生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑,用一种欲望代替另一种欲望的过程——这样说,并非要我们永远都不要去努力克服焦虑,或不要努力去满足某种欲望,而是要求我们在努力追求的过程中要明白一个道理:我们的任何一个目标向我们提供的一劳永逸的保证,按照目标本身的意思,是不可能实现的。
——阿兰·德波顿 《身份的焦虑》

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无论是赏心悦目的事物,还是实实在在的东西,我们从中获取幸福的关键似乎取决于一个事实,那就是我们必须首先满足自己情感或心理上的一些更为重要的需求,诸如对理解、爱、宣泄和尊重的需求。构成幸福的关键因素并非是物质的或审美的,而永远是心理上的。
—— 阿兰·德波顿《旅行的艺术》 ​​​

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世界之大,远超过我们的眼界可以容纳的范围,不管人们走得多慢。走得快的人们也不会看到更多。真正珍贵的东西是所思和所见,不是速度 ——《旅行的艺术》阿兰·德波顿


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