春分过后，雨量增多，湿度加大，如果不加注意，本来体质不佳的人群更容易因为潮湿而肝气旺盛、脾胃虚弱，导致失眠多梦、不思饮食，严重的甚至会出现湿疹等皮肤问题。
中医也常说“千寒易除，一湿难祛，湿性黏浊，如油入面”把湿气称为湿邪，可见湿气的可怕。但很多天然的健脾祛湿的食物是大自然给予人类的恩赐，如补气健脾山药，渗湿利水、健脾和胃茯苓、茯苓膏，健脾养胃八味珍馐浓缩成粉的八珍糕粉，十多味健脾胃益气食材熬制成的膏滋丁砂膏，健脾祛湿的芡实茯苓赤小豆薏米神仙粥等等都是非常捧的药食同源的食品。
中医也常说“千寒易除，一湿难祛，湿性黏浊，如油入面”把湿气称为湿邪，可见湿气的可怕。但很多天然的健脾祛湿的食物是大自然给予人类的恩赐，如补气健脾山药，渗湿利水、健脾和胃茯苓、茯苓膏，健脾养胃八味珍馐浓缩成粉的八珍糕粉，十多味健脾胃益气食材熬制成的膏滋丁砂膏，健脾祛湿的芡实茯苓赤小豆薏米神仙粥等等都是非常捧的药食同源的食品。
【手绘荆州旅行指南出炉 】一份集荆州的吃、住、行、游、购、娱于一体的《手绘荆州旅行指南》新鲜出炉啦！那些你熟悉的大街小巷，珍馐美味，都以Q版手绘的形式浓缩在一张地图上。虽然指南的整体风格都是“萌萌哒”。但它实用性强，更值得留恋收藏。图上囊括了荆州古城内的各大景区、地标建筑、道路桥梁等。别说是本地人，就算是外地人看了这份指南，对荆州也能一目了然。（荆州新闻网）
#荆州身边事#【荆州手绘旅游指南出炉 吃住玩乐购一目了然】 一份代表荆州古城旅游新名片的文创作品——《手绘荆州旅行指南》正式出炉啦！该指南集吃、住、行、游、购、娱于一体，将在关公义园开园仪式上亮相。那些你熟悉的大街小巷，珍馐美味，都以Q版手绘的形式浓缩在一张地图上。旅游指南的正面，是一副以关公义园景区为核心的旅游地图，在图上能清晰的看到以荆州城为中心，向周围辐射的全景。住在城内的小伙伴们可以找到自己的家。[得意地笑]
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