这两天娱乐圈出现了新词，一瓜未平，一瓜又起，你永远不知道下一秒看似平静的湖面又会激起怎样的水花。都说爱情是奢侈品，尽管所有人都渴望白头偕老，始终如一，但事实并非如此。成年人的感情应该是理智的，负责任的，是敢于承担爱情中任何代价的。

继周扬青发分手博文后，罗志祥的人设一跌谷底，这种事鲜有人发声，毕竟多一事不如少一事。不过还是有些敢于表达自己看法的，像郑爽直言心疼周扬青的9年，阿娇也表示太善良会被欺负。

然而霸道一姐张雨绮的做法却被赞高情商，直接晒出一段剪八爪鱼的视频，还配文“腿太多容易劈，就该剪一剪”，想必大家也都心知肚明，网友也表示还是张姐霸气。

如何优雅的怼人，张雨绮绝对是top级的。而一向低调的田馥甄hebe这次也表达了自己的看法，但与张雨绮不同，她的看法遭到网友吐槽，她表示周扬青应该私下解决，而不是在网络上传播。

其实田馥甄自己也说了，没有挺小猪也没有不挺周扬青，只是在保持中立的态度表达出了自己的看法。其实田馥甄也不该被吐槽那么惨，毁三观之类的，因为她觉得艺人的影响很多大，作为公众人物应该给粉丝传递正确的价值观，而不是网上随处可见的肆意谩骂。

这样想的话，是可以理解田馥甄说的那些话的，希望大家所喜爱的那些公众人物是真正能够让你做到“始于颜值，忠于人品，陷于才华”的。

小编（yxfgf2012），你的每一个赞，我都认真当成了喜欢。

很多人听到有人说
没有义务为47做什么！
非常受伤难过！对吧？
大家都是成年人
你支持谁喜欢谁是刷礼物
还是下单买东西都是自愿的！
现在突然发现自己的心愿
并非对方的心愿，
于是产生巨大的落差！
其实这是我们自己要解决
的思维模式问题！
千万不要用自己的想法
一厢情愿的强加到任何人头上！
因为如果用情太深，
最后受伤的会是你自己！
从一开始犀利大王就
呼吁大家理智理性看问题，
你如果是为真相而来，
不是为了所谓的人设，
那么就应该客观而独立的
对待47里面的人和事！
一个能把自己小家庭放第一位的人，在现实生活中，
绝对是一个心地善良
注重血脉亲情的人！
只不过在47里很多人
把自己所支持的那个东西
生搬硬套到别人头上，
最后发现和自己想的不一样，
就开始失望开始痛苦！
其实大可不必！
很多善良的大妈大姐们
在这段时间几乎抛弃自己的小家庭
没日没夜的扑在真相上
点赞评论转发录屏投篮
生活节奏完全乱了
身体健康也没了
有的甚至还影响了
夫妻关系家庭关系
还有些人牺牲了陪伴孩子的时间
这些行为都是非常非常不理智的
你们没有义务为别人的事情
去做这么多的牺牲
你们心里想的是家国情怀
你们心里想的是维护公序良俗
最后你们发现你们所支持的人
和你想象当中不太一样
你觉得你所支持的人
也应该是像和你一样
关注家国情怀维护公序良俗
这其实是一种错觉
一种思想绑架
其实从一开始别人就没有
打着支持真相的旗帜入场
直到今天也没有发布过一个
与真相有关的作品，对不对？
从一开始就是分享生活的点点滴滴
就是来告诉大家，
她的小家庭很幸福宝宝很健康可爱
可是你们非要一厢情愿的
把自己的想法按到别人头上
最后发现不是这样的
请问这是谁的问题？
这当然是我们自己的问题
这个时候我希望大家保持理智
如果你还想关注真相
那么就调整你的心态和方式
如果你喜欢观看幸福家庭亲子生活
那么就继续支持满足你需求的账号
如果你喜欢看事件解读人性方面的
那就选择符合你观看需求的账号
抖音平台最不缺的就是账号
选择权在你们手里
你们才是掌握流量钥匙的主人啊
不要伤心不要难过
来日方长！
我们调整好自己的思维模式
有选择的关注，有节制的参与
我们对待我们的小家庭
是有义不容辞的义务的
但人与人不一样
有些人心里不但装了小家
同时也装了大家，我们的家国
装了社会公序良俗
世界就是这样
我们每个人都在做
我们自己认为对的事！
有人觉得各扫门前雪是担当
也有人会因为没有能力帮助别人
而深感愧疚！
这就是我们生存的世界！
所以，希望大家越来越理智
不要参与网爆！做智慧的小太阳！
温暖自己，同时照亮别人！

【经常喝粥，究竟是养胃还是伤胃？不知道喝不喝粥的建议看看吧】
一、喝粥究竟是养胃还是伤胃？视情况而定
大多数人都认为又烂又软的粥是不错的养胃食物，并且大多数人喝粥后，胃部的不适症状确实会得到缓解，但其实喝粥养胃并非绝对，这是因为导致胃不好的原因有很多，并不是所有人都适合喝粥养胃，需要根据具体的情况来区分。

对于胃酸过多的人来说喝粥会伤胃。虽然胃酸能够帮助食物消化，但如果胃酸分泌过多，就容易对胃部、黏膜、十二指肠造成伤害，导致出现胃病。例如，慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎以及十二指肠溃疡的患者，日常便会出现胃酸过多的情况，所以对这类患者来说，就要少喝粥。

