谁在支撑香肩美人?你的紧致骨盆
昆曲《长生殿》里美人肩膀的描写是这样的:
香肩斜靠,携手下阶行。一片明河当殿横,罗衣陡觉夜凉生。惟应和你悄语低言,海誓山盟。
《洛神赋》里女神的肩膀是这样的:
肩若削成,腰如约素。
不管是长生殿还是洛神赋,我们能够获知的一个信息是,原来肩膀对于塑造女性美如此重要。
假设产后你的腰部护理不好,那么不要说香肩美人,你的肩膀连保持基本的端正也不容易。
怀孕和分娩对于骨盆来说是个很大的挑战!
很少有人知道,骨盆,是支撑女性美的最重要身体部位,而女性保持美丽的姿态主要依靠骨盆。从面容的润泽到肩背部的曲线优美,平坦的腹部,都与骨盆是否端正有紧密的关系。而怀孕和分娩对于骨盆来说是个很大的挑战!
若将身体比作房子,骨盆就是地基。而女性健康的“要领”就是维持全身姿势的骨盆。
女性的骨盆形状特征就如宽而浅的脸盆。它包裹着子宫,卵巢,肠,膀胱,妊娠期起保护胎儿的作用。
宝宝从母体娩出时,必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外,骨盆是产道的最重要的组成部分。接近分娩时,骨盆会变得松弛,出口变大,从而为宝宝打开一个容易通过的通道。
分娩后,耻骨连接处会松弛,产后骨盆也会自然张开,宝宝出来后的骨盆会达到最松弛的状态,在一段时间内都无法恢复,必须要通过精心的骨盆护理与保养才能恢复到产前的健康状态。而只有骨盆恢复了正常状态,产后妈妈们才能够拥有美好的体形。
妈妈们注意了,产后务必呵护好你的腰部,骨盆!
来瞧瞧妈妈们没做好月子落下腰痛的真实议论:
头胎月子中心坐的,妈妈天天还来照顾我各种进补,我这还腰疼呢。。。楼主自己生过娃,应该有经验吧,月子里本来就睡不好还要喂奶,再劳累怎么可能不落病?
我以为是自己方法不对,所以落下月子病。月子里基本是抱孩子要喂奶这个太折腾人。
我现在也是到了下午就腰疼,早上起来也是浑身疼,还好我的两个孩子算听话,
当时听婆婆妈妈的,不给用纸尿裤怕不透气,,,致使整个月子我都在不停的弯腰跪着换尿布,,现在脊柱很容易疼,,就打麻药那里。 而且我早已不听婆婆妈妈们那些狗狗理论了,,不让穿纸尿裤其实就是怕花钱!!
只要不碰冷水,不过份用力,没有事的,我高龄产妇,我基本上自己带的。因为是剖腹产,我请了月嫂,但是月嫂带到十来天后,晚上就没让月嫂管了,都是我跟老公。月嫂后来觉得实在是没什么事,出了月子就走了。我月子里没吃什么汤汤水水的,也没有补什么,但是我的奶水足得天天到处流。别太过份迷信什么月子病。正常的情况下,只要生孩子过了,大部分都会腰痛,不是月子没做好,是怀孕后期,肚子太大了,牵扯到了腰肌,过久的支撑,导致了腰肌的劳损。另一个是肾亏了一部分。因为怀孕和喂奶,是很伤女人的肾的,肾主气血。
唯一的一点,就是不要碰冷水,这个现在的条件下,也很好解决的,我孩子现在很健康,很好,我觉得可能每个月感受不一样,我怀孕到带孩子,基本上都是跟老公一起支持过来的。
赞一个楼主的观点。听你这样说我释怀了一些。每次腰疼的时候我就感慨月子没做好,就会对婆婆有怨言。想想她也是尽心尽力在帮我带娃,过去的都过去了。
另一个注意的问题,就是不要负重,用力太过。因为这个怕子宫脱垂。
还有,喂奶,你别抱着喂,可以躺着喂,抱着喂,就算腰没事,手腕也很受容易妈妈手的。
一根DACCO诞福三洋骨盆带能够帮妈妈解决一系列产后问题!
产后妈妈们缺乏骨盆护理的知识,因此,往往小看骨盆问题,从而对骨盆造成无法弥补的伤害,例如,子宫脱垂,腰痛…臀部疼痛,便秘等症状!情况严重甚至导致无法行走,耻骨联合分离、耻骨疼痛等症状!骨盆不正,松弛的话,还会造成痛经,发冷和漏尿等问题。
对于产后体形,骨盆松弛还会造成下半身肥胖:内脏掉入张开的骨盆内,下腹部凸出!容易变成肥胖体质,使得臀部周围容易积累脂肪,导致产后大屁股!身体的姿势也会变坏,同时引起臀部下垂!臀部和腰部就自然肥胖起来,特别是导致下半身发胖!
骨盆护理专家认为,产后女性都需要做紧致骨盆的身体护理。
穿戴骨盆矫正带的人群中比未穿戴的人群中发生产后抑郁症以及疼痛的人要少。使用骨盆矫正带固定,可以矫正歪斜的骨盆,让血液,淋巴液正常地循环,通过肌肉的作用以及神经的传达,引起自然治愈力的提高,促使身体恢复到正常的状态,显著减少并预防尿失禁,子宫脱垂,产后腰痛,臀部疼痛,耻骨疼痛,耻骨联合分离,便秘等症状的发生!佩戴使用骨盆带能够明显改善体形,防止下腹部突出,下半身肥胖,产后大屁股,臀部下垂,粗腿,O型腿!
