/#今日份运动打卡博#
运动:6000✅跑步5✅团舞✅
饮食:面包/芒果隔夜燕麦/家常菜
饮水:.✅
#plog博主日记# :被老师抓来开小课了！！
作息调整了！早上都起不来了……稍微晚一点就被太阳追着跑喽[单身狗][单身狗][单身狗][微风][微风][微风][微风]
#减肥[超话]#
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就是明天！
fresh划时代全新精华力作，将于#天猫小黑盒#抢先预售！
✅ 历经１３０＋年基因调适的神奇火山茶
✅ 3 0 + 年 植物表观遗传学研究
✅ 1 5 + 年 对「茶」成分的不懈探索
✅ 前沿APT茶萃肌能调适科技
✅ 蕴含高浓珍萃成分
✅ ８周，还原肌肤好肤质
✅ 复配四阶焕活因子
#肌能强韧 逆袭年轻#
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#不可辜负的美食[超话]# 如果没出摊儿就是因为懒。
有时候懒得一句话都不想说。
♦️吃个小火锅了啥还是不错的，这个小火锅里面，居然还有牛肉丸。
✅告别了40度的高温，迎来就是70%多的湿度。
虽然低于四字头，但是体感并不舒适。
又是不想干活的一天。
有些不顺利，只是不想说。
特别是那些藉着关心之名，来向你得瑟的，想一大巴掌呼他200里。
咬紧牙关，每天都是快乐的一天。
#清爽夏日美食vlog##生活提升计划##美食种草大赛#
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