半个月没来这里啦，最近状态好了很多很多。
但是遇见紧张或者压力的时候就会昏睡，3年5个月的抗焦虑生活从一开始的不敢面对，抗拒甚至害怕到现在接受，享受感受。。。
有时候自己都被自己感动的流泪，要多大勇气和坚强才能如此阔达和释怀。。。
其实，这段路还没有结束，我只是知道了其中的道理，在未来路上如何去面对，在症状再一次 来临的时候我该如何去处理，这是童年的阴影是原生家庭带来的，我没有办法改变，我会去接受。。。
以后，我会更加勇敢，去面对这一切，去走以前不敢走的路。。。
花了36元坐在家附近的星巴克里，写下这些文字，虽然很吵但是我的内心很安静，不被外界所打扰我已经练就了这个本领。

命运的呐喊

书籍：《活着》余华【中】2022.6.12
推荐：4星，底层人民的无声呐喊也会使喉咙嘶哑

这是一本不需要评价的书，他就摆在那里，你看或不看都改变不了福贵的命运。这本书我看得很快，具体几个小时我忘记了，反正是比较好读的一本书。这也是我第一次看余华的的书，多年前《兄弟》摆在我面前我没有看，实在是太厚了。

《活着》的内容和书名一样，简单但是又力量。故事很悲惨，但是我并没有为此伤心。反倒是一些隐藏在文字底下的小细节令我揪心与感动。同时惊叹于福贵某方面的好运气。 ​​​战友情是我第一个感动的地方，老全的稳重，春生的活泼，最后是一死一走散。命运就是如此无常，有庆死在医院，当得知县长就是春生时，福贵的无奈溢出文字。

有庆是我最喜欢的角色，本应该是公子哥，却没有享受一天荣华富贵。他和羊的互动不仅打动了福贵，也打动了我。从小生活环境不好，在面对父亲的责骂时那股委屈的劲儿写得是真好，没有歇斯底里，只有默默忍受。为了给春生难产的媳妇献血而死。曾经有一次改变命运的机会摆在面前，这个家庭没有选择，阴差阳错死在医院。

福贵的运气好也不好。被抓去打仗没有牺牲在战场上；在特殊年代因为年轻时的挥霍无度，失去了地主的身份，同时在后期也保住了性命。不好的是亲人相继死于非命，好几次眼看着这个家庭的生活就要有起色了，命运开始挥起手中的镰刀。

麻绳专挑细处断，厄运专挑苦命人，生活只欺穷苦人。 古往今来的底层人民的苦难千奇百怪，靠着自身的一股劲与命运斗争。祝愿天下太平，苦与难，烟消云散。

-----------书籍金句---------------------
1、一位真正的作家永远只为内心写作，只有内心才会真实地告诉他，他的自私，他的高尚是多么突出。
2、人类无法忍受太多的真实。
3、这些水珠般微小的细节有时候会勾起漫长的命运和波澜壮阔的场景。
4、生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。
5、我每天都能来抱抱它们吗？#余华[超话]#

行动，是治愈焦虑的解药

李尚龙说：“打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。”

人只有起身行动对抗焦虑，才会发现原来自己恐惧的东西，并没有那么可怕。

而之前对它的纠结、担忧，其实毫无意义。

正如经营之圣稻盛和夫说：“与其焦虑懊悔的想，不如脚踏实地的干！"

焦虑只会让生活变成一团乱麻，停滞不前。

不如活在当下，专注做好眼前的每一件事。这样，才能享受真正的生活，获得真正的幸福。

所以，立即行动，焦虑可破。

请相信，不被焦虑打倒的我们，终将变得更强大。#情感##青春恋一夏#