#刷新你的英雄时刻#大家最爱看奥运会的哪些竞技项目呢？我最喜欢的是跳水，有力的弹跳、优雅的姿态，连福崽都看的目瞪口呆，可能好奇人怎么一下就窜进水里不见了，看的小家伙眼睛都不眨一下。我告诉他，想要压出这么小的水花，跟运动员入水的速度、垂直角度息息相关。为了这一次比赛，跳水运动员们每天都要进行高强度的训练，所以身体的体质和免疫力就都很重要。
作为孩子妈当然很在意福崽的身体素质，为了从小就构建良好的体质和免疫力，我会在保证足量营养供给的前提下加强益生菌摄入，但益生菌复杂多样，不仅挑选麻烦还容易出错...
不过我已经找到了一款可以囊括饱腹、营养、益生菌于一体的食物。也是经过了很多对比，最终给福崽选择了#宝爸宝妈的英雄救星#君乐宝优萃有机奶粉，该有的营养都不在话下，其中的动物双歧杆菌Bb-12和乳双歧杆菌HN019这对拳头组合，可以很好的平衡肠道菌群，提升宝宝免疫功能，千万别小看肠道益生菌，肠粘膜免疫可是参与构成机体免疫防御的第一道防线，就像万里长城，不是一日建成，完成后却能带来坚固的防御和保护力。研究表明还能降低湿疹，减少肠道内埃希氏大肠菌和轮状病毒的数量，可以促进免疫功能增强，降低感染性腹泻发生的风险及肠道和呼吸道感染风险。
不仅如此，君乐宝优萃奶粉做到了每100g添加18亿活性益生菌，更多的活性，让益生菌在肠道内的附着和定植能力都更强。从日常口粮中获取营养和免疫力，是给宝宝最佳的保护。
最后希望奥运健儿们在奋力拼搏，争取好成绩的同时，也别忘记给自己身体的免疫力增添高光时刻呀~

【四十集经典故事】观世音菩萨传【妙善公主】第二回第二回明珠投怀那一颗明珠,忽然冉冉地升起,转瞬之间变成一轮旭日,渐渐逼近海岸,不多时已高高地悬在我的头上。又是“轰”的一声响,那轮旭日竟直落到我怀中来。………………………………………………………………周朝未年，中原列国，互相攻伐，战乱连连，使得生产倒退，民不聊生。而在西方兴林国却正值太平盛世，国内风调雨顺，人民安居乐业。说起这个兴林国，在西域众多的国家中，可以称作是巍然独立的大囯，它领导着西域各邦。由于地势的原因，它与中原一直不通往来，双方隔绝联系。这是因为两国中间，隔着一座须弥山。这一座山，高可接天，横亘在西北高原上，好象天生的界限一样。那时候，中原人虽然知道有这座山，但由于交通不便，加上山中幽深险阻，气候又非常寒冷，所以始终没有人敢冒险西行。而兴林国又恰恰建在须弥山的西北部，在闭塞的当时社会，自然不会与中国有什么联系了。兴林国在西方所有的部落中，历史是最为悠久，开化也比较早。它占据着三万六千里的国土有几十万人民，自然称霸一世，惟我独尊，小部落都不得不臣服于它。那时在位的国王，名叫婆迦，年号妙庄，是个贤明的君主。他统治着数十万人民，使得男耕女织，安居乐业。在位十多年，把兴林国治理得国富民强。妙庄王做为一国之君，富贵尊荣自不必说。他正宫的王后娘娘，名叫宝德，是个贤良无比的女人。因此夫妻俩十分的恩爱，家庭和睦。但是天下没有十全十美的事。妙庄王虽贵为一国之君，富甲天下，但有一件事情，不是用他的权力和财富所能实现的。就是他膝下只有二位公主，并没有一个儿子。妙庄王已是六十多岁的人了，还没有继承人，自然是盼子心切。为了这件事，他总是闷闷不乐，在那里长吁短叹。俗话说得好:“子嗣是有钱买不到，有力使不出的”，他纵然烦恼，也无可奈何。时间在他的希望和焦虑中，一天天地过去。春去秋来，又过了几年。