老公生日快乐
儿子生日快乐
爸爸们父亲节快乐
这几天被好朋友感动到了，体会到了远亲不如近邻的含义。
很感动异地他乡有这么一群好朋友，关心你挂念你，有什么都能想到你，感动呢
我家人亲情观念比较重，平时和家里父母兄长侄子们的互动沟通特别频繁，导致我其实不太爱交朋友，尤其不爱交知心朋友。
但是一不小心收获了这么多好朋友。他们善良有爱心。十分幸运十分感激。
儿子生日快乐
爸爸们父亲节快乐
这几天被好朋友感动到了，体会到了远亲不如近邻的含义。
很感动异地他乡有这么一群好朋友，关心你挂念你，有什么都能想到你，感动呢
我家人亲情观念比较重，平时和家里父母兄长侄子们的互动沟通特别频繁，导致我其实不太爱交朋友，尤其不爱交知心朋友。
但是一不小心收获了这么多好朋友。他们善良有爱心。十分幸运十分感激。
#星座爱情# #星座# #星座分析#
一旦不联系，关系就会疏远的几大星座
Top7：摩羯座
1）
摩羯座一贯以来都是远离人群，他们不会与人沟通，封闭的内心只想独自前行，从来都不需要什么朋友，摩羯座依靠自己的能力去完成很多事情。或许在他们眼里，朋友就是可有可无的，所以对于友谊摩羯座向来都不会维护，可以说，你不和他们对话，他们就不会搭理你，甚至你和他们说话，他们都不会回应，对于这样的摩羯座，你要是不主动联系，那关系真的就会生疏。
2）
摩羯座人是一个做任何事情都非常讲究得失的存在，即使在一段关系中也是如此的，他们期待的是一种彼此共同付出的关系，如果自己的付出一直得不到重视的话，那他们也不会在这样的关系中做无谓的牺牲，而且他们本身就不是很会主动的和别人联系，一旦对方长时间不和他们联系之后，他们就会认为根本没有再联系的必要了。
Top6：金牛座
1）
金牛座是个比较被动的人，他们很喜欢窝在自己的家里足不出户，而且一个人也可以玩得很开心。他们并不喜欢主动联系朋友，因为他们懒得花心思去应付别人，所以他们的朋友真的是少得可怜。如果不是朋友继续在维持这段友谊的话，可能早就跟金牛座形同陌路了。
2）
金牛座只要平心静气做好自己的事情，他们懒得与人嬉戏，对于朋友这种关系，金牛座从来都不会去维护。再加上他们本身就很被动，要是别人不和他们交流，他们绝对不会开口，从一开始就没把靠近的人当朋友，要是对方不联系他们，他们就会遗忘对方。对于慢热的金牛座，只有你主动维护关系，那彼此就会越来越亲密，而你不主动，他们不主动，那彼此也就不会再有交际。
Top5：双子座
1）
双子座的人是一个社交达人，天生很爱交朋友，跟谁都聊得来，但是，双子座有一个致命弱点，他们见了一面之后，再一次见面，长时间不联系，可能会记忆混乱，根本想不起来你是谁，他们内心也非常冷漠，不喜欢维持表面的交情，只喜欢真朋友。
2）
双子座人的社交关系很简单粗暴，你可以来去随意，但是走了就真的不用再回来，不联系了就以后都不用再联系。反正你不主动和双子座人联络感情，就别指望双子座人会主动去迎合讨好你，彼此的关系也会在不联系的时候快速变得生疏。若是彼此不联系的时间长了，到时候你再想重新对双子座人热情恐怕为时已晚，因为那个时候双子座人将会和你显得特别疏远陌生，并且对于生疏的关系很难修复。
Top4：天蝎座
1）
天蝎座是个记性很不好的人，他们跟人来往的频率一般都不高，而且他们还总容易忘记自己身边的朋友，所以更不要指望天蝎座会主动联系了。只有天天在天蝎座身边打转的人才会引起他们的注意，并且留下深刻的印象，但是他们也很少主动，所以关系还是需要对方来经营。
2）
天蝎座不想结识朋友，出于对他人的尊重，他们才会有回应，而他人要是不靠近，那天蝎座只会把对方当作路人。在他们眼里，没有可靠的友谊，他们对于靠近的人只会有所顾虑，要是对方不和他们保持联系，那他们也就将之前的交流当作是虚情假意，更加不会在意，对于这样的天蝎座，你要是越不联系，那关系就会越生疏，同时不要指望他们会联系你。
Top3：水瓶座
1）
水瓶座自认为是个很忙的人，他们每天有很多事情想做，而且他们一旦专注起来完全会屏蔽外界的一切。他们忙的团团转的时候压根想不起自己的朋友爱人，所以这个时候如果不主动联系水瓶座的话，可能感情很快就会淡下来，而且也会被他们彻底的遗忘。
