༄༅། །ཚེས་བཅུའི་ཕན་ཡོན་གསོལ་འདེབས་བཞུགས་སོ། །
蓮師聖日（藏曆初十）之饒益功德祈請文 

སངས་རྒྱས་གཉིས་པ་སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་ལ་རྣམ་པ་ཀུན་ཏུ་ཕྱག་འཚལ་ཞིང་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ། །
至尊上師繼佛皈命禮

སྐལ་བཟང་འདིར་བྱོན་སངས་རྒྱས་སྟོང་རྩ་ཀུན། །
與諸賢劫降世正等覺

སྤངས་རྟོགས་མཉམ་ཞིང་འགྲོ་ལ་ཐུགས་བརྩེ་ཡང༌། །
斷證無別慈愛眾有情

གངས་རི་ཁྲོད་འདིར་ཁྱོད་དང་མཚུངས་པ་ཡི། །
雪山城中恩德似汝般

བཀའ་དྲིན་བརྗོད་དུ་མེད་པར་བསམས་ཀྱིན་དད། །
無得言說思故生淨信

ཁ་བ་ཅན་འདིར་ལག་ན་པདྨོ་ཡིས། །
於此雪域佛陀親授記

གདུལ་བྱར་རྒྱལ་བའི་ལུང་བསྟན་མཛད་པའི་དོན། །
執蓮尊者調化之因故

མེས་དབོན་གསུམ་དང་ཨོ་རྒྱན་ཆེན་པོ་ཡིས། །
所造傳記他處無得見

མཛད་པའི་རྣམ་ཐར་ལས་གཞན་དམིགས་སུ་མེད། །
祖孫三尊及與蓮花生

གུ་རུ་ང་སྒོམ་ང་སྒྲུབས་ང་རྗེས་སྙོགས། །
蓮師頌曰:觀修追隨吾

ང་མཐོང་སངས་རྒྱས་ཀུན་མཐོང་ང་ཉིད་ནི། །
親見吾相即同見諸佛

བདེ་གཤེགས་འདུས་པའི་ངོ་བོ་ཉིད་ཡིན་པས། །
吾性乃善逝總集體性

ཚེས་བཅུ་བྱུང་རེས་བོད་དུ་འབྱོན་ཞེས་གསུངས། །
每逢初十返藏加持故

དེ་ཕྱིར་རྣམ་ཐར་དྲན་པས་གསོལ་བ་འདེབས། །
思憶蓮師傳記虔祈請

ཧོར་ཟླ་དྲུག་པའི་ཚེས་བཅུའི་ཉི་ཤར་ལ། །
藏曆六月初十日出際

དྷ་ན་ཀོ་ཤ་པདྨའི་སྦུབས་ལ་བྱོན། །
達那固夏蓮苞中降生

རྒྱལ་ཟླར་ཨིནྡྲ་བྷོ་དྷའི་སྤྱན་དྲངས་ཏེ། །
十二月中因扎王迎請

རྒྱལ་བུར་མངའ་གསོལ་རྡོ་རྗེའི་ལམ་མཆོག་བརྙེས། །
晉位太子修金剛勝道

མཆུ་ཟླར་རྒྱལ་སྲིད་སྤངས་ནས་བསིལ་ཚལ་དུ། །
正月棄位入清涼寒林

བརྟུལ་ཞུགས་སྤྱོད་པས་མཁའ་འགྲོ་དབང་དུ་བསྡུས། །
