关于护肤 关于内调[赞]
咱就是说下了班 跳了舞
吃了饭这一天就快过去了…
正在护肤写写小作文叭
真是不用手写日记了…将摆烂进行到底
年之前一周敷个3.4面膜就觉得自己真不错…
什么美白的 清洁的补水的…
啥火我用啥…当时姐姐做dg
我也跟着做做小生意 我把自己当成小白鼠
试了n多东西 因为我卖东西
总觉得没自己用过就很没有发言权…
当时的我好像也没想过东西是越出越多的
我一张脸是不可能都试过来的
当时的脑子不知道为啥就离家出走了…
最后的结果就是给自己试成敏感肌了[允悲]
后来有次洗面奶用完了
想换一个正好看到Lily 姐发洗面奶体验装活动
参加了一下 用了一次就惊呆了…
洗完不拔干 主要是温和…泡泡特别舒服
当时也不知道啥微米级别的 真空泵装…
就是自己的脸用完特别能体会到
这洗面奶可以！！才100多块钱买它！
而且他可以轻松卸淡妆
而我都是淡妆 从此再也没买过卸妆产品…
一支三合一的洗面奶走天下…
就是绝 我妈我哥甚至我爸
都说那个黑色洗面奶
真是用着舒服 和别的不一样…
又一次用了友友的
洗完以后贼拔干还有刺痛感
不对比还好 一对比很好是绝啊～
后来不再觉得护肤麻烦了
甚至觉得很享受…
因为不用再乱七八糟做功课了
什么干敏皮用啥 再也不用交智商税了…
直接同品牌无添加抗衰护肤品搞定！
相比无功无过 我这护肤品用的太值…
而且不分肤质啊 全家人鑫仔都在用哈哈
从此每天认真护肤 再不偷懒了
内调是我年年底接触的
当时刚工作不久 焦虑睡不好压力大
姨妈不好好来 就很烦人啊…
我自己真的没办法靠自身调节了
那种感觉有些记不清了 就很无力…
我以前觉得内调是中年人的（咱就是说这个误区 真是特大误区！！）
而我还很年轻呀 但还是觉得试试呗
可能老天爷就是想让我花钱解决呢？
然后我就尝试了一下
做了功课 发现刻美的确天花板
分子量是最适合人体吸收的
而且每瓶50ml足足有10000mg鱼胶原
而且是有美白 抗糖功效的…
真是庆幸当时没有那么多营销
不然我可能会现在什么几个博士
乱七八糟的种草白花钱…
文字游戏就对消费者很不负责
每瓶只有几千mg 而且分子量太小
根本不利于人体吸收…扯远了又
总之就是缘分 让我花钱少还有效果味道也好
一个月的时候感觉睡眠的确好了
能睡整觉了 而且特别安稳
那时候好像是每天两瓶 想早点儿看到效果…
后面才知道是因为有gaba这个成份
三个月的时候姨妈正常了 而且不疼了…
就让我惊喜啊啊啊
痛经我以前大学高中都觉得烦
工作后居然好了？就是绝啊～
后来我来姨妈都能运动
和没事儿人儿一样 谁能想到呢就是说
这快乐真的是…我为啥没早开始接触？
那也是第一次我觉得
靠外力调整自己没啥丢人的
就连我妈绝经了结果坚持喝又来了
给她开心坏了…本来她不舍得喝的
后来也坚持喝了 就很不容易
但后来我一直没断
因为我怕我断了就没效果了
后来我发现自己小碎头发越来越多了
不过那已经是坚持一年左右的事情了
我也很佩服我自己 一个是时间一个是钱
都坚持下来了 钱其实也没花特别多
因为我后来拿了最高级别 实现了自用自由
很多客人备孕怀孕哺乳期喝它 涂乳液
没有妊娠纹 而且奶水啥很多
不过这个距离我太远了
咱也没有亲身体验…只能说坚持喝
等我到了那个阶段就知道了哈哈哈
大学室友因为发际线和长痘还喝了两箱
她吸收特别好 才两箱就觉得发际线好多了
咱就是说 我就没有这个吸收率…
不过我能坚持啊 时间线拉长都是惊喜
功效又十好几种 只能慢慢体验拉
最后想说 真是凡事要坚持
就想背单词一样 一周每天可以背500个
但第二周可能就是400.300.200
到后面可能100个都坚持不下了
真的不如每天50个或者100个