2）
水瓶座人在乎的人本身就是很少的，在任何情感中他们都喜欢顺其自然，不勉强，也不强求，真正走进他们内心深处的人，他们会认真努力的对待，可如果自己的深情一直被忽视，或者在一段关系中，一直都是自己主动的话，那这样的关系他们也会考虑放弃的。
Top2：白羊座
1）
白羊这个星座看上去很热情，也让很多人对他们有个误解，觉得他们应该是在社交上比较主动的人，其实白羊还挺怕主动联系的，担心自己自作多情，也会觉得对方不重视自己。而且白羊在一段亲密关系中，其实挺敏感的，也担心自己莽撞的行为打扰到对方，所以你若是想和白羊保持亲密，就多多去联系他们，白羊觉得玩的好的人主动联系自己，就很开心了。
2）
白羊性格挺开朗热情的，实际上，你若是太过被动，白羊也不愿意自作多情，而白羊跟你关系好，平时就会有很多的互动与交流，不联系还能保持亲密感，在白羊这里几乎没可能。不管有事没事，主动联系这件事情就会让白羊感觉开心，他们其实是很愿意跟自己关系好的人一起玩玩闹闹的，对方的忽视和怠慢，才会让白羊失去维系亲密感的欲望。
Top1：处女座
1）
处女座在社交上非常的被动，你要是不联系他，他也绝对不会联系你，所以和处女座建立一种亲密关系其实是很难的事情，处女座的心防也比想象的更难打开。处女座的想法其实挺悲观的，如果你们很久没有互动，处女座就会单方面觉得你们变生疏了，心里面自动放弃，最后变成陌路人。
2）
其实不少处女座看上去光鲜亮丽，其实骨子里是有着非常自卑一面的，而且他们又特别的要强，这样矛盾的性子会让处女座很不愿意自作多情，所以性格也越发的被动。除非对方对自己有好感，否则处女座就只会跟着发展走，即便心里想要改变，也会经过内心的挣扎，最后放弃，处女座会觉得对方是不是讨厌自己了，又或者有了新的朋友，很悲观的接受，最后变得生疏。
一旦不联系，关系就会疏远的几大星座
Top7：摩羯座
1）
摩羯座一贯以来都是远离人群，他们不会与人沟通，封闭的内心只想独自前行，从来都不需要什么朋友，摩羯座依靠自己的能力去完成很多事情。或许在他们眼里，朋友就是可有可无的，所以对于友谊摩羯座向来都不会维护，可以说，你不和他们对话，他们就不会搭理你，甚至你和他们说话，他们都不会回应，对于这样的摩羯座，你要是不主动联系，那关系真的就会生疏。
2）
摩羯座人是一个做任何事情都非常讲究得失的存在，即使在一段关系中也是如此的，他们期待的是一种彼此共同付出的关系，如果自己的付出一直得不到重视的话，那他们也不会在这样的关系中做无谓的牺牲，而且他们本身就不是很会主动的和别人联系，一旦对方长时间不和他们联系之后，他们就会认为根本没有再联系的必要了。
Top6：金牛座
1）
金牛座是个比较被动的人，他们很喜欢窝在自己的家里足不出户，而且一个人也可以玩得很开心。他们并不喜欢主动联系朋友，因为他们懒得花心思去应付别人，所以他们的朋友真的是少得可怜。如果不是朋友继续在维持这段友谊的话，可能早就跟金牛座形同陌路了。
2）
金牛座只要平心静气做好自己的事情，他们懒得与人嬉戏，对于朋友这种关系，金牛座从来都不会去维护。再加上他们本身就很被动，要是别人不和他们交流，他们绝对不会开口，从一开始就没把靠近的人当朋友，要是对方不联系他们，他们就会遗忘对方。对于慢热的金牛座，只有你主动维护关系，那彼此就会越来越亲密，而你不主动，他们不主动，那彼此也就不会再有交际。
Top5：双子座
1）
双子座的人是一个社交达人，天生很爱交朋友，跟谁都聊得来，但是，双子座有一个致命弱点，他们见了一面之后，再一次见面，长时间不联系，可能会记忆混乱，根本想不起来你是谁，他们内心也非常冷漠，不喜欢维持表面的交情，只喜欢真朋友。
2）
双子座人的社交关系很简单粗暴，你可以来去随意，但是走了就真的不用再回来，不联系了就以后都不用再联系。反正你不主动和双子座人联络感情，就别指望双子座人会主动去迎合讨好你，彼此的关系也会在不联系的时候快速变得生疏。若是彼此不联系的时间长了，到时候你再想重新对双子座人热情恐怕为时已晚，因为那个时候双子座人将会和你显得特别疏远陌生，并且对于生疏的关系很难修复。