这一年，正是妙庄十七年的夏季，御花园中的池白莲，正迎风争放，香雾轻浮。宝德王后因为妙庄王心情愁闷，郁郁寡欢，就在莲池旁的凉亭中摆下筵席，请妙庄王饮酒解闷。夫妻二人，在亭中坐好。宫娥彩女，分班送菜斟酒。妙庄王心中，虽然为子嗣的问题不自在，但想到宝德王后的一片心意，不免强颜欢笑。看着池中的万朵白莲，参差地开放着，衬着碧绿的荷叶，清雅可爱。微风吹过，莲花轻轻地颤动着，好象含羞欲语。一阵阵淡远的清香，从风中传送过来，沁人心脾。妙庄王在这种环境里，也觉得别有天地，很是有趣，心中的愁闷，早已被清风吹散，莲香荡尽了。就这样与宝德后互相举杯，开怀畅饮，有说有笑起来。宝德后见他高兴，自己也欢喜，亲自执壶斟酒，又命群姬当筵歌舞。这样一闹，已是明月西斜。妙庄王饮酒过量，觉得有些困乏，乘着一团酒兴，命撤了席，扶着宫娥，携了宝德后，回寝宫安息去了。一觉醒来，已是日上三竿。宝德后梳洗完毕，便服侍妙庄王起床，待他洗盥之后，一面伺候饮食，一面向妙庄王说:“我昨天夜里做了一个奇怪的梦，不知道是吉是凶？梦里去了一个地方，像海边的样子，周围一片白茫茫的，波涛滚滚，无边无际，很是吓人。“正看着，忽然訇的一声响，海中涌出一朵金色的莲花。刚出水时，大小与寻常莲花没有什么不同，离水面也很近。但谁料到这金色的莲花，却愈长愈高，愈放愈大，金光也越发耀目，照得人连眼睛也睁不开。于是，我就将眼睛闭了一会儿，等到重新睁开时，哪里有什么金色莲花呀？耸立在海中的，却是好端端的一座神山。山上缥缥缈缈的好像有许多重叠的楼阁，以及宝树珍禽，天龙白鹤。这许多景象，由于距离很远，时隐时现的，看不真切。中间的一座山头上。涌出一座七级浮屠。浮屠顶上，端端正正的安放着一颖明珠，放射出万道奇光异彩，十分耀眼。“我正看得出神，那一颗明珠，忽然冉冉地升起。转瞬之间变得一轮旭日，渐渐逼近海岸，不多时已高高地悬在我的头上。又是轰的一声响，那轮旭日竟直落到我怀中来。我吓得慌了手脚，正想逃走,可两只脚却像生了根一样。吓得我拚命挣，就醒过来了，发现自己好端端地睡在床上，哪里有什么海，有什么山和一切的景象？这才知道是南柯一梦，这种梦不知道是什么预兆呀？”妙庄王听后，心中一阵欢喜,安慰宝德后说:“爱妻梦中看见的，分明是佛国极乐世界的景象，这是凡人难遇的，自然是大吉之兆。那颗明珠，是佛家的舍利子，化作旭日，就是阳象；投入怀中，不用说那是孕育的征兆了爱妻做这样的梦，今朝怀孕，一定生男无疑，那是值得庆幸的呢!”宝德后听了这一番话，自然十分高兴。这事传遍宫中，全宫上下都怀着万分的希望。宝德后自从这天起，渐渐显露出怀孕的征兆来，经过两三个月时间，腹部显著地膨大起来。自从怀孕之后，身体倒很健康，只是鱼肉一类的荤腥，一点也不能入口。就是平时最爱吃的东西，只要是荤的，一见了就会恶心。勉强吃了一点儿，包管会连苦胆汁都吐出来。大家认为这是孕妇常有的事情，也不觉得奇怪，谁知道这其中另有一番奥妙呢!本文节选自《观音菩萨的故事》

虽然你嘴角挂着微笑，但是你的眼睛肿了，眼睛里还闪着泪光……主持人说这期歌单的主题是爸爸妈妈最爱的经典，这张照片的你，加上Karen姐的深情演唱，我猜一定打入你的心里了，我知道你很难过，我好想去给你一个温暖的拥抱，我想我除了要一生好好地守护着你，我真的不知道还能为你做些什么，看这期节目时，我的眼睛一直注视着你，表面上看着你和平时一样，但是我的心却不是滋味，真的好心疼好心疼你！