臭屁屁，再见了
我知道你可永远听不见我讲的这段话了，但是我还是要讲给你听。你现在才四个多月，还是个小宝宝呢，但已经三斤多了。你这个选择，我理解，你想要自由，我挺自责的吧。你好像真的暗示给我，要不然我也不会连续两天想带你下楼。但是因为我的懒，我的错，我的浪费时间，我没有带你下楼，你看着我关门你心都快碎了吧。所以选择用这种方式来告诉我，让我铭记我的过错。我活该，我活该失去你。但你为什么要选择这种方式呢。我活该，我活该在你咬我的时候打我。原来，我还希望你咬我的这些伤口早早修复，现在不是了，我希望它能代替你陪伴我一生，我不介意的，真的。
我真的真的真的好想你。虽然我早已知道了答案，但我还是想问你为什么要跳下去。是我的错，真的是我的错，如果当初，我昨天带你下去了，你是不是就不会跳楼，是不是，我真的错了，我知道你想让我自责，我真的真的该死。我现在觉得跳楼的应该是我你知道吗
说点开心的吧，你去喵星了也要每天开开心心的，不要和别的猫咪打架，顺便我帮康康你的一个哥哥十六，他现在过的怎么样，并且告诉他，我们一直很想他
你要记得哦，吃饭不要全吃完，会撑死的，吃半饱就行了，少食多餐，多喝水，别再流眼泪了，我不想看见你流眼泪，多喝水嗷，一定要多喝水，要不然我来喵星打你屁股
今天一定很冷吧，掉到水里，身上一定很疼，忍一忍，在梦里我去给你揉揉
我真的好想你 臭屁屁 你要在喵星好好的，真的
要不然我会生气的
我们一家人都很想你，如果像我们了就从喵星回来吧好吗
永远爱你

#蔡程昱自己的明天# [并不简单] #蔡程昱火山mv# [憧憬] #蔡蔡增重的一百种方法# 方法五十九：羊肉烧麦
今天蔡蔡首张EP先导单曲《自己的明天》MV今日正式上线啦！！！撒花撒花
蔡蔡和整个拍摄团队专赴内蒙古乌兰察布取景拍摄。来到乌兰察布怎能不吃四王子旗的羊肉，怎么不吃内蒙古羊肉“稍麦”。
内蒙古烧卖烧麦是在清代时，由商人从山西传入呼和浩特在茶馆出售，一壶砖茶，一两烧麦就是一份早餐。
四王子旗戈壁羊肉质鲜嫩、色正味美、无膻味、肥而不腻，这样的羊肉与大葱搅拌均匀。烧麦皮薄的吹弹可破，能透出里面的馅料，每个烧麦都能吃出满满大粒的肉块。
烧麦形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。蘸上一碟山西老陈醋，一勺油泼辣子，一口咬下，汤汁在嘴里与大粒紧实肥瘦相间的羊肉汇合，沁润味蕾。
烧麦有两种做法，一种是蒸。蒸烧麦火要急，急火沸汤之上，蒸出来的烧麦透亮劲道。蒸烧麦要在出笼第一时间上桌，趁着热气吃，才能品出烧麦的鲜香滋味。另一种做法是煎，锅底抹一层薄油，将烧麦煎至焦黄，然后加水，同时覆上锅盖，下煎上蒸十分钟左右。出锅后，烧麦底朝上置于盘中，口感酥脆，馅肉嫩滑。
烧麦是按两计算的，一两是八个，八个一屉，份大量足，个顶个的都有小孩拳头般大小，人们谈笑说：“二两烧麦撑死汉”，所以要根据自己的情况去点餐。 蔡蔡你吃了多少呢！

读书笔记-100年前的戈壁午餐（续）

盖群英游记提到，嘉峪关-敦煌的大戈壁乍冷乍热，一昼夜气温相差将近30度，更不要提安西荒漠上经年的西风。行旅须趁着晚间的凉意赶路，尽快到达一百里外的下一个绿洲村镇。他们的路餐简单而高热量：大碗拉条子面，以及捣碎的蒜泥和油泼红辣椒。

驼把式必须是个细详人，上路前不但要喂饱所有的马骡，也得照顾好马夫和旅人，他的拉条子迅速出锅，每人预留了四大碗，足以撑死饿鬼（做体力活真能吃啊）。蔬菜那时定然木有，搪瓷盘子则是必须[doge]

晚饭在半个时辰内风卷残云，马夫们狼吞虎咽咥着面条，骡子啃得干豆嘎嘣响，谁也顾不上说话，片刻就传来锅勺铲锅底的声音. . .

#带着微博去旅行# #出发去敦煌#