修持禁行降服諸空行

དབོ་ཟླར་བསྟན་ལ་རིམ་བཞིན་བཀྲི་བའི་སླད། །
二月引導教法次第故

སློབ་དཔོན་པྲ་བྷ་ཧསྟིར་རབ་ཏུ་བྱུང༌། །
阿難座下示現出家相

ནག་ཟླར་ཟ་ཧོར་རྒྱལ་པོས་གསོན་བསྲེགས་ཚེ། །
三月薩霍爾王活焚際

མེ་ཡང་ཆུར་བསྒྱུར་སུམ་རྩེན་ལྷ་ཡིས་བསྟོད། །
三天諸神澆滅並稱揚

ས་ཟླར་ཨོ་རྒྱན་རྒྱལ་པོས་ཡབ་ཡུམ་གཉིས། །
四月鄔金法王父母尊

ལྷན་ཅིག་མེར་བསྲེགས་ལོག་སྲེད་ཅན་དག་ཀྱང༌། །
齊遭火焚於此邪欲者

རང་དབང་མེད་པར་དད་པའི་གནས་ལ་བཀོད། །
無自主眾安置於信地

སྣྲོན་ཟླར་ལྷོ་ཕྱོགས་མཐར་སྐྱེས་རྒྱལ་ཁམས་སུ། །
五月南方邊地國域中

བསྟན་ལ་འཁུ་བའི་མུ་སྟེགས་ཐོག་གིས་བསྒྲལ། །
誅殺損害教法之外道

གྲོ་བཞིན་ཟླ་བར་མཐའ་འཁོབ་ཟངས་གླིང་དུ། །
七月邊鄙赤銅洲惡王

མུ་སྟེགས་རྒྱལ་པོས་ཟངས་ཆེན་ཁ་སྦྱོར་ནང༌། །
置於密合銅器拋河中

བཅུག་ནས་ཆུ་ཀླུང་བསྐྱུར་ཀྱང་རྫུ་འཕྲུལ་གྱིས། །
示現神變行走虛空時

ནམ་མཁར་གཤེགས་པའི་མོད་ལ་ཆུ་ཀླུང་ཡང༌། །
江河逆流而上並摧毀

གྱེན་ལྡོག་སྡིག་སྤྱོད་རྒྱལ་པོའི་གནས་འཇིགས་ལ། །
外道君王宮殿令攝服

ཉེ་བས་སྤ་བཀོང་བཟོད་གསོལ་སྐྱབས་སུ་བསྟེན། །
懇求寬恕頂禮鹹依止

ཁྲུམས་ཟླར་མུ་སྟེགས་ངན་པའི་ཟས་དུག་གིས། །
八月外道雖欲以毒藥

བཀྲོངས་པར་སེམས་ཀྱང་གནོད་པ་མེད་ཀྱི་སྟེང༌། །
弑殺不成示現無損害

གཟི་མདངས་ལྷག་པར་རྒྱས་པའི་ངང་ཚུལ་བསྟན། །
增長更顯威耀之本性

ཐ་སྐར་ཟླ་ལ་ཡང་ལེ་ཤོད་དུ་ཕེབས། །
九月前往洋列秀地區

བལ་བོད་གཉིས་ཀའི་ལྷ་འདྲེས་མཐོ་མཚམས་ཀྱང༌། །
尼藏二地鬼神阻擾之

རྡོ་རྗེ་གཞོན་ནུའི་སྐུར་བཞེངས་དམ་ལ་བཞག །
化現金剛童子作調伏

སྨིན་དྲུག་ཟླ་བར་བོད་ཡུལ་དབུས་སུ་བྱོན། །
十月前往西藏之內地
　　
ཧས་པོ་རི་རྩེར་ལྷ་སྲིན་དམ་ལ་བཞག །
海波山頂降服諸鬼神

