Fanart
p1 | _RXBEL (https://t.cn/A6aG8L46)
p2-5 | 1lton (https://t.cn/A6aG8L4f | https://t.cn/A6aG8L4c | https://t.cn/A6aG8L4J | https://t.cn/A6aG8L4I)
p6-8 | be___punk (https://t.cn/A6aG8L4V | https://t.cn/A6aG8L4M | https://t.cn/A6aG8L45)
p9 | Be_to_iimasu (https://t.cn/A6aG8L4t)
p10 | chairdoodle
p11 | ibluerainnxu
p12 | kkoobin
p13-14 | oxoxtxtx
p15-16 | ppop_txt
p17 | tkm_yoonA (https://t.cn/A6aG8L4i)
p18 | TXT__Alex
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可以收藏的短句
1.今天的风啊,甚是喧嚣。
2.不烦世事,满心欢喜。
3.你如星河如朝露。
4.山中无甲子。
5.努力和世界变熟。
6.人间枝头,各自乘流。
7.深夜和清晨,都请用力去生活。
8.无智亦无得,以无所得故。
9.躲得过初一躲不过你。
10.那晚月色真美,风也温柔。
11.To get her = Together
12.身处黑暗,仰望光明,永存希望。
13.生之宇宙,归之殊途。
14.我与成长,至死方休。
15.我来的稍稍迟~
16.清澈明朗,积极向上。
17.你来时冬至,但眉上风止。
18..余生遥遥,天命昭昭。
19.关关难过关关过。
20.人在做,天在看?天不看的。
21.我们都活在阴沟里,但仍有人仰望星空。
22.满怀希望就会所向披靡。
23.认识的人越多,我就越喜欢狗。
24.滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛,草扎的精神啊,从此万寿无疆。
25.我的喜怒哀乐都自由了!#情感##青春恋一夏#
1.今天的风啊,甚是喧嚣。
2.不烦世事,满心欢喜。
3.你如星河如朝露。
4.山中无甲子。
5.努力和世界变熟。
6.人间枝头,各自乘流。
7.深夜和清晨,都请用力去生活。
8.无智亦无得,以无所得故。
9.躲得过初一躲不过你。
10.那晚月色真美,风也温柔。
11.To get her = Together
12.身处黑暗,仰望光明,永存希望。
13.生之宇宙,归之殊途。
14.我与成长,至死方休。
15.我来的稍稍迟~
16.清澈明朗,积极向上。
17.你来时冬至,但眉上风止。
18..余生遥遥,天命昭昭。
19.关关难过关关过。
20.人在做,天在看?天不看的。
21.我们都活在阴沟里,但仍有人仰望星空。
22.满怀希望就会所向披靡。
23.认识的人越多,我就越喜欢狗。
24.滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛,草扎的精神啊,从此万寿无疆。
25.我的喜怒哀乐都自由了!#情感##青春恋一夏#
#Insanity[超话]##人土土的2022Insanity60挑战#
第六周|第七天|休息日 ✔️
-
复盘|身高167cm
初始体重:63.1kg
上周体重:61.0kg
今日体重:60.3kg
已减:2.8kg
·
其他数据变化(未量,下为上周的数据)
臂围|-0.5(28 > 27.5)
腰围|-1(69 > 68)
臀围|0(101)
大腿围|-1(58 > 57)
小腿围|-0.5(36.5 > 36)
-
今日纪录
·
饮食
早餐|奶咖
午餐|外食 - 英式早餐、黑咖啡
加餐|西瓜、豆奶、小笼包、牛轧糖、冰咖啡
晚餐|即食火鸡肉、火鸡芝士热三明治
-
碎碎念
今天cheat meals weekend就结束啦!晚上本来不打算吃了,但饿了熬不住,所以吃了点东西[掌宝爱心]但因为记得前两天见到自己隐隐约约的腹部线条,毕竟有点小成果是很难得的,所以最后吃点肉和“偷”对象的半份小热三明治,这样吃好不饿就好了[米奇比心]
休息日没有其他运动也有消耗了469卡的记录,应该算是准确的日常活动消耗吧,毕竟还是有走动的嘛[笑哈哈]
好了~该早睡补眠,然后明天迎接第七周的运动了[掌宝加油]加油! https://t.cn/R2WxsQz
第六周|第七天|休息日 ✔️
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复盘|身高167cm
初始体重:63.1kg
上周体重:61.0kg
今日体重:60.3kg
已减:2.8kg
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其他数据变化(未量,下为上周的数据)
臂围|-0.5(28 > 27.5)
腰围|-1(69 > 68)
臀围|0(101)
大腿围|-1(58 > 57)
小腿围|-0.5(36.5 > 36)
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今日纪录
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饮食
早餐|奶咖
午餐|外食 - 英式早餐、黑咖啡
加餐|西瓜、豆奶、小笼包、牛轧糖、冰咖啡
晚餐|即食火鸡肉、火鸡芝士热三明治
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碎碎念
今天cheat meals weekend就结束啦!晚上本来不打算吃了,但饿了熬不住,所以吃了点东西[掌宝爱心]但因为记得前两天见到自己隐隐约约的腹部线条,毕竟有点小成果是很难得的,所以最后吃点肉和“偷”对象的半份小热三明治,这样吃好不饿就好了[米奇比心]
休息日没有其他运动也有消耗了469卡的记录,应该算是准确的日常活动消耗吧,毕竟还是有走动的嘛[笑哈哈]
好了~该早睡补眠,然后明天迎接第七周的运动了[掌宝加油]加油! https://t.cn/R2WxsQz
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