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夏日适合养心

人言唐僧取经，悟空为其心猿，白龙为其意马，八戒为贪念，沙僧为俗身，三打白骨精生嗔，女儿国生痴，人生需克制其心猿意马，戒贪嗔痴，身体力行，方可成就正果。

夏日炎炎，炎为心火，宜静养于心，心静自然凉。动则如木生火，炎其阳；静则如水生木，养其阴。心火旺则易躁而苦，滋其阴而涵蕴养真。

四季养生，对应阴阳五行，春为木而养肝，夏为火而养心，长夏为土而养脾胃，秋为金而养肺，冬为水而养肾。

愿一切都好！吉祥安康！

6.27早间铁

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