没有比在内在孕育出浩瀚和无限更大的极乐了。—— 开放之道是人一生无法逃遁的解脱途径，生命中每件事都不得不让人面对接纳人生的不完美。直到放下那股不断想要改善和获取的企图，开放地顺应各种关系的互动，诚实地面对自己的局限，从面对之中就能产生转化和自由。—— 迟早你就会走在正确的道路上，你会突然觉得每一样东西都各得其所，每样东西都凑在一起，每样东西都变成一首交响曲，那个划分溶解了，统一在产生。它具有一种本然的价值。不是在寻求结果，没有担心。那就是了：那么蜕变在当下这个片刻就可以发生。让每一个行为都具有本然的价值，使当下这个片刻成为最终的，这就是一个神的状态，此时此地每一件事都按照它所应该的方式存在，存在每一个片刻都是完美的。所有情景最终都会被证实是一种助力，它们就是该当如此地发生。—— 如果你可以有勇气去信任，去决定视你生活的每个面向都是不完美的完美，你会释放能够提升你、支撑你的能量---在你生活、抚养孩子、付账单、做你需要去做的以及寻找含义和目标的同时。—— 全然接纳当下发生的事，放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们，那是一条回家之路。—— 微细却完整地体悟“见”你可以转化对一切事物的看法。念头和概念都是障碍，使我们无法经常简单地处在绝对状态之中。想办法不要制造太多的希望和恐惧。因为它们只会制造一堆内心闲话。从前你看得太认真，而今这一切，包括雄心壮志、期望、怀疑和烦恼，都不再切身急迫，因为「见」已经帮助你看见它们是徒劳无功和毫无意义的，并且在你心中产生真正舍离的精神。—— 要想获得自由和觉醒，就要放下担忧，没有分裂的状态，不再对不完美感到焦虑。空性状态不一定符合我们心目中对神圣和完美的想象，任何意象只会造成阻碍，通常我们生活总是陷在想象、白日梦以及各种内在故事与戏剧中，觉醒比想象平凡的多，它是融入平凡，融入无忧无虑中，超越爱恨，超越善恶，超越对错的眼光来看待万事万物。甚至对觉醒状态的担忧也是阻碍。静心使我们身心会进入更深的放松状态，它会带来身心的转化，当能量开始在我们身心中复苏时，我们整个存在都在敞开，我们才了解梦境的状态消耗了巨大的能量，每当自我结构瓦解，身心就会释放出全新的能量。我们的视野变宽了，对环境以及他人能量变得敏感了。—— 只有在我们彻底释放之后，真相的光明才能毫无扭曲地透射出来。—— 只要自然，只要按照生命本来的样子去领悟它，勇敢地去经验它。允许让它发生。 一切不证自明。让它发生。如果你能够了解到这个，你将会变得更敞开，更不封闭，更敏感，更具有接受性，那么你就不害怕，生命就可以经过你。—— 我们的人生观便会大大扩展，令我们得以发现一种不同的生存之道，事情会开始自然发生。

没有比在内在孕育出浩瀚和无限更大的极乐了。—— 开放之道是人一生无法逃遁的解脱途径，生命中每件事都不得不让人面对接纳人生的不完美。直到放下那股不断想要改善和获取的企图，开放地顺应各种关系的互动，诚实地面对自己的局限，从面对之中就能产生转化和自由。—— 迟早你就会走在正确的道路上，你会突然觉得每一样东西都各得其所，每样东西都凑在一起，每样东西都变成一首交响曲，那个划分溶解了，统一在产生。它具有一种本然的价值。不是在寻求结果，没有担心。那就是了：那么蜕变在当下这个片刻就可以发生。让每一个行为都具有本然的价值，使当下这个片刻成为最终的，这就是一个神的状态，此时此地每一件事都按照它所应该的方式存在，存在每一个片刻都是完美的。所有情景最终都会被证实是一种助力，它们就是该当如此地发生。—— 如果你可以有勇气去信任，去决定视你生活的每个面向都是不完美的完美，你会释放能够提升你、支撑你的能量---在你生活、抚养孩子、付账单、做你需要去做的以及寻找含义和目标的同时。—— 全然接纳当下发生的事，放下情感上的抗拒、愤怒和头脑里的评判、贴标签。如此，你的心才会在宁静中升起更深的觉知，觉察而不批判，单纯而温柔地包容、接纳它们，那是一条回家之路。—— 微细却完整地体悟“见”你可以转化对一切事物的看法。念头和概念都是障碍，使我们无法经常简单地处在绝对状态之中。想办法不要制造太多的希望和恐惧。因为它们只会制造一堆内心闲话。从前你看得太认真，而今这一切，包括雄心壮志、期望、怀疑和烦恼，都不再切身急迫，因为「见」已经帮助你看见它们是徒劳无功和毫无意义的，并且在你心中产生真正舍离的精神。—— 要想获得自由和觉醒，就要放下担忧，没有分裂的状态，不再对不完美感到焦虑。空性状态不一定符合我们心目中对神圣和完美的想象，任何意象只会造成阻碍，通常我们生活总是陷在想象、白日梦以及各种内在故事与戏剧中，觉醒比想象平凡的多，它是融入平凡，融入无忧无虑中，超越爱恨，超越善恶，超越对错的眼光来看待万事万物。甚至对觉醒状态的担忧也是阻碍。静心使我们身心会进入更深的放松状态，它会带来身心的转化，当能量开始在我们身心中复苏时，我们整个存在都在敞开，我们才了解梦境的状态消耗了巨大的能量，每当自我结构瓦解，身心就会释放出全新的能量。我们的视野变宽了，对环境以及他人能量变得敏感了。—— 只有在我们彻底释放之后，真相的光明才能毫无扭曲地透射出来。—— 只要自然，只要按照生命本来的样子去领悟它，勇敢地去经验它。允许让它发生。 一切不证自明。让它发生。如果你能够了解到这个，你将会变得更敞开，更不封闭，更敏感，更具有接受性，那么你就不害怕，生命就可以经过你。—— 我们的人生观便会大大扩展，令我们得以发现一种不同的生存之道，事情会开始自然发生。

梁冬说庄子齐物论
如果在生活中，遇到意见完全相反的人，该怎么办？
书籍《高手》里说，所谓高手就是看这个人脑海里有没有一种可以同时接纳两种完全截然相反的观点的人，这是一种兼容性，只因自己道行不够，陷入我执的时候很难做到。一般碰到意见不同，觉得自己对，可能要争论，并作出取舍，其实要学会多元化的思维去看问题，更多看到正向的一面，也学着接纳融合，让心胸更广阔，更随和。
我们谈论事情对错是什么，证明对错的时候，会丧失掉生命中非常辽阔的风景。从二元对立到为而不争，自己默默的把自己想要的样子活出来就不需要争辩，这其中有很长的路要走，北冥有鱼就是安安静静的度过幽暗深邃的时光积蓄能量然后大鹏展翅。
行动：
1.学会闭嘴
2.修炼内核
3.正向思考
4.不做评判