古语云：“有心者有所累，无心者无所谓。”很多时候，人活得累，并不是因为遇到的困难有多大，而是源于自己想得太多。
一件小事，想多了，就会闷闷不乐；一件大事，想多了，就会背负压力；一件好事，想多了，就会患得患失；一件坏事，想多了，就会辗转难眠。
“凡事多想，是一种内耗，它不仅帮不了你，还会耗尽你所有的精力。”
世上最亏本的，就是为尚未发生的事情而担忧，为自己幻想出的结果而焦虑。停止精神内耗，凡事不去多想，是一个人最好的生活状态。有些痛苦，源于执念眼前的小事，而放大了不如意之事。
著名的“菲斯汀格法则”指出：“生活中的10%，是由发生在你身上的事情组成的，而另外的90%，则是由你对所发生的事情如何反应决定的。”对于心思敏感的人而言，别人一句简单的话，一个不经意的动作，都可能牵动他的内心，左右他的情绪，影响他的心情。可是，凡事都有好与坏。你越在乎什么，什么就会越折磨你。
在意别人的眼光，就会因害羞而紧张；注重别人的看法，就会因失误而自责；期待别人的评价，就会因平庸而痛苦。

【成功没有白给】成功从没有捷径，更不会白给。皆是炼狱后的成果，靠的是坚守，凭的是发奋，是一丝不苟精神的具备。好事哪有白来的？都是要耐得住清贫，守得住岗位，尽得住本分，更要有吃苦耐劳的精神。累是日子的本色，苦是生活的真味。没有苦难，没有劳累，不知道自身潜能有多大；没有煎熬，没有受罪，不知自己的光彩有几分？

2022暑假小游记5
我得有多大的耐心要事无巨细的把所有行程安排的妥妥当当
要先说明的是
我英语不行 地理位置不清晰
东南西北从来没概念
完全地理白痴
让我来做行程？
住宿、线路、自驾时长一大堆问题
没有点耐心科普真的要崩溃
事实证明我也真的是要抓狂
每一天的开车时间不能太久
孩子们的喜好 都要考虑在内
景点的游玩时长
反正在我要崩溃前
不管合理不合理了
自己全部弄好
没找教授商量也没求助
整个行程往返大约1313英里（大约2100公里）
还有一天的酒店没定了
然后就是
各个地方的门票确认是否需要提前购买
再去买一张国家公园年票就大致OK了
又一项大任务完成[打call]

备注好各个景点间距、时间。
1. 拉斯维加斯-大峡谷南缘

4小时15分

279英里
2. 大峡谷南缘-马蹄湾

2小时23分

133英里
3. page-锡安国家公园

1小时45分

104英里
4. 锡安国家公园-布莱斯公园

1小时20分

72英里
5. 布莱斯-里奇菲尔德

1小时40分

101英里
6. 里奇菲尔德-拱门公园

2小时30分

170英里
7. 拱门公园-拉斯维加斯

6小时30分

454英里

我发现
我离脱离拐杖又进一步了[打call]