#小赵开始运动了吗#day46。
昨天去了本地同事家里，乡下真好啊，菜又好吃环境又安静，真好。
今天教练又要求拍照，然后和上次的p在一起搞了个对比图。要是平常人掉个20斤应该脱胎换骨了吧，我这对比照呢，就是只有聪明的人才能看得出对比效果[二哈]基数过大…教练说，你没看出来缩小了一圈吗，我说我感觉是镜头远近的区别没有啦，肉实打实还是掉了的，目标已快达成1/3，继续加油就完事！
ps.腊鱼真的太好吃了，不爱吃鱼的人却超爱吃腊鱼！
昨天去了本地同事家里，乡下真好啊，菜又好吃环境又安静，真好。
今天教练又要求拍照，然后和上次的p在一起搞了个对比图。要是平常人掉个20斤应该脱胎换骨了吧，我这对比照呢，就是只有聪明的人才能看得出对比效果[二哈]基数过大…教练说，你没看出来缩小了一圈吗，我说我感觉是镜头远近的区别没有啦，肉实打实还是掉了的，目标已快达成1/3，继续加油就完事！
ps.腊鱼真的太好吃了，不爱吃鱼的人却超爱吃腊鱼！
#卷的餐桌# 【午餐 | 三人食】#家宴#
衬衫男做了拿手的『红烧鲫鱼』，家乡的做法，简单但味道很好，他超爱吃鱼，做鱼也不在话下；
『葱爆羊肉』葱放少了，一斤羊肉卷切片，多多的孜然，羊肉好，味道都不会太差，还需改进；
『卤猪蹄』卤制、红烧类的菜对我来说相对简单，多花点时间，料放对了都不会太差，而且有改进的空间，比如我错把醋当成了老抽倒进去，煮了一会儿发现味道不对，汤汁倒掉重新调味，就……也挺好的，要是炒菜，菜就废了；
好盆友炒的『西红柿炒鸡蛋』，很哇塞，拌米饭绝绝子，就是我们家的锅太沉啦；
『炒青菜』铁锅爆炒，味道老香~
小聚是清欢。#不可辜负的美食#
衬衫男做了拿手的『红烧鲫鱼』，家乡的做法，简单但味道很好，他超爱吃鱼，做鱼也不在话下；
『葱爆羊肉』葱放少了，一斤羊肉卷切片，多多的孜然，羊肉好，味道都不会太差，还需改进；
『卤猪蹄』卤制、红烧类的菜对我来说相对简单，多花点时间，料放对了都不会太差，而且有改进的空间，比如我错把醋当成了老抽倒进去，煮了一会儿发现味道不对，汤汁倒掉重新调味，就……也挺好的，要是炒菜，菜就废了；
好盆友炒的『西红柿炒鸡蛋』，很哇塞，拌米饭绝绝子，就是我们家的锅太沉啦；
『炒青菜』铁锅爆炒，味道老香~
小聚是清欢。#不可辜负的美食#
小朋友日常：
一不注意就爬去厕所玩；
外婆说白天在家，外婆在厨房，他就在抱着油桶、抱着拖鞋、抓花盆的土、去生活阳台拿开椰子的锤子
喜欢在外面放飞，一回到家就是又饿又困；
第一次吃鱼摆摆，超爱
又多听懂了一些话，叫张嘴就会张嘴，洗澡的时候问要不要起来啦会摇头，认识家里的狗，米奇，电灯，会开灯，说飞机会抬头看天上；
喜欢拍球，在迪卡农抱着水球不放，成功让抠门母亲掏腰包；
一不注意就爬去厕所玩；
外婆说白天在家，外婆在厨房，他就在抱着油桶、抱着拖鞋、抓花盆的土、去生活阳台拿开椰子的锤子
喜欢在外面放飞，一回到家就是又饿又困；
第一次吃鱼摆摆，超爱
又多听懂了一些话，叫张嘴就会张嘴，洗澡的时候问要不要起来啦会摇头，认识家里的狗，米奇，电灯，会开灯，说飞机会抬头看天上；
喜欢拍球，在迪卡农抱着水球不放，成功让抠门母亲掏腰包；
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