记录一下，拉屎的：比沙可啶
睡觉的：γ-氨基丁酸、褪黑素
比沙可啶是泻药，原理和番泻叶、酚酞片一样，这货是在必要时服用，一般不可长期大剂量摄入。
酚酞片我以前记过，它在去年（？）被药监局禁了，原因是是不良反应太多。
我将乳果糖暂停了十天左右，那期间食量很大，于是隔天服用一点比沙可啶，保持一定的排便频率。

前日换回乳果糖，将剂量增加至20mg/天，我打算观察一周，有可能会插入吃回雅培的乳果糖。有时候就不能不承认，人家的药就是好。

关于γ-氨基丁酸、褪黑素，这俩在目前属于保健品范畴。我从前还没看病吃药时，用过褪黑素，没什么效果。
最近和医生沟通过，他的看法是可以备一些试试，因为我的安眠药经常不够，这或许可以当做安慰剂之类，减轻焦虑，搭配抗抑郁药物可能会对睡眠有帮助。
于是，我备了γ-氨基丁酸和褪黑素，这几天在没有奥沙西泮的情况下，搭配艾司西酞普兰、富马酸喹硫平一起用：γ-氨基丁酸200mg，褪黑素0.5g，然而整晚就不知是幻觉还是浅层睡眠，睡了感觉没睡一样，保健品果然无法替代药品。
不过，这俩有个好处，它们都加入了益生菌，在头三天对排便有明显帮助，接着失效了。

我觉得人生不是什么巧克力，而是刮刮乐，你永远知道下一张刮出来的是什么。

A50期指期货在下跌，而你个货倒是有点意思，期货期指基金懂得不多，以前还被人拿来开玩笑，可能你娃是石头缝里喷出来的，认为这世界上别人什么都要会，男人可以生孩子
这货这几个月一直涨，其实个股跟期货不大一样，期货可以涨一天，个股很可能利用这种东西连续拉升几个涨停板，就是情绪炒作，但是个股本身至关重要

#蛇snake[超话]#勉强算个蛇吧。
脆蛇蜥Ophisaurus harti
又叫山黄鳝，分布于长江以南除海南以外的各省区，但因行动隐秘，非常少见。
​好像基本就没见过哪个脆蛇蜥的尾巴是全是原生尾的[苦涩]，基本都有点再生尾～看来都断过尾，难怪叫脆蛇蜥，这货就像个无腿的中国石龙子。
以前只见过路杀的尸体，上次调查运气好，村民正好遇到一条捡来给我们拍个照。
此物种为二级保护动物，请不要捕捉。
​佳能5D4+16-35mmf4.0拍摄。