把背的落住了 而不是狗熊掰棒子
和坚持护肤 内调一样～
短时间喝点儿就断了不如不开始
开始了就好好坚持 惊喜大大的有呀
耶 不过现在也不是坚持了
已经成日常了 我哥喜欢它的味道
叫它饮料…因为它酸酸甜甜的[苦涩]
小众也挺好的 有效果还不贵我的爱了
咱就是说下了班 跳了舞
吃了饭这一天就快过去了…
正在护肤写写小作文叭
真是不用手写日记了…将摆烂进行到底
年之前一周敷个3.4面膜就觉得自己真不错…
什么美白的 清洁的补水的…
啥火我用啥…当时姐姐做dg
我也跟着做做小生意 我把自己当成小白鼠
试了n多东西 因为我卖东西
总觉得没自己用过就很没有发言权…
当时的我好像也没想过东西是越出越多的
我一张脸是不可能都试过来的
当时的脑子不知道为啥就离家出走了…
最后的结果就是给自己试成敏感肌了[允悲]
后来有次洗面奶用完了
想换一个正好看到Lily 姐发洗面奶体验装活动
参加了一下 用了一次就惊呆了…
洗完不拔干 主要是温和…泡泡特别舒服
当时也不知道啥微米级别的 真空泵装…
就是自己的脸用完特别能体会到
这洗面奶可以！！才100多块钱买它！
而且他可以轻松卸淡妆
而我都是淡妆 从此再也没买过卸妆产品…
一支三合一的洗面奶走天下…
就是绝 我妈我哥甚至我爸
都说那个黑色洗面奶
真是用着舒服 和别的不一样…
又一次用了友友的
洗完以后贼拔干还有刺痛感
不对比还好 一对比很好是绝啊～
后来不再觉得护肤麻烦了
甚至觉得很享受…
因为不用再乱七八糟做功课了
什么干敏皮用啥 再也不用交智商税了…
直接同品牌无添加抗衰护肤品搞定！
相比无功无过 我这护肤品用的太值…
而且不分肤质啊 全家人鑫仔都在用哈哈
从此每天认真护肤 再不偷懒了
内调是我年年底接触的
当时刚工作不久 焦虑睡不好压力大
姨妈不好好来 就很烦人啊…
我自己真的没办法靠自身调节了
那种感觉有些记不清了 就很无力…
我以前觉得内调是中年人的（咱就是说这个误区 真是特大误区！！）
而我还很年轻呀 但还是觉得试试呗
可能老天爷就是想让我花钱解决呢？
然后我就尝试了一下
做了功课 发现刻美的确天花板
分子量是最适合人体吸收的
而且每瓶50ml足足有10000mg鱼胶原
而且是有美白 抗糖功效的…
真是庆幸当时没有那么多营销
不然我可能会现在什么几个博士
乱七八糟的种草白花钱…
文字游戏就对消费者很不负责
每瓶只有几千mg 而且分子量太小
根本不利于人体吸收…扯远了又
总之就是缘分 让我花钱少还有效果味道也好
一个月的时候感觉睡眠的确好了
能睡整觉了 而且特别安稳
那时候好像是每天两瓶 想早点儿看到效果…
后面才知道是因为有gaba这个成份
三个月的时候姨妈正常了 而且不疼了…
就让我惊喜啊啊啊
痛经我以前大学高中都觉得烦
工作后居然好了？就是绝啊～
后来我来姨妈都能运动
和没事儿人儿一样 谁能想到呢就是说
这快乐真的是…我为啥没早开始接触？
那也是第一次我觉得
靠外力调整自己没啥丢人的
就连我妈绝经了结果坚持喝又来了
给她开心坏了…本来她不舍得喝的
后来也坚持喝了 就很不容易
但后来我一直没断
因为我怕我断了就没效果了
后来我发现自己小碎头发越来越多了
不过那已经是坚持一年左右的事情了
我也很佩服我自己 一个是时间一个是钱
都坚持下来了 钱其实也没花特别多
因为我后来拿了最高级别 实现了自用自由
很多客人备孕怀孕哺乳期喝它 涂乳液
没有妊娠纹 而且奶水啥很多
不过这个距离我太远了
咱也没有亲身体验…只能说坚持喝
等我到了那个阶段就知道了哈哈哈
大学室友因为发际线和长痘还喝了两箱
她吸收特别好 才两箱就觉得发际线好多了
咱就是说 我就没有这个吸收率…
不过我能坚持啊 时间线拉长都是惊喜
