脆米黑巧小方盒添加了0.5%的白砂糖，不会特别苦，很香醇的感觉，而且可以补充22倍的
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#瘦身打卡# day1️⃣0️⃣

昨天98.0，今天晨起98.0，昨晚喝粉的时间有点晚，加之范先生炒菜吃晚饭也晚了，晚上吃饭没有控制好量，就等于昨晚加了个餐，体重数字没有变化。

营养师告诉我说，木婉清粉粉里的营养够我们一天人体所需，再额外吃属于加餐，加的餐就得1-2天也代谢，要想瘦的快，瘦的好，就要100%的配合营养师。

今晚全代餐，把吃的多余的全都代谢掉。 https://t.cn/RyhTt4x

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