自从去年腰伤之后就不能跳舞了 虽然期间有在做康复训练 但绝对无法达到跳舞的强度
今天一时兴起去爵士舞班浅跳一下 发现身体协调性远不如以前 肌肉记忆和关节灵活度都基本丧失了 特别特别失落
想到以前自己编舞还能辗转于各个校园演出的舞台时 唏嘘不已
我曾经如此热爱着的舞蹈 希望有一天还能重回舞台
今天一时兴起去爵士舞班浅跳一下 发现身体协调性远不如以前 肌肉记忆和关节灵活度都基本丧失了 特别特别失落
想到以前自己编舞还能辗转于各个校园演出的舞台时 唏嘘不已
我曾经如此热爱着的舞蹈 希望有一天还能重回舞台
今天中午突然想吃自己做的饭，从医院回来之后把奥利崽送到了婆婆家。回家之后迅速煮上米饭，洗了前天买回来的青菜，热了前天晚上带回来的烤鸭，凉拌了个洋葱，洗了自己最喜欢的李子，愉快的午餐，开动！
做饭的过程中，我突然想起来，我本来就是一个热爱生活的人呀！我以前爱做饭，爱腌咸菜，爱做各种各样的甜点，爱养花……可是现在呢，我已经有一年多没正儿八经做一顿饭吃了，家里已经没有任何一株绿植了……都是生活啊！我爱生活，生活也爱我啊！生活给了我奥利崽，剥夺了我的好些爱好，从今往后带着奥利崽一起重拾起来吧！
做饭的过程中，我突然想起来，我本来就是一个热爱生活的人呀！我以前爱做饭，爱腌咸菜，爱做各种各样的甜点，爱养花……可是现在呢，我已经有一年多没正儿八经做一顿饭吃了，家里已经没有任何一株绿植了……都是生活啊！我爱生活，生活也爱我啊！生活给了我奥利崽，剥夺了我的好些爱好，从今往后带着奥利崽一起重拾起来吧！
#刘畊宏女孩[超话]# 虽然没有每天跟着直播跳操，B站的录屏也无了。但是我依旧是刘畊宏女孩[开学季][开学季][开学季][开学季]
从以前的不爱运动到现在 开心地跳操，并且热爱运动[哈哈]
今天原本想睡个懒觉 ，但是生物钟让我七点就醒了。想做个简单的运动。挑了个30分钟的运动结果跳完汗流浃背[揣手]
心率从70+上到平均心率150
平常30分钟只能消耗150大卡今天跳完➕拉伸200大卡[举手][举手][举手][挤眼][挤眼][挤眼][挤眼]
从以前的不爱运动到现在 开心地跳操，并且热爱运动[哈哈]
今天原本想睡个懒觉 ，但是生物钟让我七点就醒了。想做个简单的运动。挑了个30分钟的运动结果跳完汗流浃背[揣手]
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