#减肥打卡[超话]##减肥# 减肥打卡第61天，今日晨起体重：49.40kg。
昨日饮食：早餐：咖啡巧克力司康一个，饼干两块。
午餐：柚子一盒，即食牛肉一袋。
下午加餐：饼干两袋，一盒酸奶。
晚上回去吃了一点柚子，几块山楂卷。
昨日晨起体重：49.45kg。
现在对体重的变化不是很敏感了，更关注的是体型的变化，不知道得多久才会有比较大的变化。慢慢来吧。要继续积极努力的生活呀，珍惜时间，拒绝拖延，加油哦～
昨日饮食：早餐：咖啡巧克力司康一个，饼干两块。
午餐：柚子一盒，即食牛肉一袋。
下午加餐：饼干两袋，一盒酸奶。
晚上回去吃了一点柚子，几块山楂卷。
昨日晨起体重：49.45kg。
现在对体重的变化不是很敏感了，更关注的是体型的变化，不知道得多久才会有比较大的变化。慢慢来吧。要继续积极努力的生活呀，珍惜时间，拒绝拖延，加油哦～
第四天～
原始体重：165.3
今日体重：163.4
已掉体重：1.9斤
来姨妈的第二天，今天周六没课，睡了个自然醒，没有吃早餐超级饿，午饭吃完才想起来没有拍照[嘻嘻]不过吃的啥我都打上去了[坏笑]
我一般都是先吃菜在吃米饭，多吃菜，菜没了饭就不吃了，所以打饭都会少少少！但阿姨认为已经很少了……[允悲]我也只吃一小半米。
姨没有来姨妈一直在喝热水的原因 一直都是饱饱的，晚餐就吃了一个全麦饼！晚一点要是饿了我就吃一个香蕉。加油哦#减肥打卡[超话]##减肥日记##减肥#
原始体重：165.3
今日体重：163.4
已掉体重：1.9斤
来姨妈的第二天，今天周六没课，睡了个自然醒，没有吃早餐超级饿，午饭吃完才想起来没有拍照[嘻嘻]不过吃的啥我都打上去了[坏笑]
我一般都是先吃菜在吃米饭，多吃菜，菜没了饭就不吃了，所以打饭都会少少少！但阿姨认为已经很少了……[允悲]我也只吃一小半米。
姨没有来姨妈一直在喝热水的原因 一直都是饱饱的，晚餐就吃了一个全麦饼！晚一点要是饿了我就吃一个香蕉。加油哦#减肥打卡[超话]##减肥日记##减肥#
：减肥第五阶段
8.25—9.25 减重3kg
小袁要继续加油哦！！！
减肥五个月了，虽然还没有达到自己的目标，但是还是觉得自己棒棒哒。天气一冷就想吃东西，每周一次的火锅，逐渐放肆的奶茶☕️……这可能就是我减肥最大的阻力了吧。火锅怎么能这么好吃呢[允悲][允悲][允悲]！！！！
8.25—9.25 减重3kg
小袁要继续加油哦！！！
减肥五个月了，虽然还没有达到自己的目标，但是还是觉得自己棒棒哒。天气一冷就想吃东西，每周一次的火锅，逐渐放肆的奶茶☕️……这可能就是我减肥最大的阻力了吧。火锅怎么能这么好吃呢[允悲][允悲][允悲]！！！！
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