རྒྱལ་བསྟན་བོད་དུ་དར་བ་ཁྱོད་གཅིག་པུའི། །
于藏豎立國教唯汝恩

དྲིན་ལ་གཞན་དྲིང་མི་འཇོག་བསམ་ཀྱིན་དད། །
不憑他力思故生淨信

མགོ་ཟླར་སྲིན་ཡུལ་གཤེགས་པ་ལ་དགོངས་ནས། །
十一月中欲往羅刹洲

མཆིམས་ཕུར་ཡོན་མཆོད་བཀའ་བགྲོས་བོད་ཡུལ་ཀུན། །
欽普施福政要諸藏地

གཏེར་གྱིས་གཏམས་པའི་སྟ་གོན་དང་འབྲེལ་བར། །
埋藏伏藏富盈前行之

གཞི་བདག་དབང་བསྡུས་གཏེར་གྱི་གཉེར་བྱང་གཏད། །
關聯地只降伏並囑咐

དེ་ཕྱིར་བྱུང་ངོ་ཅོག་གི་ཚེས་བཅུ་རྣམས། །
由此因故上述諸初十

ཁྱོད་ཀྱིས་མཛད་པ་ཕྲིན་ལས་དུས་ཆེན་དང༌། །
乃汝廣行事業節慶和

མ་དང་མཁའ་འགྲོ་འདུ་བའི་སྐབས་ཡིན་པས། །
佛母及與空行聚會日

ནང་དུ་རྡོ་རྗེའི་ལུས་ལ་རྩ་ཐིག་རླུང༌། །
內為金剛身脈風明點

འདུ་བ་ངོ་མཚར་ཅན་གྱི་རྟེན་འབྲེལ་ལས། །
和合甚為奇妙之緣起

རྣམ་བཞིའི་ཕྲིན་ལས་ཀུན་ལ་དབང་འབྱོར་ཞིང༌། །
四種事業悉皆獲自在

ཆར་ཆུ་འབེབས་ཤིང་མི་ཕྱུགས་ནད་རིམས་ཞི། །
甘霖充盈人畜災病息

སད་སེར་དབུལ་ཕོངས་དམག་འཁྲུགས་གོད་ཁ་སོགས། །
雹旱貧窮戰爭衰損等

འཇིག་རྟེན་དུས་ཀྱི་རྒུད་པ་ཇི་སྙེད་ཀུན། །
諸等一切世間時衰敗

ཚེས་བཅུའི་དུས་མཆོད་བཟུང་ནས་གསོལ་འདེབས་ན། །
于何初十供日虔祈請

བྱིན་རླབས་ཁོ་ནས་ཞི་བ་མངོན་སུམ་ཕྱིར། །
定依加持息滅不虛故

ཞལ་བཞེས་དུས་ལ་བབ་པོ་ཐུགས་རྗེས་གཟིགས། །
承諾盡于恒時悲眼視

བོད་འབངས་བསམ་ཡོད་ཐམས་ཅད་ཁྱོད་ལ་དད། །
一切俱思藏民敬信汝

བསམ་མེད་དྲིན་ཆེན་ཕ་མ་དག་ལ་ཡང༌། །
未思俱恩父母之眾生

འཁུ་བར་བྱེད་ན་ཁྱེད་ཀྱི་ཐུགས་རྗེ་ལ། །
雖作損惱以汝大慈悲

ཉེ་རིང་མ་མཆིས་ཐུགས་དམ་རྒྱུད་བསྐུལ་ལོ། །
遠近無別誓言住心續

བོད་འབངས་ནམ་ཡང་ཡལ་བར་མི་འདོར་བའི། །
無論隱逝亦不棄藏民

ཞལ་བཞེས་དུས་ལ་བབ་པོ་ཐུགས་རྗེས་གཟིགས། །
承諾盡于恒時悲眼視

བསམ་དོན་ཡིད་བཞིན་འགྲུབ་པར་བྱིན་གྱིས་རློབས། །
所願如意成就祈加持

ཞེས་པའང་བསམ་ཡས་པ་རབ་བྱུང་དབྱངས་ཡིག་དང་པོའི་མིང་ཅན་གྱིས་ངོར༌། ༧རིག་འཛིན་འཇིགས་མེད་གླིང་པས་སོ། །
此乃所思離俗之持明吉美林巴造

