2019书单
44‖ 《被讨厌的勇气》
2019/12/17
如果让我给这本书取书名，我会把它取名为《勇气心理学》。
很多人因为书名而对这本书有所误解，以为这本书的内容是告诉你不要怕被讨厌，要拥有被讨厌的勇气。如果这样理解，也未免有些片面。我认为这本书就是用哲人和青年的对话，给我们讲阿德勒的心理学，而阿德勒心理学的核心就是“勇气心理学”。
我大概从who, what, how 和why讲一下我对这本书的理解。
1.Who
说到精神分析，我们第一个想到的肯定是弗洛伊德，然后再是荣格和阿德勒。荣格和阿德勒都是弗洛伊德的得意弟子，对精神分析的发展起到了非常大的作用，但后来他们都因为在理论上与弗洛伊德意见不统一而先后与弗洛伊德决裂了。
2.What
弗洛伊德和阿德勒最核心的差异在于，弗洛伊德强调过去，强调原因论。而阿德勒重视未来，倡导目的论。
阿德勒的心理学是把自我从过去、人际关系和未来三个束缚中解放出来。
对于过去，他认为，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。
对于人际关系，他认为，我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。
对于未来，他认为，人生是连续的刹那，最重要的是此时此刻。
3.How
(1)对于过去
他认为，任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
经历会影响我们，但无法决定我们，能决定我们的，只有我们自己。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。我们都有足够强大力量，只要我们有勇气去面对自己，去改变自己看待经历的方式。
(2)对于人际关系
阿德勒把人际关系的三大课题分为：交友课题、工作课题以及爱的课题。
他认为对于人际关系最重要的是学会区分课题。通俗点讲，就是分清自己的事和别人的事。管好自己的事，不管别人的事。
而如何管好自己的事，首先要做到“接纳自己”，接纳真实又不完美的自己，不要活在被人的期待中，要有甘于平凡的勇气。其次是“信赖他人”，最后是实现“他者贡献”，也就是通过劳动来实现他者贡献、参与共同体、体会“我对他人有用”，进而获得自己的存在价值。
(3)对于未来
阿德勒认为，我们不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那，专注于此时此刻，舞出自己人生价值，不活在过去，也不活在未来，不活在他人的期待，而是活在自己赋予的人生意义，才是最值得过的人生。
4.Why
我很想要把这本书推荐给更多人看，让他们去相信自己的力量，让他们拥有足够的勇气去实现自己的价值。
我在看这本书的时候，我会联想到很多自己的经历。我也会发现，虽然我没有学过阿德勒的心理学理论，但我在不知不觉中也在用这种思想在生活中做抉择。
我曾经因为我的过去，我的家庭而耿耿于怀很久很久，我深深明白原生家庭给一个人带来的深远影响，但我不愿意沉浸在顾影自怜的情绪之中，我也不愿意相信过去可以决定我一辈子，我更愿意相信自己的力量，努力的力量。而这也就是阿德勒的思想核心，让你相信自我的力量，有勇气地去选择自己的生活方式。
这几年，我一直不断地告诉自己，我是可以凭借我的能量去改变自己，去过自己想过的生活的。我无法改变我的过去，我无法改变我的家庭，他们会影响我，但他们决定不了我，能决定我的，只有我自己。
我学着去接纳。我接纳过去带给我的负面影响，也肯定过去带给我的积极影响。我接纳过去的经历给我带来的种种影响，我也坚信自己可以凭借的力量，做自己想做的人，过自己想过的生活。
我也学着去区分课题。我把事情区分为自己的事情、他人的事情和老天的事情。我只能管好自己，他人的事情和老天的事情我都没办法参与。我们都各有各的困境和课题，即使是家人，即使是朋友，我们也没办法干预他们的课题，我们能做的只是管好自己的事情，努力做一个温暖的人，但我们都各有各的课题要攻克。明白了这一点，让我释怀了很多很多。
我也学着去活在此时此刻。我用小目标来指导我的此时此刻，我会给自己设置一些小目标，给自己方向和动力。我也会阶段性努力，我也阶段性偷懒，只是偷懒一段时间之后，我会更加努力去提高效率，最后也都不误事。我也始终相信我走的每一步，都会在未来的某一刻闪闪发光。我也不去想什么有用没用，我的人生意义是我自己赋予的，我乐意就行，我开心最重要。