功效又十好几种 只能慢慢体验拉
最后想说 真是凡事要坚持
就想背单词一样 一周每天可以背500个
但第二周可能就是400.300.200
到后面可能100个都坚持不下了
真的不如每天50个或者100个
把背的落住了 而不是狗熊掰棒子
和坚持护肤 内调一样～
短时间喝点儿就断了不如不开始
开始了就好好坚持 惊喜大大的有呀
耶 不过现在也不是坚持了
已经成日常了 我哥喜欢它的味道
叫它饮料…因为它酸酸甜甜的[苦涩]
小众也挺好的 有效果还不贵我的爱了
#邓紫棋[超话]#2021是我重新找回自己的一年。
翻开自己2021的第一遍日记(当时的我已经从以前天天写日记变成了偶尔写一写)，那时候我写着：
“我终于又回来面对自己的想法，那个我不想碰却该潜下去的水潭。我好需要，好想要突破。我是多么厌倦“平常”。也许就是这种性格让我走到了今天，但也是这种性格让我太多时候都有不必要的焦虑......”
而第四篇日记写着：
“感觉人生就好像一本有空了才偶尔写写的日记。多年后翻阅，只是一大半空白的页，再有几篇是强行找点东西写写，具有“历史意义”的可能真的只有寥寥几页...”
此刻的我好像完全忘了今年的前半年，原来我曾过得如此“迷惘”。从2019离开前公司后，有一年多的时间我被现实推着必须前行，即使不知道路该怎么走，都必须走。那时候没时间理会自己的内心，一个个挑战扑面而来，只能面对，没空谈感受。一年多后，当很多挑战已经从陌生变得熟悉，终于稍微有点时间“感受”自己，原来是那么的累。那么那么累。其实自己已经很幸运了，起码我不是一个人在前行，起码身边有那么几个尽心尽力帮助我的人。2020后半年，那时候我已经在酒店里住了好几个月，写了“孤独”这首歌。那是我很长一段时间以来终于能有空间静下来面对自己。当时以为抒发了就好。但原来这心情一直一直延续，延续到2021的年中，都依然如此。其实如果我认真回想，确实有很长一段时间，我连在自己曾经最喜欢最有自信的舞台上，我都找不到平安。内心长期是波涛汹涌的状态。很难想像吧？今年年初我还在BiuBiuBiu，“轻轻松松”地在唱跳《超能力》。不是说我一刻快乐或享受都没有，但是如果诚实一点，当时有一大部分在人前的自信和欢乐，都是强装出来的，逼自己要为大家带来欢乐积极的动力，大环境下每个人都不容易，正面积极是我应该的，这是我的责任。
我和几位姐妹开了一个群大概五年了吧，通常都是她们在群里分享自己的开心不开心，我很少分享自己的感受，直到那一天我终于崩不住了，我没办法靠自己的意志力继续”强“下去。那一天我第一次在姐妹群里呼救，告诉她们我需要些心灵支持。她们问我，什么时候想聊，我说越快越好。她们居然当天凌晨12点跟我开视讯开到早上五点。那一夜我一直哭一直哭。她们一直在聆听。
聊完是不是就一切都好了呢？不是。但起码是个开始。面对真实的自己的开始。以前我以为自己已经很真实了，但原来心底里，我最脆弱最恐惧的部分，我看到了，我说出来了，但我没有面对它和处理它，我只是在用意志力忽视它。就好像身上满是伤痕，却装作自己身体健康，不处理伤口，不让其疗愈，勉强地继续前行。
最近这几个月我感觉自己像拥有了一个新的生命一样，状态好了很多。当我发现自己恐惧某一件事的时候，不再去忽视它，而是去问自己，为什么恐惧？我怕的到底是什么？搞清楚自己的恐惧，才能 Do everything out of love, not out of fear. 这种感觉很自由。或许在过去的十年，我不间断地偶尔也会经历到这种自由，但是总会在努力前行的时候，慢慢地又失去了它。所以这几个月来我又天天写日记了。天天检察和清洁自己的心。还有一点，不要把自己关起来，路不要一个人走。