Top4：天蝎座
1）
天蝎座是个记性很不好的人，他们跟人来往的频率一般都不高，而且他们还总容易忘记自己身边的朋友，所以更不要指望天蝎座会主动联系了。只有天天在天蝎座身边打转的人才会引起他们的注意，并且留下深刻的印象，但是他们也很少主动，所以关系还是需要对方来经营。
2）
天蝎座不想结识朋友，出于对他人的尊重，他们才会有回应，而他人要是不靠近，那天蝎座只会把对方当作路人。在他们眼里，没有可靠的友谊，他们对于靠近的人只会有所顾虑，要是对方不和他们保持联系，那他们也就将之前的交流当作是虚情假意，更加不会在意，对于这样的天蝎座，你要是越不联系，那关系就会越生疏，同时不要指望他们会联系你。
Top3：水瓶座
1）
水瓶座自认为是个很忙的人，他们每天有很多事情想做，而且他们一旦专注起来完全会屏蔽外界的一切。他们忙的团团转的时候压根想不起自己的朋友爱人，所以这个时候如果不主动联系水瓶座的话，可能感情很快就会淡下来，而且也会被他们彻底的遗忘。
2）
水瓶座人在乎的人本身就是很少的，在任何情感中他们都喜欢顺其自然，不勉强，也不强求，真正走进他们内心深处的人，他们会认真努力的对待，可如果自己的深情一直被忽视，或者在一段关系中，一直都是自己主动的话，那这样的关系他们也会考虑放弃的。
Top2：白羊座
1）
白羊这个星座看上去很热情，也让很多人对他们有个误解，觉得他们应该是在社交上比较主动的人，其实白羊还挺怕主动联系的，担心自己自作多情，也会觉得对方不重视自己。而且白羊在一段亲密关系中，其实挺敏感的，也担心自己莽撞的行为打扰到对方，所以你若是想和白羊保持亲密，就多多去联系他们，白羊觉得玩的好的人主动联系自己，就很开心了。
2）
白羊性格挺开朗热情的，实际上，你若是太过被动，白羊也不愿意自作多情，而白羊跟你关系好，平时就会有很多的互动与交流，不联系还能保持亲密感，在白羊这里几乎没可能。不管有事没事，主动联系这件事情就会让白羊感觉开心，他们其实是很愿意跟自己关系好的人一起玩玩闹闹的，对方的忽视和怠慢，才会让白羊失去维系亲密感的欲望。
Top1：处女座
1）
处女座在社交上非常的被动，你要是不联系他，他也绝对不会联系你，所以和处女座建立一种亲密关系其实是很难的事情，处女座的心防也比想象的更难打开。处女座的想法其实挺悲观的，如果你们很久没有互动，处女座就会单方面觉得你们变生疏了，心里面自动放弃，最后变成陌路人。
2）
其实不少处女座看上去光鲜亮丽，其实骨子里是有着非常自卑一面的，而且他们又特别的要强，这样矛盾的性子会让处女座很不愿意自作多情，所以性格也越发的被动。除非对方对自己有好感，否则处女座就只会跟着发展走，即便心里想要改变，也会经过内心的挣扎，最后放弃，处女座会觉得对方是不是讨厌自己了，又或者有了新的朋友，很悲观的接受，最后变得生疏。
郑州著名婚姻情感心理咨询机构，河南领先心理咨询，婚姻情感专家陈玲先博士：成熟的关系里，要这样爱自己！
你与他人的关系
就是你与世界的关系
没有人能以你想要的方式爱你
除了你自己
你是不是总担心没有人爱你，其实你担心的是没有人用你想要的方式爱你。
到头来你会发现你的担心是对的：
没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。
而真正成熟的关系，应该是怎样的？
01
一起身心灵成长
喜悦、认知和灵感
在亲密关系中，我们大多数人都会遇到各种挑战。
从个人成长的角度看，亲密关系上的挑战，其实折射出个人内在成长的挑战，是内在某些状态的浮现。
当你懂得自己，爱自己，给自己自由，你才会成熟。
然后才会懂得他人，爱他人，给他人自由。
进入成人社会，最重要的要领之一是：
“抛弃受害者心态，充分对自己的遭遇负责，要爱懂得爱自己，接纳自己。”
亲密关系也同样，最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责。
成熟关系的基础是喜悦、自在和灵感互动的结合。
