  • 2、具备领导才能,可做政府高官或商界精英者的八字十神特征:八字的正官与偏官代表工作事业,正官多主官运,偏官多主事业。2、具备领导才能,可做政府高官或商界精英者的
  • 很多人没意识到的是,巴希尔二世其实是运气很好的,他在位时期,北方的保加利亚王国已经不如其第一王朝时那样强大,神圣罗马帝国等欧洲势力的压力暂时也没那么大,而阿拉伯
  • 小日记:1.考虑了一段时间了于是决定买了个拇指琴,调音很烦但玩起来很简单好玩希望能好好弹出来自己喜欢的歌曲2.VeeVee依然很可爱很傻很好玩,撸猫真的会越来越
  • 至目前,举办赛马、搏克、射箭等常态化体育赛事活动4场次,通过“体育+旅游”“文化+旅游”的方式,提高肃北知名度,推动了全县旅游文化产业深度融合发展。#为艺考加油
  • #陕西旅游##何止青绿 三秦飞花# 【“何止青绿 三秦飞花〞主题旅游季——塬坡·花红春日早】依托黄图台塬地貌,西安市、咸阳市共推出三条精品线路。西安市线路一崖八