减肥小常识✔
今天瘦一斤 你笑了明天长一斤 你怒了
我想告诉所有减肥中的宝宝 健康减肥从来都不是一条直线下降的!起起落落 逐步减重才是正常的!我们的身体 每个月都会经历高潮和低谷
所以 不要太在意一天的体重 我们要的是结果 不是过程 不管这一路是爬坡 是平路 还是一路飞奔 都不重要!重要的是坚持到达终点!享受瘦下来的喜悦和美感♥️ https://t.cn/RyhCEk8
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