我发现我真的有健康焦虑 一吃垃圾食品我心理压力就好重 其实享受辣鸡食品的快乐也就吃的那半个小时 之后就会陷入焦虑 觉得反式脂肪酸开始作祟了 我的自由基开始攻击我的胶原蛋白了 我要变丑了 我的生活不会好了之类 熬夜也是 我身边的fri也知道我是基本不喝任何饮品的 半年一杯奶茶 几年一杯咖啡的频率吧大概 这个倒是只是因为不爱喝 记得今年有段时间 过得really健康 10点睡 6点起 少盐少油每天空腹有氧 研究营养学 每周吃一顿麻辣烫 快乐是没觉得多快乐 但很安心 可能也没什么用 但心理暗示太强了[苦涩]就觉得这样做 身体会越来越好 人是被自己绑架的动物 吃东西也不自由 唉 如果可以保持身心健康愉悦 谁不想做个肥宅呢[苦涩]anyway 身体是一切的资本 希望能少病少痛 平安健康 将会是我接下来每年的生日愿望[给你小心心]哈哈哈哈
#朴正民[超话]# ｜2014/12 Top Class 杂志：演员朴正民的"言喜" — 《你比你想象的要强》
【#朴正民的tmi# 今年#奇迹# 采访（https://t.cn/A6MYoSJV）提及的书里说当过D.P.那些事 但不知道葛格原来也是强迫症患者】
这是军队时期的故事。 （并不是说从军队回来就感到自豪。 今年预备军也将结束，这更不是炫耀的事情。
总之是军队时期的故事。 啊，如果要讲这个故事，从6个月前接受身体检查的那一天开始，不对，要从前一天的大学新生面试开始讲起。
也许是因为向现有的学校递交了退学申请书，并进入了自己想要的学校，所以非常兴奋。 去新生面试的本人，平时不爱喝也不爱喝的酒，不知那天是出于什么想法，像喝水一样喝了酒。 在这种情况下，对那个时期一度成为问题的电影配额制进行热烈讨论的电影和宿舍氛围是否不满意呢？" "一起玩吧，一起玩吧，咘呜"，一位女前辈说"正民啊，喝醉了就回去吧"，我回答说"电影配额是什么？ 我不知道那个。 她还说，差点被一个男前辈揍了一顿，结果那个女前辈救了回来。
总之，在人生中喝酒最多的那一天的第二天，我去兵务厅接受了身体检查，在尿检中，我做了最红的尿检。 "这种程度至少是公益？ 这是哪来的糕点。 我正等着检查结果呢,有个叔叔叫了我三个人的名字,然后让我下到地下室. "啊，公益就这样拖到地下室吗？"紧紧抓住跳动的心脏去地下室，突然把上午写的人性检查纸和OMR卡递给对方。
切，看来出了什么差错，但是和上午一样，重新写完的本人掩饰不住失望，再次上来等待结果。
眼科所见正常，耳鼻喉科所见正常，牙科所见正常，内科所见正常。
"内科所见正常？ 他们的尿是黄的，我的尿谁看都是红的。 正常吗？不可能 啊 不错 应该再喝点洋酒吗。 啊，真烦人。 啊，要疯了。 （期待成反比 结果不正常）啊，我爸爸为什么不从政呢"，问题却在别的地方发生了。
"朴正民先生？"——"嗯？"——"嗯."——"怎么了？"——"你上过神经科吗？"——"那是什么？" "精神病院."——"什么狗屁话？"——"嗯."——"你怎么了."——"你不想去看看吗？"——"啊,总是狗屁话干啥？"
心理医生说我的性格测试中有一些我从未预料到的异常。这时，我有点生气，因为当我说这种事不可能发生在我身上时，医生的目光似乎看到了什么不寻常的东西。医生歪了歪他们的头，说“好吧”，然后给了我一个“正常”的结果。5个月后，我参军了，体检结果出来后，我收到了一张黄色的纸，上面写着“攻击性量表异常——心理”。我以为它也写在其他士兵的纸上，但不是。如果是这样，我觉得我应该表现出自己的攻击性，表现出异常的迹象，然后我就很有攻击性地参加了训练，军队给了我奖励，说我做得很好。
是的。就这样适应了。 听过“我们正民是"A级"、"A级"啊！”等台词，听到这句话后兴奋不已的本人似乎正在帅气地适应军队。 就这样随着时间的流逝，当了上等兵才3个月吗？ 发现了越来越奇怪的我。
如果储物架上的衣服和器物没有对齐的时候，就无法忍受，甚至洗完澡后水龙头不放在中间，就无法回到生活馆。 如果完全不合适或者没有到中间来,我就会摆弄它们超过10分钟. 因为流着冷汗做那个动作，不得不重新洗澡，而且症状越来越严重。 如果不这样安排，就睡不着，凌晨三四点睡觉是基本，第二天生活也会受到影响。 所以最终去了神经精神科。 （当时，为了寻找逃兵而让其返回部队的便衣宪兵，又名"军队逃兵逮捕组"（D.P.），他本人在营外活动期间报告后，得到允许可以前往外部医院。 希望大家不要误会。)
那时，正如那位医生所说的一样，慢慢找回的神经精神科的气氛和预想的一样，非常平静和宁静。
"朴正民先生，请进！" "是的。"
"哪里不舒服？""有这样那样的症状。”
"难道小时候被妈妈拘束了很多吗？”
“!!! !@$!$#%!$#^#@$!”
