一听到曾比特说自己是养生达人，李健连连否认：“不要说我是养生达人，如果我没有活到90岁，养生达人这个号就是一种讽刺。”
 
李健为何能一直保有少年气，圈中都知道他是很养生，他平时爱喝茶，家里有专门的茶室，录节目的间隙里也不忘喝杯茶。
 
而且除了养生，李健也健身，不要看他穿着衬衫一副温文儒雅的样子，有一次在一个健身视频中，他戴着墨镜、身穿运动背心，明显的肌肉线条，露出了他硬汉的一面。
 
从李健的微博我们可以了解到，他经常会去健身房练深蹲练卧推，练各种器械。

并不是为了练出多大块的肌肉，而是为了让身材变得更紧实富有力量，看起来也更加健硕。
 
李健曾说：“我觉得一个40岁的人，变得大腹便便，开始秃头，肆无忌惮地光着膀子上街，这是我非常忌讳的。人可以变老，但要老得体面一点。”
 
李健也和曾比特说起自己为什么那么注意：“观众有的时候买票去看你的演唱会，可是恰恰因为你是感冒了观众他会觉得很遗憾，所以尽量要减少观众这种遗憾，你才会注意别感冒，保持养身状态好一点，是因为这个原因，而不是因为我想为了活108岁。我和你说我就活了半个世纪，我觉得挺酷的，在动物世界只有大象啊，乌龟啊，能够跟我相比的，哦，对，还有鲸鱼”。
 
嗯嗯，养生、健身，并不是为了活得多久，而是为了老得体面一点，没病没痛的老去，你们觉得呢？#声生不息#

有哪些20岁不信，30岁却深信不疑的道理？[并不简单]

1.早起的人，远比熬夜的人可怕。

2.入错行，泪两行。

3.最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。

4.不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。

5.不要跟眼界不一样的人争辩。

6.做你害怕做的事情，然后你发现，不过如此。

7.三观不合真的很难做朋友，因为思想，经历，感官，全都不一样。就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。

8.年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。

善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。

9.赠人玫瑰，手留余香。

10.如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格发脾气。

11.求人不如求己，靠得住的永远都是自己。

12.再爱的前任，提一次复合就够了，你可以爱三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。

13.生活是否永远艰辛？总是如此。成人的世界里，本没有容易二字。

14.结婚过日子，钱真的很重要。

15.能用钱解决的事情，千万不要用人情。

16.便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。

17.你越在意什么，什么就会折磨你。

18.所有的失恋都是在给真爱铺路。

19.想送你回家的人，东南西北都顺路；愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。

20.那些依靠投机取巧走上“人生巅峰”的人，总有一天，会因为一件不经意的小事露出马脚。

21.没有那么多人关注你，所以，放轻松点，你没有那么多观众。

22.有时候，你把别人当好朋友，但人家并没有这么想。你所有的朋友都活着，但你还会感到孤独。

23.永远不要忘记善良。但也不要“过于”善良，因为人们只会挑软柿子捏。

24.无论是友情还是爱情，跟谁在一起舒服就和谁在一起，累了就躲远一点。你取悦别人的模样，真的不好看。

25.一个人不主动联系你就是不想你，也可能就是不喜欢你；对话时总是三言两语就是对你没兴趣；说一大串走心的话 却没有实际行动的就是把你当备胎。不要再为别人找借口了，事实上，Ta没那么喜欢你，尽快直面或者放弃吧。

26.别不好意思拒绝，那些好意思为难你的人，反正也都不是什么好人。

27.在利益面前，感情是次要的。利益一致的人，讨厌的人也可以变成同 盟队 友。利 益冲 突，再亲密的朋友也可能变成敌人。

28.如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。

29.当你不确定Ta爱不爱你的时候，那么能确定的是，Ta已经不爱你了。

30.不要忘记爱父母，他们会永远对你好。

31.所有关系变淡的原因：一个不说，一个不问；或者一个问得尴尬，一个答得敷衍。

32.你开始背后说别人的时候，你就已经输了。把别人当成议论的话题，而别人却觉得你不值一提。

33.走路抬头挺胸。心情不好时，不想跟人招呼，点头微笑，径直走过。

34.不要随意发脾气，谁都不欠你的。

35.别低估任何人。

36.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

37.社 会是有等 级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用 。

38.学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

#人生感悟##新年好新情#

抖音视频推送的规律已被我掌握：先推给我帅哥，帅哥滑雪帅哥健身帅哥变装，引起我对男人的兴趣。然后推荐给我美容美妆直播卖货，让我变漂亮。然后博主教我怎么套路男人。试图把交往变得简单。接下来问我是不是人生困惑，然后推给我各种语录。最近绿茶系列语录偏多。然后推给我孩子！！！！！还有各种专家的神经发言！质问我批评我为什么不响应生育政策！
​这一系列完美结合，因果相关。我怀疑这是抖音在催婚，然后我就把它卸载了。我狠狠的对它说：要你管！