这几年，我有很多内心挣扎，我有很多自我对话，我不断在探索自己的声音，也不断在周围的人和事上汲取养分。当我更加专注于自我的时候，我发现我更自信，更有能量，更能和自己和平相处，也神奇般地和这个世界更好地和解了。或许也是潜意识里受这种思想的影响吧，虽然那时候我还不知道原来这种思想叫做“勇气心理学”。
[微风][微风][微风]
44‖ 《被讨厌的勇气》
2019/12/17
如果让我给这本书取书名，我会把它取名为《勇气心理学》。
很多人因为书名而对这本书有所误解，以为这本书的内容是告诉你不要怕被讨厌，要拥有被讨厌的勇气。如果这样理解，也未免有些片面。我认为这本书就是用哲人和青年的对话，给我们讲阿德勒的心理学，而阿德勒心理学的核心就是“勇气心理学”。
我大概从who, what, how 和why讲一下我对这本书的理解。
1.Who
说到精神分析，我们第一个想到的肯定是弗洛伊德，然后再是荣格和阿德勒。荣格和阿德勒都是弗洛伊德的得意弟子，对精神分析的发展起到了非常大的作用，但后来他们都因为在理论上与弗洛伊德意见不统一而先后与弗洛伊德决裂了。
2.What
弗洛伊德和阿德勒最核心的差异在于，弗洛伊德强调过去，强调原因论。而阿德勒重视未来，倡导目的论。
阿德勒的心理学是把自我从过去、人际关系和未来三个束缚中解放出来。
对于过去，他认为，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。
对于人际关系，他认为，我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。
对于未来，他认为，人生是连续的刹那，最重要的是此时此刻。
3.How
(1)对于过去
他认为，任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
经历会影响我们，但无法决定我们，能决定我们的，只有我们自己。人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。我们都有足够强大力量，只要我们有勇气去面对自己，去改变自己看待经历的方式。
(2)对于人际关系
阿德勒把人际关系的三大课题分为：交友课题、工作课题以及爱的课题。
他认为对于人际关系最重要的是学会区分课题。通俗点讲，就是分清自己的事和别人的事。管好自己的事，不管别人的事。
而如何管好自己的事，首先要做到“接纳自己”，接纳真实又不完美的自己，不要活在被人的期待中，要有甘于平凡的勇气。其次是“信赖他人”，最后是实现“他者贡献”，也就是通过劳动来实现他者贡献、参与共同体、体会“我对他人有用”，进而获得自己的存在价值。
(3)对于未来
阿德勒认为，我们不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那，专注于此时此刻，舞出自己人生价值，不活在过去，也不活在未来，不活在他人的期待，而是活在自己赋予的人生意义，才是最值得过的人生。
4.Why
我很想要把这本书推荐给更多人看，让他们去相信自己的力量，让他们拥有足够的勇气去实现自己的价值。
我在看这本书的时候，我会联想到很多自己的经历。我也会发现，虽然我没有学过阿德勒的心理学理论，但我在不知不觉中也在用这种思想在生活中做抉择。
我曾经因为我的过去，我的家庭而耿耿于怀很久很久，我深深明白原生家庭给一个人带来的深远影响，但我不愿意沉浸在顾影自怜的情绪之中，我也不愿意相信过去可以决定我一辈子，我更愿意相信自己的力量，努力的力量。而这也就是阿德勒的思想核心，让你相信自我的力量，有勇气地去选择自己的生活方式。
这几年，我一直不断地告诉自己，我是可以凭借我的能量去改变自己，去过自己想过的生活的。我无法改变我的过去，我无法改变我的家庭，他们会影响我，但他们决定不了我，能决定我的，只有我自己。
我学着去接纳。我接纳过去带给我的负面影响，也肯定过去带给我的积极影响。我接纳过去的经历给我带来的种种影响，我也坚信自己可以凭借的力量，做自己想做的人，过自己想过的生活。
我也学着去区分课题。我把事情区分为自己的事情、他人的事情和老天的事情。我只能管好自己，他人的事情和老天的事情我都没办法参与。我们都各有各的困境和课题，即使是家人，即使是朋友，我们也没办法干预他们的课题，我们能做的只是管好自己的事情，努力做一个温暖的人，但我们都各有各的课题要攻克。明白了这一点，让我释怀了很多很多。
