玉泉学校开展教师经典诵读活动

　　国学经典是中华民族的文化瑰宝和精神财富。诵读是传承经典的主要形式，更是教师的基本功。为展示学校教师风采，进一步提高教师专业素养，营造书香氛围，玉泉学校于12月13日举行了“诵经典 浸书香”教师经典诵读活动。

　　意上九天，咏月抒怀的《把酒问月》；回肠荡气，慷慨激昂的《长征颂》；饱含民族情怀，牢记历史，共创未来的《为祖国而歌》、《我爱你，中国》，诗以言志，歌以壮行。妆容与服饰的相得益彰让诗文朗诵熠熠生辉，图文并茂的动画与背景音乐的融入更彰显了中华诗词文化的无穷魅力。

　　或是诗词的韵律，或是历史的厚重。聆听着中华经典诗文的绝响，老师们的精神得到了洗礼，心灵得到了浸润。不仅极大的提高了全体教师争做“四有教师”的思想认识，同时也助推了书香校园活动的深入开展。

“三九贴”是中国传统医学外治法中的一种，是“冬病冬治”的重要方法之一，它是运用人体经络循行规律、穴位功效、根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过将特制的中药贴剂贴敷在特定的穴位上，以达到祛除疾病、“夏病冬防、冬病冬治”的效果。

三九贴”注意事项？

注意事项：

★ 药物贴敷后1~2小时，会有刺痒感觉，个别人群可能会起水泡，出现红、肿、热、痛的表现，及时告知医务人员，必要时对症处理。

★ 贴敷时间成人每次2—6小时，儿童每次0.5—2小时。若贴敷时感到局部疼痛较甚，灼热难忍，可自行揭去药贴。

★ 辨证取穴是重中之重，取穴是否到位影响到治疗效果，一定要到正规的中医科室进行敷贴。

特别提醒：

孕妇、2岁以下儿童、局部有皮肤破损者，高热、急性咳喘、血糖控制不稳定的糖尿病人，心脏病患者、女性经期、孕期、瘢痕体质者都不适宜“三九贴”。

同时，贴敷期间忌食生冷、辛辣、油腻、海鲜等食物，注意清淡饮食，饮温开水，敷贴当天不宜洗澡，不接触冷空气。

贴敷时间：

一九贴：2019年12月22日——2019年12月30日

二九贴：2019年12月31日——2020年1月8日

三九贴：2020年1月9日——2020年1月17日

郑州人民医院门诊楼一楼中医科诊疗区

0371--67077321 、67077286

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