每个人都是有情绪需要进行合理宣泄的，孩子也是一样的，他们偶尔都容易出现一些不良的情绪状态，每个孩子都有想发脾气的冲动，父母不能过分地压抑孩子的情绪，要尽量帮助他们找到合理宣泄情绪的方法，比如运动、大喊大叫、涂鸦、吃美食、去游乐场等等。把孩子不良的情绪宣泄出去，这样才更有利于孩子学会怎样合理地控制自己的情绪。
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家长要引导孩子合理地泄自己的情绪。孩子处理消极情绪的能力还很弱，如果家长不加以引导，使消极情绪郁积在孩子的心中得不到宣泄，会影响孩子的身心健康。当然家长也不能让孩子随便宣泄自己的情绪，要把握好一个度，要作科学的积极的引导，教给孩子以正确的方式宣泄自己的负面情绪。给宣泄的时间和空间，用心倾听，给予幼儿关爱、理解和疏导，例如特别生气的时候可以大声喊出来，或者到一个角落里冷静独处一会儿。
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父母要在日常生活中多引导孩子合理地宣泄自己的情绪，孩子处理消极情绪的能力还是比较弱的，如果父母对孩子的消极情绪不加以引导，使消极情绪郁积在孩子的心中得不到宣泄，会影响孩子的身心健康。当然父母也不能让孩子自己随便宣泄自己的情绪，父母要帮助孩子把握好这个度，以适当的方式宣泄情绪。
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