你们之间有着明显的轻松和友善，你不试图去改变对方，你接受其独特性。
你们之间可能也存在意见不同或沟通不畅，但这不会从本质上破坏你们的关系。
两个单独个体都为其自身负责。
有意识地不把那些源于旧有情感痛苦的期望投射在对方身上，感受上的矛盾与困惑会被谈开，彼此相处时体验到的苦痛，会被认知和探讨。
从而成为通往对方的桥梁而不是障碍，一起获得心灵自由与成长。
与志同道合的人相聚会是情感的绿洲，是你在沙漠上跋涉一程后，重新恢复精力的地方。
从心灵成长角度看，丰富他人的事情，在做的同时，你自己也感到充实。
你们相聚的喜悦和爱将会照亮他人，并创造不同。
02
成熟的关系充满爱，而非“完美”
爱中存在着被对方完全认知和理解的承诺。
即使在志同道合的人之间，即使你们彼此是很好的互补，也需要保持你的个体性。
相守意味着相互之间持久的沟通和协调，这要求同理心以及对对方阴暗面的理解。
每个人都有其阴暗面，彼此承认并接受对方的阴暗面很重要。
正是因为意识到这一点，你可以避免它成为你们之间的障碍。
志同道合者之间的和谐，并不存在于彼此能量的完全融合。
某些灵性幻想对于完美伴侣（被称为灵魂伴侣或孪生灵魂）的描述，将关系完美化。
这会导致不现实的期望，并最终成为情感疏远以及互相指责的首要原因之一。
志同道合者之间的和谐来自于从内心深处感受到的内在融洽，对自身阴暗面的明晰认知，以及放下和原谅的能力。
在人生漫长的旅途中，我们潜意识中积累了很多关于亲密关系的信念。
而这些信念往往主导了恋爱的模式，以及亲密关系的质量。
升级我们的自动模式，让信念更好的服务我们的生命，是转变的重要根源。
03
没有人能以你想要的方式爱你
除了你自己
现在，许多人都向往与志同道合者相遇带来的喜悦和满足。
这种相遇会以更适合这个时代的方式发生，但核心却亘古不变。
随着现代通讯技术的发展，穿越等级和地位，彼此相遇并产生心灵的碰触成为可能。
觉醒的意识在地球上的诞生首先起于个体，并自下而上地在社会中流动，它将在各个领域激发人们以不同的方式思考和感受。
意识的苏醒是向内走的运动，走向你神圣内在核心的运动。
一旦你的意识与这一神圣内在核心建立连接，你的外在实相也会发生变化。
你所吸引而来的人和机遇，正是你内在实相的反射。
关系中，我是你，你也是我；
我们是一体，在连接中创造喜悦。
所以，真正的情感独立来自于真正而充分的悦己：
“充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。”
举个例子，如果你因为对方没有在假期陪你而大发雷霆，指责他没有照顾你的情绪和感受。
那么，你并没有在真正关注自我或者真正实现悦己。
因为一旦你达到关注自我的境界，你会发现，他未能满足你的愿望和需求，你完全可以通过其他途径来满足。
寻找让自己快乐的事情，可能是绘画，可能是舞蹈，而不是把注意力只停留在抱怨伴侣的行为上。
当你把全部注意力全情投入于这些让你能够快乐的事情上时，你会让自己愉快地度过这段时间，也让对方少了负罪感。
这就是在情感上的成熟——有足够的能力构建一个独立的生活。
在亲密关系中，真正的情感独立就是意识到：你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。
满足你的期待、讨你开心并不是他们的职责。
如果没法把这点作为基本架设，亲密关系就很难长久维护。
在我们很小的时候，总要求父母无条件符合我们的需求，不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。
很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法，期待以此获得安全感和陪伴。
这说明一个事实：我们的情绪往往不如身体上和智力上来得成熟。
到现在为止，我们还在使用小时候时的方法来处理情感和需求问题。
期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的。
