#阳光信用[超话]#[心]#阳光信用#[心]
人品以正直为贵，心地以善良为贵。
情感以真挚为贵，性格以坚韧为贵。
待人以诚恳为贵，处世以谦让为贵。
学问以通达为贵，技艺以专精为贵。
言语以简明为贵，行动以稳健为贵。
衣饰以得体为贵，饮食以素淡为贵。
养身以寡言为贵，治家以勤俭为贵。
做人以信仰为贵，做事以尽心为贵。

一听到曾比特说自己说养生达人，李健连连否认：“不要说我是养生达人，如果我没有活到90岁，养生达人这个号就是一种讽刺。”

李健为何能一直保有少年气，圈中都知道他是很养生，他平时爱喝茶，家里有专门的茶室，录节目的间隙里也不忘喝杯茶。

而且除了养生，李健也健身，不要看他穿着衬衫一副温文儒雅的样子，有一次在一个健身视频中，他戴着墨镜、身穿运动背心，明显的肌肉线条，露出了他硬汉的一面。

从李健的微博我们可以了解到，他经常会去健身房练深蹲练卧推，练各种器械。并不是为了练出多大块的肌肉，而是为了让身材变得更紧实富有力量，看起来也更加健硕。

李健曾说：“我觉得一个40岁的人，变得大腹便便，开始秃头，肆无忌惮地光着膀子上街，这是我非常忌讳的。人可以变老，但要老得体面一点。”

李健也和曾比特说起自己为什么那么注意：“观众有的时候买票去看你的演唱会，可是恰恰因为你是感冒了观众他会觉得很遗憾，所以尽量要减少观众这种遗憾，你才会注意别感冒，保持养身状态好一点，是因为这个原因，而不是因为我想为了活108岁。我和你说我就活了半个世纪，我觉得挺酷的，在动物世界只有大象啊，乌龟啊，能够跟我相比的，哦，对，还有鲸鱼”。

嗯嗯，养生、健身，并不是为了活得多久，而是为了老得体面一点，没病没痛的老去，你们觉得呢？
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