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#心理咨询#
河南领先心理咨询青少年专家咨询师迦南老师温馨提醒:接纳父母就是接纳一切帮助你的资源
01
和父母的关系,和生命的关系
在成长的过程中,确实有很多法门可以帮助我们。但是有一个最基础也是最重要的环节,是任何方法都绕不过去的— —那就是『和父母的关系,和生命的关系。』
为什么孩子和父母的关系会这么重要呢?
对一个刚出生的孩子来说,父母和家庭是他最初的一个体验,也是他最原始体验的来源。
我们人格的塑造是和我们的原生家庭分不开的。
当我们还是一个胚胎的时候,生活在母亲的子宫里,母亲就是一个独立的母体。但是等我们出生之后,我们的原生家庭就成了我们的母体。
很多时候我们觉得自己能够独立,成为自己想要成为的人,但只要你去看看你的塑造过程,就会发现其实不是这样的。
你是被整个环境塑造、影响成的。
在我们还是婴儿的时候,我们没有选择的权利,也没有觉察力,你的环境告诉你什么,你就学会什么,你的个性就会塑造成怎样,就像一个无意识的海绵,不断吸收。
我们每个人的成长都不是独立的,都活在由自己的经历和创伤形成的牢笼里。
我们每个人都有自己童年幼年的经历,都有自己的生存环境,有自己的原生家庭,这些都决定了我们每个人都是不同的,也限制了我们的发展。
有的同学可能会说,我是脱离父母长大的,还有的人甚至没有见过父母,我的土壤中没有他们,没有我的原生家庭。
但是,你仍然被他们影响着。
一个孩子在成长中脱离了父母,就会处于一种亲子中断的环境。亲子中断是一种很严重的心理创伤。
一个孩子脱离了他的原生父母,他的内心会极其渴望父母。但他又找不到他的父母,所以等他长大后就会发展成两种状态。
一种是到处去找爱,去找那些可以给他肯定和安全感,让他依赖的人;
另一种种就是觉得自己不需要爱,用冷漠和隔离保护自己 。
但无论是哪种方式,都和他们的父母紧紧相连。
如果你很憎恨自己的父母,想要中断和他们的连接,所以去否定他们,反抗他们,甚至逆反、无视、评判他们,但这样做并不能中断或者减少你和父母的连接。
事实上,当一个孩子想要中断和父母的连接,无论是通过恨还是分离,结果都不会成功。
有个女生很憎恨她的母亲,因为在她小时候,她妈妈就有很多情人,她不想像她一样,但是长大后,她现实的生活却跟她母亲一模一样。无论她怎样憎恨她的母亲,她还是在复制她母亲的生活。
还有一种情况就是,孩子想要替父母承担些什么,厄运或者痛苦,甚至去干预他们的生活婚姻,这就会严重导致系统内序位的混乱。
另一位男性,他父亲在他六七岁的时候就过世了。他父亲去世之后,他就开始迅速成长,想要填补他父亲空缺的位置。
但是在他成长的过程中,他经历了一系列接近死亡的事情,有的时候会摔下来,有的时候会被车撞,其实就是因为他想去替代父亲的位置,他和父亲的连接非常强,而且超越了序位的界限,所以就会付出很大的代价,甚至想要替他承担死亡。
每个人都不是一个单一的个体,而是系统的成员。
我们就泡在家庭的海洋之中,不仅是我们的父母,在他们背后还有我们的祖先。
我们的每个毛孔都在呼吸着家族成员的生命,只是我们不知道而已。所以我们必须去了解我们的系统,了解我们的原生家庭以及系统的法则。
我们跟父母的关系跟世界上很多关系都紧紧相关,我们跟父亲的关系会跟我们与成功、事业、长者,上司的关系紧紧相关。
而我们跟母亲的关系会跟财富、婚姻、安全感相关联。
我们如果憎恨父母,我们的内在就会始终缺少安全感和资格感,同时还会有匮乏。
02
原生家庭的概念
我们今天要讲的接受父母,指的是原生父母。
你的原生父母就是给予你生命的人。
你的父母和你,包括你的兄弟姐妹,一起组成了原生家庭。
而你和你的伴侣,以及你们的孩子,就组成了现有家庭。
如果你是养父养母带大的,那他们不属于你的原生家庭。
或者说,你的父母再婚了,你的继父继母也不是你的原生父母,那只是照顾你的人。
如果是养父养母,其实不能把孩子当做是自己的孩子,不能想着去取代这个孩子的亲生父母的位置,只能把自己看作是亲生父母的代表,必须去尊重孩子的亲生父母。
你的现有家庭和你的原生家庭是有关的。
你为什么会选择这样的伴侣,很多时候潜意识里也和父母有关。
所以如果你弄不清你和你父母的关系,无法接纳他们,尊重他们,你会发现,很多时候自己是在重复他们的婚姻。
也许你很讨厌你的父亲,但你会发现,你的老公很像他。
或许我们很恨父母,不希望和父母一样,或者我们从来没有见过父母,但我们都和我们的原生父母紧紧连接着,从来没有中断。
每一种想要逃离的冲动,都只会用痛苦和不幸来连接地更紧密。
当你不接受父母的时候,其实只是不接受自己的命运。
这看上去轰轰烈烈,你的内在也会有一种很好的感觉,但最终并不会有什么好结果,你还是牺牲了。
所以,你一定要留意自己内在的感觉,千万不要被带偏了。
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和父母的关系,和生命的关系
在成长的过程中,确实有很多法门可以帮助我们。但是有一个最基础也是最重要的环节,是任何方法都绕不过去的— —那就是『和父母的关系,和生命的关系。』
为什么孩子和父母的关系会这么重要呢?