但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，都需要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。
04
有几个建议可以帮助你实现幸福的好关系：
1、发展尽可能多的兴趣爱好，从艺术、舞蹈到阅读、写作，亦或是健身……
一切能给你带来愉悦感的事物都去发展，扩充生命的厚度和深度。
你用越多美好的事物塞进生活，就会有越多的幸福感。
你的幸福感越多来自于自身，别人就越少能控制你的情绪。
2、尽可能交高质量的好友，交友给人带来的幸福很难取代，能让你扩充视野、带来愉悦。
并且，多几个知心的密友能让你把情感寄托在不同的人身上。
不用锁定于伴侣，对亲密关系来说是能量的释放。
3、坚持一周给爱情放假两天，去做自己喜欢的事情，沉浸于自己的感受。
可以简单联系，但不用粘在一起。
这点对于已经同居或者结婚的情侣特别有用。
不仅能延长爱情的寿命、让彼此有呼吸的空间，还能持续锻炼独处的能力。
在同居后始终具备独处的能力，这实在太重要了。
记住，美好的爱情都是建立在独立和悦己的基础上，你让人着魔的魅力都来源于此。
当你充分热爱自己，那种爱充盈出来，会流向你的伴侣，这才是真正美好纯粹的感情。
若不能照顾好自己，你给他人的爱也是残缺的、不健康的，甚至带有强烈的索取意味，让人忍不住想逃离。
版权说明：文章来源于525心理网，所有著作权属于作者本人，图片来源于网络，以上如涉及版权，请及时联系删除，谢谢。
你与他人的关系
就是你与世界的关系
没有人能以你想要的方式爱你
除了你自己
你是不是总担心没有人爱你，其实你担心的是没有人用你想要的方式爱你。
到头来你会发现你的担心是对的：
没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。
而真正成熟的关系，应该是怎样的？
01
一起身心灵成长
喜悦、认知和灵感
在亲密关系中，我们大多数人都会遇到各种挑战。
从个人成长的角度看，亲密关系上的挑战，其实折射出个人内在成长的挑战，是内在某些状态的浮现。
当你懂得自己，爱自己，给自己自由，你才会成熟。
然后才会懂得他人，爱他人，给他人自由。
进入成人社会，最重要的要领之一是：
“抛弃受害者心态，充分对自己的遭遇负责，要爱懂得爱自己，接纳自己。”
亲密关系也同样，最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责。
成熟关系的基础是喜悦、自在和灵感互动的结合。
你们之间有着明显的轻松和友善，你不试图去改变对方，你接受其独特性。
你们之间可能也存在意见不同或沟通不畅，但这不会从本质上破坏你们的关系。
两个单独个体都为其自身负责。
有意识地不把那些源于旧有情感痛苦的期望投射在对方身上，感受上的矛盾与困惑会被谈开，彼此相处时体验到的苦痛，会被认知和探讨。
从而成为通往对方的桥梁而不是障碍，一起获得心灵自由与成长。
与志同道合的人相聚会是情感的绿洲，是你在沙漠上跋涉一程后，重新恢复精力的地方。
从心灵成长角度看，丰富他人的事情，在做的同时，你自己也感到充实。
你们相聚的喜悦和爱将会照亮他人，并创造不同。
02
成熟的关系充满爱，而非“完美”
爱中存在着被对方完全认知和理解的承诺。
即使在志同道合的人之间，即使你们彼此是很好的互补，也需要保持你的个体性。
相守意味着相互之间持久的沟通和协调，这要求同理心以及对对方阴暗面的理解。
每个人都有其阴暗面，彼此承认并接受对方的阴暗面很重要。
正是因为意识到这一点，你可以避免它成为你们之间的障碍。
志同道合者之间的和谐，并不存在于彼此能量的完全融合。
某些灵性幻想对于完美伴侣（被称为灵魂伴侣或孪生灵魂）的描述，将关系完美化。
这会导致不现实的期望，并最终成为情感疏远以及互相指责的首要原因之一。
志同道合者之间的和谐来自于从内心深处感受到的内在融洽，对自身阴暗面的明晰认知，以及放下和原谅的能力。
在人生漫长的旅途中，我们潜意识中积累了很多关于亲密关系的信念。