#总博主[超话]#
越过寒冬拥抱你，携手追寻爱真谛！
村落你我爱故事，深深诱惑首情歌！
能力梦想收入享，人品魅力见识龄！
我们要加油努力，过我们想要生活！
永远忠己自荣耀，活己天堂亮改造！
神奇预言不凡年，史诗般美好发生！
生命印记美妙真，真实康伴爱人现！
期待梦想爱成真，拥完成梦想能力！
期爱情降临生活，左手想法右方法！
心怀向往忠自我，脚踏实地爱践行！
满怀期待不负行，天空宽广任翱翔！
爱忠己值得珍视，创造永恒美奇迹！
你我诗成相思浓，屋檐落雨冷一重！
隔空相望芳心动，万里重洋待和声！
心灵书香好心情，朴素生活理人生！
生活总是向前看，看未来高远宽畅！
祈福明依心存暖，年轻懂暮年惜宠！
完全拥有倍珍惜，珍贵无比贤德侣！
相遇美好路同行，一路顺风美生命！
真缘我唯一牵挂，你带上我思出发！
你我珍藏嘱留守，第二贞操为你留！
你带理想梦出发，我为你守候个家！
两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮！
将来我们会再见，距离拴不住两心！
我是你心中唯一，你是我命中永恒！
时光拉长了思念，时冷静思看清心！
明期最深情主角，两两望痴心不改！
我们爱始终如一，心时刻连梦交缠！
你双捧起我笑脸，耳边诉思念缠绵！
我爱你胜万千言，多保重给无尽暖！
你驻我心不再冷，夜躲梦不再孤单！
蕴生力量等春临，再焕发勃勃生机！
我们爱蕴生命力，一刻也没有停止！
积聚力量为未来，更好相守默努力！
听情歌你我倾诉，不离弃痴情男女！
优美旋律缠绵夜，你我枕边轻呢喃！
见深情凝望双眸，遥远方深情呼唤！
天寒照顾好自己，记吃饭照顾身体！
我们共拥甜蜜忆，此刻坚持为逢日！
有梦共拥未来期，牵手未来一生世！
我们要永远一起，让天地成为见证！
春夏秋冬为记录，每次思念爱甜蜜！
余生一起共度过，梦期待未来努力！
未来相同有你我，未来我们永一起！
我们彼此心印记，互参与对方余生！
默伴不觉得枯燥，无言懂眼神话语！
绵绵思不绝如缕，连绵天地连一起！
天地万物连一起，你我笼罩同空间！
我们生活同天空，我们彼此心相连！
心你我爱像棉衣，给你我温暖抚慰！
等生长枝头蓓蕾，悄生长等春风吹！
开放馨香花炫丽，美好人生满诗意！
忠于自我绽光芒，行业巅峰我们攀！
我们爱凝聚翔翼，你我尊严爱荣誉！
时光清浅划指尖，岁月奔走命修炼！
情感心碰靠相惜，心守偎连心印牵！
你我在最舒开心，陪你走到命尽头！
余生盼你我陪伴，你我遇到人温暖！
我把美好给予你，真爱给你生感激！
心心沟通情交融，朝雾云为你沉迷！
心换心真诚投资，情换情真心入股！
努力奋发成更好，证明你我相配妙！
成功归来牵你手，吉人天相好人报！
姿万千灵魂不变，幸福你我不退让！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
心碰撞心灵契合，两情相悦甜蜜蜜！
欣赏好懂彼此苦，彼此成就稳幸福！
相信你我相信爱，完美生活更精彩！
你我比翼双双飞，你我世鸳鸯戏水！
年轻情人老来伴，分秒秒妙不可言！
天掉下幸福降神，聪明财富慈爱亲！
好女人一家福星，相亲相爱一家人！
上慈下孝家和气，粗茶淡饭吃欢喜！
好运随心情美丽，一生定居幸福里！
相信自己一定能，有情人美梦成真！
好女人天下难寻，优秀识货付感恩！
好女人天然天韵，天真纯情温柔善！
人美仁善慈悲心，遵守妇道智聪明！
天地永恒爱道理，懂得人类万物灵！
懂日月光辉宝贵，贤德爱人最珍贵！
热爱生活真挚情，好女人德行模范！
羡慕敬神守公德，遵老爱幼家活力！
欢声笑语和睦邻，十乡八里好心人！
温柔感性独特处，用实力征服一切！
聪明智慧能力化，天赋潜能用极致！
运恭顺家财运稳，好女人健康一等！
精神饱满焕然新，健康长在福寿绵！
方面出色教影响，三代子孙好传人！
工作热情执决心，实现目标人生巅！
好女人本事一等，家族带来美好运！
好女改家族三代，千秋万代出贤才！
纯粹长情越爱深，专情专一好爱情！
温柔冬阳夏晚风，良好行动好影响！
孝心智慧懂顺心，培养教育好子女！
改善家和万事兴，成功心坚创辉煌！
聪明贤慧温柔善，千秋万代好典范！
能耐本事成功付，全心意打拼事业！
言传身教好榜样，潜移默化好品行！
优点传承做贡献，为国争光创辉煌！
改变家族旺三代，命运奋斗努力果！
勤俭持家温柔善，知书达理行端庄！
体贴孝品德高尚，处处显大家风范！
担当责任爱义务，体贴温柔不敷衍！
贤惠女至关重要，好品行举足轻重！
全力支持打拼业，开辟发展新天地！
怀揣梦想温馨暖，影响全方位优良！
修炼提升乐融融，智情商能力品好！
志趣相投惺相惜，美好形象好气质！
自力更生闪光现，永不言弃好精神！
世界人生价值观，活美丽精彩丰盈！
融洽愉悦好相处，我们爱甜蜜幸福！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱载和平愿