粥是流质食物，对于胃酸过多导致胃病的人来说，喝粥容易刺激胃部分泌更多的胃酸，容易加重病情，所以这类人群不适合喝粥。

虽然上述患者喝粥会伤胃，但对于消化不良的人来说喝粥是养胃，因为消化不良的人不适合吃过多对肠胃有较高要求的食物，而粥就是不错的养胃食物，因为喝粥的时候胃部几乎不需要过多的工作，还能促进胃酸分泌，提高肠胃的消化能力，所以消化不良的人可以喝粥养胃。

二、真正养胃的是这3种方式
胃部是我们重要的消化器官，一旦受损便会出现胃痛、胃胀、胃酸等等情况出现，而随着胃部炎症的蔓延以及胃病的拖沓，还可能会导致更深层次的胃部疾病，甚至是胃癌，因此养胃十分重要。虽然粥不养胃，但这3种方式却是养胃的好手段。

1、三餐定时，荤素搭配

三餐不定时会影响体内生物钟的紊乱，从而增加患胃溃疡以及胃炎的发生。此外一旦人三餐不定时，便会出现暴饮暴食的情况，而暴饮暴食又会引起胃部疾病的发生，这样恶性循环下去，就会给胃部造成难以挽回的伤害。

此外养胃不仅要做到三餐定时，还要做好荤素搭配。饮食要清淡，荤素、粗细粮合理搭配，多吃蔬菜、水果，每天要喝足够的水，尽量少吃辛辣油腻等刺激性的食物。

2、忌烟忌酒，忌晚餐吃太饱

喝酒抽烟都会对胃部造成伤害，摄入大量的酒精会直接对胃黏膜造成损伤；吸烟会使血管收缩，使胃部的保护能力减弱，同时尼古丁、烟碱等有害物质也会进入体内而导致胃溃疡等疾病，因此，养胃要注意忌烟酒。

此外，晚餐不能吃过饱，否则会加重胃部的负担，容易刺激胃酸分泌过多而诱发溃疡。

3、保持良好的情绪

如果长期处于焦虑、紧张、愤怒等不良情绪中，会通过大脑而影响自主神经系统，导致自主神经系统的交感神经过度兴奋，副交感神经受到压制，大量的血液流向肌肉，容易导致消化系统供血不足，容易使肠胃功能失调，导致胃蛋白酶、胃酸分泌过多，长期如此就容易引起胃病。

因此平时要注意保持情绪平和舒畅，学会为自己减压，培养兴趣爱好，有助于预防心脏病。

三、胃癌是健康杀手，出现这4大症状别忽视
小文是江苏人，24岁了，一直以来都有胃部不适的情况，但是平时却不以为意。直到前段时间胃病症状加重了才到医院检查，最终被确诊为胃癌晚期。

很多人和小文一样，胃癌一经发现就是晚期，但其实早期胃癌并不是没有症状，当身体出现以下4种症状时，便要小心是患上胃癌了。

• 胃疼：变得毫无规律

胃炎和胃溃疡在发病的时候腹痛会有自身特点，比如胃溃疡通常是在饭后1小时左右出现腹痛。如果发现疼痛变得毫无规律而且持续疼痛的时候就要警惕可能出现了癌变。

• 烧心反酸：反复出现

烧心主要是由于胃部的食物返流到食管而引起的，通常发生在胸骨下部附近。胃能够分泌胃酸，所以胃中的内容物是酸性，但是食管是碱性的，所以酸性物质会腐蚀食管黏膜而引起烧心。反酸是胃内容物经过食管后又反流至口咽部，所以口腔中能感受到酸性物质。

• 体重：快速下降

胃病患者往往会有消化不良的情况，容易出现食欲不振、乏力、腹泻等症状，但如果在短期内身体出现快速恶变，体重就会快速下降，出现明显的消瘦，就算吃药也没办法缓解病情，这有可能是癌变发出的信号。

• 腹部肿块

胃病患者平时要多关注腹部情况，如果发现在心窝处能摸到挤压疼痛、质地坚硬的肿块，就要警惕可能癌，随着包块的增大，可能会累及胸部、背部、胸骨后，大大增加不适感。

四、这4种食物伤胃，劝你少吃
胃好身体才好，但是有些食物对胃的伤害不小，如果不注意忌口，可能会导致胃部受伤，比如以下几种食物就最好少吃。

1、油腻食物

脂肪含量过高的食物，比如油炸食物，容易增加发生肠易激综合征和反酸的几率，这是因为脂肪高的食物难以消化，这时候就会自动分泌更多的胃酸。

2、巧克力

巧克力中含有大量的可可碱，会使食道括约肌放松，胃酸就容易反流到食道而引起刺激。

3、汽水和果汁

汽水和果汁中含有大量果糖，大约有30%的成年人都无法很好地吸收果糖，所以容易导致胃肠不适。

4、咖啡

咖啡会对胃部造成刺激，使胃部分泌过多的胃酸而导致反酸和消化不良。因此本身就患有胃部疾病的人，建议少喝或者不喝咖啡。

养胃是养生重要的一部分，胃不好的人不要盲目喝粥养胃，而是要根据自身情况来看，同时还要关注胃部不适症状，发现问题及时就医检查。