而这些信念往往主导了恋爱的模式，以及亲密关系的质量。
升级我们的自动模式，让信念更好的服务我们的生命，是转变的重要根源。
03
没有人能以你想要的方式爱你
除了你自己
现在，许多人都向往与志同道合者相遇带来的喜悦和满足。
这种相遇会以更适合这个时代的方式发生，但核心却亘古不变。
随着现代通讯技术的发展，穿越等级和地位，彼此相遇并产生心灵的碰触成为可能。
觉醒的意识在地球上的诞生首先起于个体，并自下而上地在社会中流动，它将在各个领域激发人们以不同的方式思考和感受。
意识的苏醒是向内走的运动，走向你神圣内在核心的运动。
一旦你的意识与这一神圣内在核心建立连接，你的外在实相也会发生变化。
你所吸引而来的人和机遇，正是你内在实相的反射。
关系中，我是你，你也是我；
我们是一体，在连接中创造喜悦。
所以，真正的情感独立来自于真正而充分的悦己：
“充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。”
举个例子，如果你因为对方没有在假期陪你而大发雷霆，指责他没有照顾你的情绪和感受。
那么，你并没有在真正关注自我或者真正实现悦己。
因为一旦你达到关注自我的境界，你会发现，他未能满足你的愿望和需求，你完全可以通过其他途径来满足。
寻找让自己快乐的事情，可能是绘画，可能是舞蹈，而不是把注意力只停留在抱怨伴侣的行为上。
当你把全部注意力全情投入于这些让你能够快乐的事情上时，你会让自己愉快地度过这段时间，也让对方少了负罪感。
这就是在情感上的成熟——有足够的能力构建一个独立的生活。
在亲密关系中，真正的情感独立就是意识到：你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。
满足你的期待、讨你开心并不是他们的职责。
如果没法把这点作为基本架设，亲密关系就很难长久维护。
在我们很小的时候，总要求父母无条件符合我们的需求，不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。
很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法，期待以此获得安全感和陪伴。
这说明一个事实：我们的情绪往往不如身体上和智力上来得成熟。
到现在为止，我们还在使用小时候时的方法来处理情感和需求问题。
期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的。
但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，都需要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。
04
有几个建议可以帮助你实现幸福的好关系：
1、发展尽可能多的兴趣爱好，从艺术、舞蹈到阅读、写作，亦或是健身……
一切能给你带来愉悦感的事物都去发展，扩充生命的厚度和深度。
你用越多美好的事物塞进生活，就会有越多的幸福感。
你的幸福感越多来自于自身，别人就越少能控制你的情绪。
2、尽可能交高质量的好友，交友给人带来的幸福很难取代，能让你扩充视野、带来愉悦。
并且，多几个知心的密友能让你把情感寄托在不同的人身上。
不用锁定于伴侣，对亲密关系来说是能量的释放。
3、坚持一周给爱情放假两天，去做自己喜欢的事情，沉浸于自己的感受。
可以简单联系，但不用粘在一起。
这点对于已经同居或者结婚的情侣特别有用。
不仅能延长爱情的寿命、让彼此有呼吸的空间，还能持续锻炼独处的能力。
在同居后始终具备独处的能力，这实在太重要了。
记住，美好的爱情都是建立在独立和悦己的基础上，你让人着魔的魅力都来源于此。
当你充分热爱自己，那种爱充盈出来，会流向你的伴侣，这才是真正美好纯粹的感情。
若不能照顾好自己，你给他人的爱也是残缺的、不健康的，甚至带有强烈的索取意味，让人忍不住想逃离。
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