#师奶Jo的日常#
新年拆礼盒啦！还是例牌佛力評論+点讚寻觅三位有缘人赠予礼盒的护肤品[开学季][开学季][开学季][开学季]

1.@皮宝people 应该是我2020年初最先推荐的国货，非常好用的适合敏感肌用的品牌，肤感也好嫁格便移，电里当时也最先分销并且迈超好惹！但后来看到越来越多博主推荐它，我感到很开心，希望它家越做越好，争取重新获得分销给大家哈哈哈。

2.@UNISKIN优时颜 求求你们不要只做护肤品，也做点其他日用品和香薰类啥的好吗？实在颜值太在线了，每次礼盒都给我惊喜，除了上次的埃及金字塔后，新年的小红花礼盒也敲好看！风格和我经常逛的电TAVN风格非常契合，时髦简约可爱，送了两个盘子拿来摆拍绝了，连红包和卡片都好好看，宋的产品有经典單品也有新品，它家产品配方肤感什么都做不错，也是各种无添加，国货卷起来的代表。

3.@SANSHI三式 它家宋的虎年剪纸灯好好看，氛围感有，它家护肤品我也没少推荐啦，解忧美肌水乳、春光瓶精华和媲美皂基洗感的氨基酸洗面奶，都好用。

4.@米蓓尔MEDREPAIR 和恰恰联名，这个礼盒最实际有各种零食小吃年货绝对用得上，还有恰恰同款瓜子脸面膜哈哈哈，敷完能有瓜子脸吗？很期待惹。

5.虽然现在橄榄精华烂大街了，但要论鼻祖还是看向@欧玛PHYTO-C ，它家的橄榄系列舒敏抗焱很不错，还有高浓度原型VC系列，我去年用了一款它家的橄榄乳液，肤感就挺好的，换季稳定总用它，也早空瓶了，有预算的可以考虑它家。

6.@BM肌活 的虎年礼盒是老虎机哈哈哈，和虎相关但又不走寻常路，虽然就是造型而已没法真当游戏机用，但过年放出来就是很吸小孩睛嘻嘻，宋的产品就是经典單品糙米水，还有去年推出同系列新品糙米面膜，小蓝棒精华主打多效，去年也推荐过，大家如果呼声强烈我电里也可以近来迈哦[笑而不语]

7.@酷配酷研 的精华真的很多哈哈哈，足足有8款，除了去年入了年度爱用推荐过得绿茶精华，最近一款姜萃精华好像也开始红惹，等我后续试试，而且它家还有VA，VC，HPR等等各种不同功效作用的精华，满足大家不同的需求，配料也是很舍得下。

