#每日一善[超话]#[抱一抱]#每日一善#
可以互相踢踢[太开心]
若论外貌，时宜绝对是上上品。眉眼，轮廓，都仿佛用手工笔精心描绘所成。她的美毫无攻击性，却不同于周生辰的平凡，尤其看你的时候，眼睛很亮。当你真正在社会上阅览过无数美女后，会发现，真正的美人，她的眼睛一定很亮，而并非是浑浊不堪。 最主要的是，时宜很传统，从来不肯穿露出肩膀的衣服。 一个非常传统的美女，简直是少见的宝贝

永昌县融媒体中心：强培训提技能练好宣传基本功

为切实提升融媒体中心工作水平，有力促进新闻工作者掌握宣传思想工作的新理念、新方法和新手段。近日，永昌县融媒体中心结合工作实际，精心组织安排，开展业务技能提升培训，以学促用，进一步增强融媒体平台的采编能力。

杨思宇《短视频策划、拍摄、制作》

孙天平《短视频制作、非线性编辑软件基本操作》

谢景鹏《会议新闻拍摄技巧、政务会议新闻写作》

梁兴鑫《专题片策划、写作、拍摄技巧》

闫庆桐《无人机应用技术》

大家纷纷表示，在传播方式不断发展变化的新形势下，媒体人应该积极转变观念，与时俱进，了解受众，聚合好内容，用镜头语言讴歌时代精神，用实际行动唱响主旋律、弘扬正能量、讲好永昌故事。

6月20号搬的新家，开辟了一条在小花园里穿行上班的路，风景如画，绿野仙踪般的感觉…不知道什么原因，睡眠也比以前改善多了！一觉到天亮！一切都是崭新的，一切都是精心购置设计的，装西红柿都想用上我这美丽的小盘子！
也许是不能一下子快乐太多，需要平衡，昨天在去陪考回来的路上，摔了一个大跟头，两腿淤青，手掌红肿，是自从有了小电动车之后，摔得最重的一个跟头！暗暗后怕！好在没有骨折！
这个小电动轱辘太小，车把太活，速度太快，不可把控！2018年3月，由于前面有一个在我右前方迅速停车的家伙，我紧急刹闸，第一个跟头摔得我坐地上想哭！2021年九月份，一个大电动，直接把停在前方的我撞的双膝跪地！我欲哭无泪！从此我总是在嘟囔：我上有老下有小，我可得要小心！可是无论怎么小心，昨天还是又一个猝不及防的大跟头！
我在反思，除了小电动，我最近这9个月，还摔过好几个跟头，2021年10月3号婚礼一个大跟头，2021年11月，打羽毛球时一个屁股蹲，2021年12月，上班的路上路滑又坐在了地上，2022年3月洗澡时一个人仰马翻…

后怕后怕后怕，不年轻的我，上有老，下有小，我一定要时时牢记这些教训，告诫自己要小心小心再小心！