所以我常常在此地说，情绪的稳定大过于一切理性的输出。如果无法保证自己情绪的稳定，无法保证自身的定性不被扰乱，就减少在网络世界的价值构建和存在时间。我甚至一度觉得网络对于抑郁症和躁郁症群体来说是一个是非之地，通过极富有夸张意味的标题和新闻放大你感官的输入，同时挑动敏感神经来刺激你，这样的刺激甚至会进一步加重病情。远离互联网其实就是进行一种信息隔绝，这种隔绝在我看来更是一种对此时脆弱性的保护。

或许有些朋友确实通过互联网获得了一定的安慰，但是这种虚无的、来自远方的、短暂的安慰并不足以承担得了你此时的崩溃，或者看似能够帮你抵御一阵子，但不过是饮鸩止渴罢了。你们真正需要的是来自真实世界里的慰藉和能够触及到的感知。

或许网络上的千言万语都比不上现实里受到的一束花来得稳定且珍贵。#情感##青春恋一夏#

又是一年法国影展。周末就开始了，今天才抽空去看了第一部，我的丈夫得了躁郁症。
看得很累，这种现实主义题材也未免太现实了，喘不过气就。
ps.翻了一下历史微博，最早一条关于法国影展的内容是2012年5月发的，一眨眼十年了。当时展映是在博纳影城，就在单位旁边，每天六点半一场，下了班就去看，看完还得吃碗西林春。
岁月如梭，如今我只想躺平好好缓一缓

巧克力好吃，巧克力里的镁和多酚让人开心。

拆开锡纸有时会想到个老电影，《一念无明》，是个佛教用语，无明就是没有“明”，没有智慧。

片子讲一对香港父子，房子大概就是一个上下铺，儿子有躁郁症，精神一紧张就开始吃士力架，巧克力让人快乐。

士力架选得很对，没多少巧克力、便宜，吃了必然也不会让人快乐，血糖骤升骤降，只会陷入更大的情绪空洞。

但生活有的时候就是死循环，毫无生机，饮鸠止渴，无可奈何。

（此处为科普：要吃75%以上的巧克力）