8.@无语品牌官方微博 礼盒就是很直接附带三款單品，去年推荐过得茉莉卸妆油也换新装了，材质高级了一些，除外还有两款新品，叫【脸上有光】精华和【源源不止】爽肤水，它家真的很爱用词语造名哈哈哈，等我试试，好用再po哈。

9.@惜玥官方微博 的礼盒也是产品，有去年挺火的VC追光瓶（电里已上）和B5精华（电里已上）超大瓶装，也是博主专享容量，真的巨大抹身体都行惹！除外还有升级换代的祛痘精华，它家产品配方肤感和嫁格都很，夏天做得产品挺信得过的，推荐大家试试，我去年也推荐好多次了（尤其洁肤凝露），今年我就po下VC精华和B5精华吧。

10.老朋友，知名产品成分查询网站@美丽修行app 出书啦，之前也推荐过了，护肤小白入门值得買这本书，还有产品推荐，都挺靠谱的，新年礼盒除了有新书，还有对联和墨笔墨盒等让我们自己写福字贴，可以假装自己有文化哈哈。

11.@拾颜PUskinology 什么时候能開放分销呢，去年年度爱用就有它家VC精华喷雾，这次礼盒又有新品，它家产品有理工男的气息哈哈，就是很科学，对它家的可以当妆前的控油精华和可以持续降温舒缓镇定的面膜可谓非常感兴趣了，等试试看，还是求快点分销！

12.@丰添Foltene 我早在2017年就写过repo介绍过啦，可以戳这里回忆下：https://t.cn/A6iS1UoS；老字号有专利，男士主打粘多糖生发素，女士主打海藻多糖生发素，都是有助防脱生发的，礼盒有男士女士洗发水和生发防脱精华，洗发水还有复合维生素+矿物质。

13.@上水和肌 的虎年礼盒真的很BIG，宋了很多国风的周边，水水真的坚持国风很多年哈哈哈，有之前在MUJI都有看到在迈差点就買了很贵的故宫日历，还有眼罩、枸杞红枣红茶、艾草锤（味道很浓郁没事就捶捶肩颈背），都很实用，产品就是明星單品啦，不赘述了大家都熟，希望它家出新品速度快点，真的几年才挤出一款，跟现在等王菲出专辑一样[笑cry][笑cry][笑cry]

14.@Cistto肤见 应该是虎元素最多的新春礼盒了，有虎头logo的工业风收纳盒，非常实用，还有虎头logo的两个环保袋，虎纹麻将，虎头福字贴和红包糖果，可用东西忒多，它家护肤品看配方嫁位还有包装风格都很适合学生和刚打工一族，可以试试。

15.@MonsterCode野兽代码 去年年底发现的宝藏，它家蓝铜胜肽精华油巨好用！早空瓶惹，新春礼盒宋的多肉仙人掌小盆栽，还有可以贴手机壳的迷你新春对联（已贴），好可爱。还附了它家另外一款爆款單品舒缓喷雾，看到很多博主夸，我也来试试惹！

16.LE PAIN de PALMIER · 乐伴也和电影《四海》联名出了零食礼盒，年货了嘻嘻，一开始以为乐伴是啥国货牌子，结果一搜人家可是资本旗下继Joël Robuchon，上海滩后又一崭新力作。还是由米其林餐厅Joël Robuchon烘焙大师TAKAHITO HIRAI亲自操刀主理的，去年年底上海首店才在瑞虹天地太阳宫开业，难怪看到有JR同款的夹心蝴蝶酥哈哈。

17.@艾酸氏官方微博 也送了饼干礼盒，还有三款新品，最近在用它去年出的新品南瓜水还挺好用的，比p*a温和很多，但现在它家好多产品都不開放分销，sad，新品等我用用哈，好用我po。

18.#良心之选生活馆# 有迈，之前才刚推荐过得@BackTime官方微博 蒸汽眼罩和暖颈贴，天好冷最近，真的可以用上，很不错用，虽然现在这类产品很多，但我觉得这个牌子做还挺好，尤其蒸汽眼罩还是黑猫警长同款哈哈。