人生旅途不断寻找，找到了又失去，失去了再寻找，这些都不是问题。问题是，独自走的时候，走迷路了没有人扶持你。此刻的我很想感谢 Lem, Diana, Jason, Juliana, Howard, Grace, Sherman, Sukie, Esther, Mark, and my team. 以上是真的在我最最迷惘的时候最核心承托着我的人。还有我的家人朋友。 新的一年我并没有新年大计。因为我感觉自己这几个月已经开始了新生命。原来找到有生命气息的自己的过程可以很漫长，而且过程中有那么多眼泪。但此刻我真心觉得2021我很有收获，一切都很值得，觉得自己被净化了，又进化了。 Thank God for leading me and protecting me. 2022，爱了再爱、再爱。在此祝福大家新的一年，能有同伴与你一起前行。祝福大家都有充满爱，美好自由而且不孤独的新开始！
聊完是不是就一切都好了呢？不是。但起码是个开始。面对真实的自己的开始。以前我以为自己已经很真实了，但原来心底里，我最脆弱最恐惧的部分，我看到了，我说出来了，但我没有面对它和处理它，我只是在用意志力忽视它。就好像身上满是伤痕，却装作自己身体健康，不处理伤口，不让其疗愈，勉强地继续前行。
最近这几个月我感觉自己像拥有了一个新的生命一样，状态好了很多。当我发现自己恐惧某一件事的时候，不再去忽视它，而是去问自己，为什么恐惧？我怕的到底是什么？搞清楚自己的恐惧，才能 Do everything out of love, not out of fear. 这种感觉很自由。或许在过去的十年，我不间断地偶尔也会经历到这种自由，但是总会在努力前行的时候，慢慢地又失去了它。所以这几个月来我又天天写日记了。天天检察和清洁自己的心。还有一点，不要把自己关起来，路不要一个人走。人生旅途不断寻找，找到了又失去，失去了再寻找，这些都不是问题。问题是，独自走的时候，走迷路了没有人扶持你。此刻的我很想感谢 Lem, Diana, Jason, Juliana, Howard, Grace, Sherman, Sukie, Esther, Mark, and my team. 以上是真的在我最最迷惘的时候最核心承托着我的人。还有我的家人朋友。 新的一年我并没有新年大计。因为我感觉自己这几个月已经开始了新生命。原来找到有生命气息的自己的过程可以很漫长，而且过程中有那么多眼泪。但此刻我真心觉得2021我很有收获，一切都很值得，觉得自己被净化了，又进化了。 Thank God for leading me and protecting me. 2022，爱了再爱、再爱。在此祝福大家新的一年，能有同伴与你一起前行。祝福大家都有充满爱，美好自由而且不孤独的新开始！
奶糖挨训日记：
今天逛街的时候因为糖纸尿急不愿多说话
回小窝后我越发委屈 开始闹说他不热情不够爱
结果[伤心]惨遭糖纸制裁[单身狗]
刚好甜夜小姐姐把好多拍拍寄给我了呜呜呜
他美名其曰每个都帮我测测
实则是痛下鲨手！[泪][泪][泪]心碎了
后他还掐着我脖子 在我耳边问我够不够热情
虽然能治住我 但是真的很火大啊！[怒]
今天逛街的时候因为糖纸尿急不愿多说话
回小窝后我越发委屈 开始闹说他不热情不够爱
结果[伤心]惨遭糖纸制裁[单身狗]
刚好甜夜小姐姐把好多拍拍寄给我了呜呜呜
他美名其曰每个都帮我测测
实则是痛下鲨手！[泪][泪][泪]心碎了
后他还掐着我脖子 在我耳边问我够不够热情
虽然能治住我 但是真的很火大啊！[怒]
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