昆曲《长生殿》里美人肩膀的描写是这样的:
香肩斜靠,携手下阶行。一片明河当殿横,罗衣陡觉夜凉生。惟应和你悄语低言,海誓山盟。
《洛神赋》里女神的肩膀是这样的:
肩若削成,腰如约素。
不管是长生殿还是洛神赋,我们能够获知的一个信息是,原来肩膀对于塑造女性美如此重要。
假设产后你的腰部护理不好,那么不要说香肩美人,你的肩膀连保持基本的端正也不容易。
怀孕和分娩对于骨盆来说是个很大的挑战!
很少有人知道,骨盆,是支撑女性美的最重要身体部位,而女性保持美丽的姿态主要依靠骨盆。从面容的润泽到肩背部的曲线优美,平坦的腹部,都与骨盆是否端正有紧密的关系。而怀孕和分娩对于骨盆来说是个很大的挑战!
若将身体比作房子,骨盆就是地基。而女性健康的“要领”就是维持全身姿势的骨盆。
女性的骨盆形状特征就如宽而浅的脸盆。它包裹着子宫,卵巢,肠,膀胱,妊娠期起保护胎儿的作用。
宝宝从母体娩出时,必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外,骨盆是产道的最重要的组成部分。接近分娩时,骨盆会变得松弛,出口变大,从而为宝宝打开一个容易通过的通道。
分娩后,耻骨连接处会松弛,产后骨盆也会自然张开,宝宝出来后的骨盆会达到最松弛的状态,在一段时间内都无法恢复,必须要通过精心的骨盆护理与保养才能恢复到产前的健康状态。而只有骨盆恢复了正常状态,产后妈妈们才能够拥有美好的体形。
妈妈们注意了,产后务必呵护好你的腰部,骨盆!
来瞧瞧妈妈们没做好月子落下腰痛的真实议论:
头胎月子中心坐的,妈妈天天还来照顾我各种进补,我这还腰疼呢。。。楼主自己生过娃,应该有经验吧,月子里本来就睡不好还要喂奶,再劳累怎么可能不落病?
我以为是自己方法不对,所以落下月子病。月子里基本是抱孩子要喂奶这个太折腾人。
我现在也是到了下午就腰疼,早上起来也是浑身疼,还好我的两个孩子算听话,
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只要不碰冷水,不过份用力,没有事的,我高龄产妇,我基本上自己带的。因为是剖腹产,我请了月嫂,但是月嫂带到十来天后,晚上就没让月嫂管了,都是我跟老公。月嫂后来觉得实在是没什么事,出了月子就走了。我月子里没吃什么汤汤水水的,也没有补什么,但是我的奶水足得天天到处流。别太过份迷信什么月子病。正常的情况下,只要生孩子过了,大部分都会腰痛,不是月子没做好,是怀孕后期,肚子太大了,牵扯到了腰肌,过久的支撑,导致了腰肌的劳损。另一个是肾亏了一部分。因为怀孕和喂奶,是很伤女人的肾的,肾主气血。
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还有,喂奶,你别抱着喂,可以躺着喂,抱着喂,就算腰没事,手腕也很受容易妈妈手的。
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产后妈妈们缺乏骨盆护理的知识,因此,往往小看骨盆问题,从而对骨盆造成无法弥补的伤害,例如,子宫脱垂,腰痛…臀部疼痛,便秘等症状!情况严重甚至导致无法行走,耻骨联合分离、耻骨疼痛等症状!骨盆不正,松弛的话,还会造成痛经,发冷和漏尿等问题。
对于产后体形,骨盆松弛还会造成下半身肥胖:内脏掉入张开的骨盆内,下腹部凸出!容易变成肥胖体质,使得臀部周围容易积累脂肪,导致产后大屁股!身体的姿势也会变坏,同时引起臀部下垂!臀部和腰部就自然肥胖起来,特别是导致下半身发胖!
骨盆护理专家认为,产后女性都需要做紧致骨盆的身体护理。
穿戴骨盆矫正带的人群中比未穿戴的人群中发生产后抑郁症以及疼痛的人要少。使用骨盆矫正带固定,可以矫正歪斜的骨盆,让血液,淋巴液正常地循环,通过肌肉的作用以及神经的传达,引起自然治愈力的提高,促使身体恢复到正常的状态,显著减少并预防尿失禁,子宫脱垂,产后腰痛,臀部疼痛,耻骨疼痛,耻骨联合分离,便秘等症状的发生!佩戴使用骨盆带能够明显改善体形,防止下腹部突出,下半身肥胖,产后大屁股,臀部下垂,粗腿,O型腿!
隐形矫正使用咬胶的作用在于,一方面可以让牙齿与牙套、牙套与附件更为贴合,保证牙套力系统正确运行,除此之外,咬咬胶还能帮我们锻炼咀嚼肌,强化咀嚼功能、降低出现“牙套脸”的风险。所以为了你摘掉牙套后的那 100 分美丽,每天请务必认真咬咬胶!每天累计至少20分钟![并不简单]
#隐适美# #时代天使隐形矫正# #时代天使牙套日记[超话]#
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#伊藤加奈惠#
夢かな?ラジオ!!第80回纪念公开录音!!
2017-12-17 14:09:14
非常感谢前来参加的各位!
梦幻的场景也有录下来,这样边看边录音也变得更加好理解了吧??笑
场地很棒,能在这里优哉游哉地录音真的很开心!
感谢大家!也感谢送的美丽的花!!
请务必在放送的时候也要听哦!
https://t.cn/RTl7zrw
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