一个人太累呢
她是睡不着的
也很难静下心来的
因为就像一台机器
它已经超负荷运转
而人呢，血管就会堵塞
身体就会出现疼痛，酸痛
哪里堵塞，哪里就痛
中医就是这样认为的
通则不痛，痛则不通
而如果身体的某一个部位
长期堵塞，血液不通畅
就不会由量变到质变
然后就病变
先是不通后长瘤
再慢慢由量变到质变
然后由某种内在原因或者外在原因
触发到某一个临界点就是癌

所以一个人一定要经常反观自己的身体
让自己能静得下来
经常打坐，去感知身体的存在
与血液的流通，痛不通畅
以防患于未然也就是这个道理。[二哈]

这个朋友33岁男。掉发厉害。冬天怕冷，夏天怕热。易出汗。阴囊潮湿。

肾主骨 生髓 开窍于耳 其华在发 发也是血之余。从你描述的情况来看 你是存在肾虚 气血亏虚的问题。
体内气血亏虚 气血不足就会外边热 身体发热 外边凉 身体就发凉 特别的典型 。
气血不足了 阴阳肯定要虚。 气郁体质 气滞血瘀。身体上有胀痛感没有。
通则不痛 痛则不通 。淤血症这么重 咋会不疼呢。
你身上疼痛部位比较多 腰疼首先第一考虑是肾虚 也有淤血症的问题啊。

总结:气郁体质 气滞血瘀 气虚 气血亏虚
#脱发# #自汗# #中医舌诊#

#穴位养生# [兔子]

【胆经堵了，全身都堵！一个穴位畅通全身之气！】

“痛则不通，通则不痛。”经络在一定程度上直接决定着人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。今天，咱们继续给灸友们分享一个扫地僧式的养生大穴。

胆经堵，全身都堵！而有一个穴位却能够畅通我们全身之气！它就是我们今天的主角——肩井穴。

为什么肩井穴有如此美誉？这要从它所属的足少阳胆经说起。

如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现，足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。

胆经堵，全身堵

那么，足少阳胆经出现问题，到底会产生什么影响呢？一句话：胆经堵，全身堵。

01、关节屈伸不利

胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。

02、两肋闷痛

肝胆同源。胆经郁阻，肝经会受影响。肝气不疏，必然引起两肋闷胀，患者更可出现口苦咽干等症状。

03、多发乳腺疾病

胆经郁阻，直接影响身体气机的生发。气机不畅，影响肝经的通畅，会让乳房疾病丛生。

04、影响高血压

胆经郁阻，气郁久而化热，传导给肝经，形成肝阳上亢，从而诱发高血压。

05、降低抵抗力

胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二，二生三，三才能生万物。如果胆经气血出现问题，不能很好地在午夜生发阳气，久而久之会影响人体正气，抵抗力变得低下。

06、出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状

胆有多清，脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题，影响清阳之气对头的濡养，会出现上火、头晕等症状。

总而言之，作为主疏泄的经脉，胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此，让胆经通畅起来，对我们来说至关重要。在这里，我们就得说到肩井穴了。

肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。“肩井穴是大关津，掐此开通血气行，各处推完将此掐，不愁气血不周身。”

《会元针灸学》 中说：“肩井者，在肩部阳气冲出显明之处，而通于五脏，推荡淤血，而生青阳之气，如泉涌出，以安经络，以实脏腑，而开阴窍。居肩部饭匙骨，与大筋，共肩夹骨，连项骨，四骨之间，如井之状，故名肩井。”

简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子，提起来，郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。

所以，每天按摩肩井穴是非常好的养生手段。肩颈疼痛的人可以每天多揉按，有乳腺增生的人可以多揉按，经常生闷气的人可以多揉按，抵抗力低下的人可以多揉按，睡眠不好总上火的人更可以多揉按！

特别是早上锻炼的时候，一定不要吝啬。此外，每次揉按时最好配合均匀呼吸，在家身体坐直，心无杂念，每次揉按36下，可多做几组。