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AEP防脱固发滋养洗护套组
持证防脱，汉方养发，15种氨基酸内外双修护，现代防脱科技，传统中药精粹，中西结合，科学防脱，去屑止痒，强效锁水，深入发丝，层层滋养，防脱同时还可以养护头皮，达到头皮抗衰与保养的效果。
每天坚持用效果看的见，脱发越来越少，头皮也越来越健康！ ​​​

【看完沉默了！防脱养发原来只需简单两步，之前都在白用功！】看完沉默了！防脱养发原来只需简单两步，之前都在白用功！
脱发的那段时间，洗头的时候真的是一抓一大把，都不敢梳头的那种。每次看到掉落在垃圾桶里的头发，心情就特别难过。我也不是遗传性脱发，看了很多网上说的那种说脱发都是自己作的。唉，想了想，我之前脱发确实是因为每天都在熬夜。

在我大学刚毕业的时候压力比较大，然后还经常熬夜，且找不到工作着急，还特别喜欢吃甜甜的蛋糕，喜欢吃油炸的东西。主要还喜欢频繁换发色。如果那时候我要是知道自己会秃成这样绝对不会再染头发。
后来为了头发不在掉，我开始尝试各种防脱洗发水，生发液，市面上的我几乎都用过，不说百分百了解，也有七八十了，总之在防脱这件事上，我是踩了不少的坑，所以今天整理了一些我的经验，以及产品的使用感受和结果分享给大家，希望能在帮助大家的同时还能为大家避避雷。

一、生发液
1.欧丹锦
这款育发液是我用过所有育发液中最好用的一款，也是朋友当时强烈推荐给我的一款，刚开始都没报太大的希望，用了半个月脱发的数量却明显减少了。好奇心促使我上网查了一下它的成分，全都是何首乌、人参、侧柏叶和生姜的精华提取物，能起到洁净头皮刺进毛囊吸收营养的作用。

记得我当时只用了一个多月额头就长了许多细小的绒毛，用的时间越长，小绒毛就长的越多，而且越来越扎手，又连续用了两个疗程头发的问题就解决的差不多了。发量也恢复到正常的量了，甚至比之前还多。

2.章光101
这个是我在网上看到的生发液，也是看它的线下实体店比较多，所以才买的，但是实际效果并没有宣传的那么好，当时一整瓶用完脱发的迹象没有丝毫改善。但不可否认的是头皮出油的频率确实变少了。油头姐妹可以试试。

3. 养元青
这款就是我用的第一款，当时也是被一位博主安利的，它用上其实没啥特别的感觉，吸收还挺不错的，我当时用了一瓶后没啥感觉，又复购了一次，用了大半年头顶只出现了一点的小碎毛，可能是我肤质吸收不了，所以就放弃，我感觉比较适合需求发量少的人用。

二、食疗
因为长期熬夜会导致肾虚，黑芝麻糊不仅能补肾还能防脱生发每天早上可以起来喝一杯。还有就是生发粥坐起来。挺简单的，食材有黑豆，黑米，红豆，核桃，坚果之类的。提前泡一泡一晚上。到时候可以煮的软糯一些，根据自己的口味可以加冰糖…

以上几种改善脱发的方法都是我亲身体验且总结出来的，当然每个人的体质都有所不同，所以我的方法也仅供参考，大家可以根据自己的实际情况参考，最后希望大家都能早日摆脱脱发的困扰！

#早安[超话]# 【内心强大的人，都有这些好心态】内心强大的人，即使不张扬，也会自带光芒。纵然人生不会事事如我们所愿，但也没有过不去的坎。所以，无论遇到什么，用最好的心态去面对，开心快乐地经营每一天。不盲目攀比、不纠结过往、不自我设限、不妄自菲薄…愿你用好心态，过出独一无二的好生活。早安。#章光101防脱养发中心# 文字cr.人民日报