印度电影明星阿米尔·汗，要在电影中演一个从年轻到年老的角色，年龄跨度很大。所以，他花了5个月，先把自己吃成一个大胖子，演50多岁的中年大叔，然后再花5个月减肥成了年轻摔跤运动员的样子。减过肥的人都知道这有多狠，这事也一直被当成一个励志故事。

阿米尔·汗说：我为什么要先吃胖再减肥呢？因为如果反过来的话，先拍瘦子那部分，然后再增肥，结果就是电影拍完了，我是个胖子，那我就没有动力去减肥了。

所有的励志故事都在讲毅力的重要性，而真正做出这种事的人，是能够抽身出来，把自己当成一个敌人，对自己使心眼、想办法。

从外面看，你看到的是毅力；从里面看，你看到的是方法。

印度电影明星阿米尔·汗，要在电影中演一个从年轻到年老的角色，年龄跨度很大。所以，他花了5个月，先把自己吃成一个大胖子，演50多岁的中年大叔，然后再花5个月减肥成了年轻摔跤运动员的样子。减过肥的人都知道这有多狠，这事也一直被当成一个励志故事。

阿米尔·汗说：我为什么要先吃胖再减肥呢？因为如果反过来的话，先拍瘦子那部分，然后再增肥，结果就是电影拍完了，我是个胖子，那我就没有动力去减肥了。

所有的励志故事都在讲毅力的重要性，而真正做出这种事的人，是能够抽身出来，把自己当成一个敌人，对自己使心眼、想办法。

从外面看，你看到的是毅力；从里面看，你看到的是方法。

1. 印度电影明星阿米尔·汗，要在电影中演一个从年轻到年老的角色，年龄跨度很大。所以，他花了5个月，先把自己吃成一个大胖子，演50多岁的中年大叔，然后再花5个月减肥成了年轻摔跤运动员的样子。减过肥的人都知道这有多狠，这事也一直被当成一个励志故事。

2. 阿米尔·汗说：我为什么要先吃胖再减肥呢？因为如果反过来的话，先拍瘦子那部分，然后再增肥，结果就是电影拍完了，我是个胖子，那我就没有动力去减肥了。

3. 所有的励志故事都在讲毅力的重要性，而真正做出这种事的人，是能够抽身出来，把自己当成一个敌人，对自己使心眼、想办法。

4. 从外面看，你看到的是毅力；从里面看，你看到的是方法。