好像当场哭了30分钟。 话也说不清楚，一直流着眼泪。 随着时间的流逝，我冷静下来，和医生聊着天，老师突然说这样的话。
"虽然每个人都患有强迫症，但正民的程度好像有点严重。 虽然会有点复杂，但也有可能会退役，要不要介绍一下医院？"
虽然不知道是什么想法，但回答不是。" 这段时间的军队生活似乎有些可惜，也有点像输掉了一样，最大的一点是除了这个症状之外，没有那么难的军队生活。 就这样一点点吃药坚持下来的军队生活不知不觉就结束了，退伍了。
另外，在预备军即将结束的现在，虽然还有一定的强迫症，但还没有达到令人不舒服的水平。 相反，得益于这种症状，自己的家总是比较干净利索，尽量不做不该做的事情。 当时医生诊断说"那病对正民的生活不会有什么坏处"，但医生对此做出了"什么狗屁话"的反应，现在似乎已经明白了一点。 也许有几个人有我当时那样的症状。 而且肯定也有这样的将士。 如果真是这样，希望你能知道，能够充分理解你内心的人比想象的要多。 还有，希望能坦诚地向某人坦白。 一个人拿着会烂的。 吐出来的瞬间很难，吐出来就什么都不是了。 还有谁是那样做的。
你比你想象的强。
而且我也是比想象中更坚强的人。
【#朴正民的tmi# 今年#奇迹# 采访（https://t.cn/A6MYoSJV）提及的书里说当过D.P.那些事 但不知道葛格原来也是强迫症患者】
这是军队时期的故事。 （并不是说从军队回来就感到自豪。 今年预备军也将结束，这更不是炫耀的事情。
总之是军队时期的故事。 啊，如果要讲这个故事，从6个月前接受身体检查的那一天开始，不对，要从前一天的大学新生面试开始讲起。
也许是因为向现有的学校递交了退学申请书，并进入了自己想要的学校，所以非常兴奋。 去新生面试的本人，平时不爱喝也不爱喝的酒，不知那天是出于什么想法，像喝水一样喝了酒。 在这种情况下，对那个时期一度成为问题的电影配额制进行热烈讨论的电影和宿舍氛围是否不满意呢？" "一起玩吧，一起玩吧，咘呜"，一位女前辈说"正民啊，喝醉了就回去吧"，我回答说"电影配额是什么？ 我不知道那个。 她还说，差点被一个男前辈揍了一顿，结果那个女前辈救了回来。
总之，在人生中喝酒最多的那一天的第二天，我去兵务厅接受了身体检查，在尿检中，我做了最红的尿检。 "这种程度至少是公益？ 这是哪来的糕点。 我正等着检查结果呢,有个叔叔叫了我三个人的名字,然后让我下到地下室. "啊，公益就这样拖到地下室吗？"紧紧抓住跳动的心脏去地下室，突然把上午写的人性检查纸和OMR卡递给对方。
切，看来出了什么差错，但是和上午一样，重新写完的本人掩饰不住失望，再次上来等待结果。
眼科所见正常，耳鼻喉科所见正常，牙科所见正常，内科所见正常。
"内科所见正常？ 他们的尿是黄的，我的尿谁看都是红的。 正常吗？不可能 啊 不错 应该再喝点洋酒吗。 啊，真烦人。 啊，要疯了。 （期待成反比 结果不正常）啊，我爸爸为什么不从政呢"，问题却在别的地方发生了。
"朴正民先生？"——"嗯？"——"嗯."——"怎么了？"——"你上过神经科吗？"——"那是什么？" "精神病院."——"什么狗屁话？"——"嗯."——"你怎么了."——"你不想去看看吗？"——"啊,总是狗屁话干啥？"
心理医生说我的性格测试中有一些我从未预料到的异常。这时，我有点生气，因为当我说这种事不可能发生在我身上时，医生的目光似乎看到了什么不寻常的东西。医生歪了歪他们的头，说“好吧”，然后给了我一个“正常”的结果。5个月后，我参军了，体检结果出来后，我收到了一张黄色的纸，上面写着“攻击性量表异常——心理”。我以为它也写在其他士兵的纸上，但不是。如果是这样，我觉得我应该表现出自己的攻击性，表现出异常的迹象，然后我就很有攻击性地参加了训练，军队给了我奖励，说我做得很好。
