【为何夏季要喝酸梅汤】
天一热，人就食欲不振，像干枯了的莲叶。就想找个清凉池子，一下钻进去，不再出来。

冷饮、冰棍一根根吃下去，好像就凉快了嘴，冷气锁在五脏六腑里，热气还排不出来，时间久了，脾胃要遭殃。

这个时候，酸梅汤就该登场了。

梅汤不仅酸甜可口，其实也是一个极好的保健药方，甚至用来治病都能收到奇效

酸梅汤虽然味酸但属于碱性食物，能调和肉的酸性，对于长期坐办公室易发胖的人来说，是不可多得的健康饮品。

夏天外出游玩时带上一杯酸梅汤，还能缓和晕车。妈妈们还可以给不爱吃饭、不爱果蔬的小孩喝，健康解暑还会变得有食欲，酸酸甜甜小朋友们都爱喝。

四月末的夕阳，令人念念不忘。
自深而浅，由暖至冷，
浓烈和清淡，
在远天处调和；
流云微抹，反照残霞，
轨迹有章可循却带点不羁，
是恰好的潇洒。

用黑莓、红柚、桃冰，做一杯夕照冰沙。
坐对夕阳喝夕阳，
天光欲眠，且借我附庸风雅。[赢牛奶]

现在六月，地球转动，
天相因季节移至不同位置，
下山时的太阳落到偏北的楼群之后。
再想见这样浓郁完整的夕阳，
或是要等明年仲春了。[苦涩]

#旋旋饮食# [赢牛奶]
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一杯抗衰老茶，让你找回自信！

现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。
喝茶不仅仅是一种健康的生活方式，更重要的是：喝茶真的抗衰老！
美肤茶：
取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。
葡萄茶：
取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。
玫瑰普洱茶：
中医上说，玫瑰花味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外，玫瑰花还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素，还有美容养颜，促进血液循环等作用。而普洱，茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用。
薄荷茶：
薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
灵芝茶：
灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。