对一个刚出生的孩子来说,父母和家庭是他最初的一个体验,也是他最原始体验的来源。
我们人格的塑造是和我们的原生家庭分不开的。
当我们还是一个胚胎的时候,生活在母亲的子宫里,母亲就是一个独立的母体。但是等我们出生之后,我们的原生家庭就成了我们的母体。
很多时候我们觉得自己能够独立,成为自己想要成为的人,但只要你去看看你的塑造过程,就会发现其实不是这样的。
你是被整个环境塑造、影响成的。
在我们还是婴儿的时候,我们没有选择的权利,也没有觉察力,你的环境告诉你什么,你就学会什么,你的个性就会塑造成怎样,就像一个无意识的海绵,不断吸收。
我们每个人的成长都不是独立的,都活在由自己的经历和创伤形成的牢笼里。
我们每个人都有自己童年幼年的经历,都有自己的生存环境,有自己的原生家庭,这些都决定了我们每个人都是不同的,也限制了我们的发展。
有的同学可能会说,我是脱离父母长大的,还有的人甚至没有见过父母,我的土壤中没有他们,没有我的原生家庭。
但是,你仍然被他们影响着。
一个孩子在成长中脱离了父母,就会处于一种亲子中断的环境。亲子中断是一种很严重的心理创伤。
一个孩子脱离了他的原生父母,他的内心会极其渴望父母。但他又找不到他的父母,所以等他长大后就会发展成两种状态。
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但无论是哪种方式,都和他们的父母紧紧相连。
如果你很憎恨自己的父母,想要中断和他们的连接,所以去否定他们,反抗他们,甚至逆反、无视、评判他们,但这样做并不能中断或者减少你和父母的连接。
事实上,当一个孩子想要中断和父母的连接,无论是通过恨还是分离,结果都不会成功。
有个女生很憎恨她的母亲,因为在她小时候,她妈妈就有很多情人,她不想像她一样,但是长大后,她现实的生活却跟她母亲一模一样。无论她怎样憎恨她的母亲,她还是在复制她母亲的生活。
还有一种情况就是,孩子想要替父母承担些什么,厄运或者痛苦,甚至去干预他们的生活婚姻,这就会严重导致系统内序位的混乱。
另一位男性,他父亲在他六七岁的时候就过世了。他父亲去世之后,他就开始迅速成长,想要填补他父亲空缺的位置。
但是在他成长的过程中,他经历了一系列接近死亡的事情,有的时候会摔下来,有的时候会被车撞,其实就是因为他想去替代父亲的位置,他和父亲的连接非常强,而且超越了序位的界限,所以就会付出很大的代价,甚至想要替他承担死亡。
每个人都不是一个单一的个体,而是系统的成员。
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我们的每个毛孔都在呼吸着家族成员的生命,只是我们不知道而已。所以我们必须去了解我们的系统,了解我们的原生家庭以及系统的法则。
我们跟父母的关系跟世界上很多关系都紧紧相关,我们跟父亲的关系会跟我们与成功、事业、长者,上司的关系紧紧相关。
而我们跟母亲的关系会跟财富、婚姻、安全感相关联。
我们如果憎恨父母,我们的内在就会始终缺少安全感和资格感,同时还会有匮乏。
02
原生家庭的概念
我们今天要讲的接受父母,指的是原生父母。
你的原生父母就是给予你生命的人。
你的父母和你,包括你的兄弟姐妹,一起组成了原生家庭。
而你和你的伴侣,以及你们的孩子,就组成了现有家庭。
如果你是养父养母带大的,那他们不属于你的原生家庭。
或者说,你的父母再婚了,你的继父继母也不是你的原生父母,那只是照顾你的人。
如果是养父养母,其实不能把孩子当做是自己的孩子,不能想着去取代这个孩子的亲生父母的位置,只能把自己看作是亲生父母的代表,必须去尊重孩子的亲生父母。
你的现有家庭和你的原生家庭是有关的。
你为什么会选择这样的伴侣,很多时候潜意识里也和父母有关。
所以如果你弄不清你和你父母的关系,无法接纳他们,尊重他们,你会发现,很多时候自己是在重复他们的婚姻。
也许你很讨厌你的父亲,但你会发现,你的老公很像他。
或许我们很恨父母,不希望和父母一样,或者我们从来没有见过父母,但我们都和我们的原生父母紧紧连接着,从来没有中断。
每一种想要逃离的冲动,都只会用痛苦和不幸来连接地更紧密。
当你不接受父母的时候,其实只是不接受自己的命运。
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