是的。就这样适应了。 听过“我们正民是"A级"、"A级"啊！”等台词，听到这句话后兴奋不已的本人似乎正在帅气地适应军队。 就这样随着时间的流逝，当了上等兵才3个月吗？ 发现了越来越奇怪的我。
如果储物架上的衣服和器物没有对齐的时候，就无法忍受，甚至洗完澡后水龙头不放在中间，就无法回到生活馆。 如果完全不合适或者没有到中间来,我就会摆弄它们超过10分钟. 因为流着冷汗做那个动作，不得不重新洗澡，而且症状越来越严重。 如果不这样安排，就睡不着，凌晨三四点睡觉是基本，第二天生活也会受到影响。 所以最终去了神经精神科。 （当时，为了寻找逃兵而让其返回部队的便衣宪兵，又名"军队逃兵逮捕组"（D.P.），他本人在营外活动期间报告后，得到允许可以前往外部医院。 希望大家不要误会。)
那时，正如那位医生所说的一样，慢慢找回的神经精神科的气氛和预想的一样，非常平静和宁静。
"朴正民先生，请进！" "是的。"
"哪里不舒服？""有这样那样的症状。”
"难道小时候被妈妈拘束了很多吗？”
“!!! !@$!$#%!$#^#@$!”
好像当场哭了30分钟。 话也说不清楚，一直流着眼泪。 随着时间的流逝，我冷静下来，和医生聊着天，老师突然说这样的话。
"虽然每个人都患有强迫症，但正民的程度好像有点严重。 虽然会有点复杂，但也有可能会退役，要不要介绍一下医院？"
虽然不知道是什么想法，但回答不是。" 这段时间的军队生活似乎有些可惜，也有点像输掉了一样，最大的一点是除了这个症状之外，没有那么难的军队生活。 就这样一点点吃药坚持下来的军队生活不知不觉就结束了，退伍了。
另外，在预备军即将结束的现在，虽然还有一定的强迫症，但还没有达到令人不舒服的水平。 相反，得益于这种症状，自己的家总是比较干净利索，尽量不做不该做的事情。 当时医生诊断说"那病对正民的生活不会有什么坏处"，但医生对此做出了"什么狗屁话"的反应，现在似乎已经明白了一点。 也许有几个人有我当时那样的症状。 而且肯定也有这样的将士。 如果真是这样，希望你能知道，能够充分理解你内心的人比想象的要多。 还有，希望能坦诚地向某人坦白。 一个人拿着会烂的。 吐出来的瞬间很难，吐出来就什么都不是了。 还有谁是那样做的。
你比你想象的强。
而且我也是比想象中更坚强的人。
假期第6天[鲜花]
河南小伙继续加班
真是劳模小伙！
下午去健身房完成我的5公里♀️✅
不知道腰围还能不能回到63
但总是要坚持努力看看！
今天又吃了羊肉烩面
从小到大不爱吃汤面
就算吃汤面也不爱喝汤
最近和河南小伙一起吃了好几顿羊肉烩面
结果做了几十年的拌面党
现在感觉我有点爱上吃汤面了️️️
不过应该还是因为喜欢吃扯的宽面的缘故
整天不是馒头就是面
各种吃面食
河南小伙说：你可真是正宗北方媳妇呢！[酷]
超市看到卖相非常正的五花肉！买回家！
还搞了一盒猪肥肉
家里猪油吃完了
吃馄饨面条不放点猪油总觉得缺点啥
猪油熬起来！[色]
河南小伙继续加班
真是劳模小伙！
下午去健身房完成我的5公里♀️✅
不知道腰围还能不能回到63
但总是要坚持努力看看！
今天又吃了羊肉烩面
从小到大不爱吃汤面
就算吃汤面也不爱喝汤
最近和河南小伙一起吃了好几顿羊肉烩面
结果做了几十年的拌面党
现在感觉我有点爱上吃汤面了️️️
不过应该还是因为喜欢吃扯的宽面的缘故
整天不是馒头就是面
各种吃面食
河南小伙说：你可真是正宗北方媳妇呢！[酷]
超市看到卖相非常正的五花肉！买回家！
还搞了一盒猪肥肉
家里猪油吃完了
吃馄饨面条不放点猪油总觉得缺点啥
猪油熬起来！[色]
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