糖尿病：多饮多尿、手部发麻，中医活血化瘀、益气养阴，症状明显减轻！

34岁的徐女士，9个月前因多饮多尿、血糖增高，去医院检查确诊为糖尿病，在用胰岛素治疗，目前血糖8. 7mmol/L,午餐后2小时血糖5. 2 mmol/L,尿糖（－）。就诊时，患者燥热汗出，喜进甜食，多饮多尿，乏力，左手发麻，舌红苔白，脉沉滑。

这位患者的病情，属瘀血阻络，气阴两虚之证，治疗时，给她开了活血化瘀，益气养阴的方子。每日1剂，水煎服。

服中药2个月后，体力明显恢复，燥热出汗、多饮多尿、手发麻的症状明显减轻。经查空腹血糖7. 54mmol/L,餐后2小时血糖8. 99mmol/L,胰岛素用量同前。

我是赵丹阳医生，如果大家有糖尿病相关的问题，留言告诉我，我来为您解答！

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【专家：每天一杯含糖咖啡，肝癌风险增加78%[话筒]】研究发现，每天喝一杯含糖饮料会使患癌症的风险增加78%。科学家警告称，哪怕每天只喝一杯含糖的饮料（如茶或咖啡），也会增加患肝癌的几率。喜欢吃甜食的人患肝癌的额外风险可能高达78%。在澳洲，每年约有2800例肝癌患者确诊，死亡数量高达约有2400例。肝癌患者的存活率很低，只有20.9%的患者在确诊后能继续存活5年或更长时间。https://t.cn/A6ahPOzV

查出高血脂在饮食方面要注意哪些细节呢？

1、 减少糖分的摄入

高血脂患者要减少糖分的摄入，尽量少吃甜食，比如甜点或者甜饮料，因为高糖食物会影响血脂的调节，另外糖分含量丰富的食物本来就热量比较高，摄入过多很容易导致肥胖的发生，不但容易使血脂高的情况变得更加严重，还有可能会导致高血糖的发生。

2、 减少脂肪的摄入

患者想要血脂更快的恢复正常，还要减少脂肪类物质的摄入量，比如肥肉或者肥肠，如果经常大量食用此类食物，则会导致肠胃的负担加重，同时还会使身体发胖，而肥胖则是血脂不稳定的主要因素之一。

3、 减少胆固醇的摄入

摄入过多的胆固醇，同样会对血脂造成不良的影响。比如血清胆固醇或者甘油三酯水平超标，则有可能会引发高血脂症。另外过多摄入胆固醇还会导致血液粘稠度增高，对血脂的控制产生不利的影响，因此平时要尽量少吃高胆固醇的食物，比如动物内脏或者蛋黄。

4、 补充维生素

高血脂患者要适当的补充维生素，可以从新鲜的蔬菜和水果当中摄取，一般每天摄入三种以上的蔬菜或者水果，则能够满足人体最维生素的需求，另外维生素具有提高抵抗力的作用，同时也是很好的抗氧化剂，既能够延缓衰老，也能够使血管更加有弹性，对调节血脂有很大的帮助。

5、 补充不饱和脂肪酸

不饱和脂肪酸具有降低血清胆固醇和甘油三酯水平的作用，对调节血脂有一定的帮助，因此高血脂的患者要多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如深海鱼以及花生、瓜子等坚果，但不能够一次性摄入过多的坚果，因为大多数坚果当中的油脂含量都比较高。#高血脂##忆果缘1971#