我也学着去活在此时此刻。我用小目标来指导我的此时此刻，我会给自己设置一些小目标，给自己方向和动力。我也会阶段性努力，我也阶段性偷懒，只是偷懒一段时间之后，我会更加努力去提高效率，最后也都不误事。我也始终相信我走的每一步，都会在未来的某一刻闪闪发光。我也不去想什么有用没用，我的人生意义是我自己赋予的，我乐意就行，我开心最重要。
这几年，我有很多内心挣扎，我有很多自我对话，我不断在探索自己的声音，也不断在周围的人和事上汲取养分。当我更加专注于自我的时候，我发现我更自信，更有能量，更能和自己和平相处，也神奇般地和这个世界更好地和解了。或许也是潜意识里受这种思想的影响吧，虽然那时候我还不知道原来这种思想叫做“勇气心理学”。
[微风][微风][微风]
男孩被开水烫伤，医生：家长这种处理方式差点害惨孩子！
20多年前，一个小男孩不慎被开水烫伤，家长处理方式简单粗暴，之后紧急送医院，医生看诊后责怪：这种烫伤处理方式差点害惨孩子……
家长这种处理方式差点害惨孩子
不要再用牙膏、酱油等所谓偏方了，这些措施有可能正在毁掉你的孩子，每一位家长都应该看看！！！
20多年前的一个冬天，那时候的冬天很冷。里三层外三层，小壮穿了很多毛衣，仍然冷的哆嗦。小壮妈妈在炉灶烧开水，小壮刚放学，看到炉灶火很旺，很开心，冲上去烤火，哇，舒服。于是妈妈吩咐他帮着看看火，火小了就添点柴。
小壮连声应着，叫妈妈去吧去吧。妈妈刚走开，意外就发生了。小壮不小心踩歪了炉灶砖头，整锅开水打翻了。那一霎那，滚烫的开水肆虐了小壮的双手臂，小壮痛的哇哇叫，摔倒在地，地上也都是滚烫的开水，屁股也跟着了火一样。从厨房里面传来小壮惨烈的哭喊声，差点吓死妈妈了。妈妈忙不迭从外面冲了回来，看到打翻的烫锅，一地的水迹，还有坐在地上痛的哇哇叫的小壮。
妈妈六神无主了，看到小壮的衣服都湿透了，猜想衣服肯定很烫，立即把小壮的上衣都扯开了，还有两条袖子，袖子都是湿漉漉的，而且很热，妈妈一心想着，必须立即把袖子脱开，否则孩子的手臂就完了。于是用力一扯，袖子出来了，小壮手臂的皮肤也被扒下来了。这下小壮哭的更凶了。原来小壮双手臂的皮肤已经严重烫伤了，妈妈用力一扯袖子，一不注意顺带就把受损的皮肤扯翻了出来。
小壮差点疼晕过去了，痛的嗷嗷叫。只一个劲地喊妈妈妈妈....痛痛痛.....听到声音也赶回来的小壮爸爸，见情形，立马抱起小壮冲向距离最近的卫生所。医生说烫伤太严重了，必须要到县医院才行，这里处理不了。到了县医院挂了急诊，医生了解情况后责怪小壮爸妈：这样的处理方式差点害惨孩子了。好不容易医生给上了药，还给吊了抗生素，小壮的疼痛稍微好一些，但是双上臂的皮肤缺了一大块，看起来吓人。还有，小壮屁股皮肤也烂了，不能坐，屁股一沾床就跳起来。痛到根本没办法入睡，哭累了就睡过去了，也不知道是晕过去还是睡过去。
那半个月，小壮爸妈就这样轮流背着小壮，几乎没合眼。伤口好长时间才慢慢愈合，可疤痕愈合了，双手臂都是凹凸不平的疤，色素沉着黑黝黝的、看起来狰狞异常。所幸，屁股的皮肤长得很好，没怎么留疤。如果没有扯开衣服拿一下，相信疤痕并不会那么惊悚，恢复时间也不会延长那么久。小壮瘦了10几斤，小壮爸妈也瘦了一圈，眼睛黑了两圈。
是的，小壮就是我弟弟。这么多年过去了，每当我妈说起这个事情，都会眼睛发红。觉得对不住我弟弟，当时千不该万不该让他自己一个人看火，更不该急急忙忙把袖子扯掉。可是世上没有后悔药。
几年前，我成为了医生，我把生活中可能遇到的医学常识、自救常识都跟我们爸妈不停地灌输，就是怕万一真有什么事情发生，他们能够更科学的应对。比如当开水烫伤时，第一时间应该怎么办？
当被开水烫伤时，第一时间怎么办？
1. 四肢中小面积烧伤时，第一时间冷疗！
重要的事情说三遍：冷疗，冷疗，冷疗！
可以将烧伤创面在自来水下淋洗或者浸入水中，或者用冷水浸湿毛巾敷于创面，直至不再有剧痛为止，多需0.5-1小时，不要想着浪费水而停止了，一定要耐心再耐心。
严重者继续看下面。
2. 尽快脱去着火或沸液浸渍的衣服不要用力扯，可以用剪刀剪开，记得是剪开，不是扯开！
如果皮肤烫伤厉害，紧急情况下一旦扯伤皮肤，创伤面将会二次损伤，严重者整块皮可能都会扯烂。
3. 烫伤第一现场，创面只求不再污染、不再损伤可以用干净敷料（如纱布）或布料保护，简单包扎后再送去医院处理。
记住，送医院前，必须第一时间冷疗，记住第一条。
4. 切记不要把任何有色药物涂抹伤口创面，这会影响医生对烧伤深度的判定另外，涂抹牙膏等各种膏类是不正确的。
小伤口上面涂抹牙膏、芦荟、仙人掌等，当时可能有点清凉感觉，但是这样可能会阻碍热力消散，加剧损伤。如果是大伤口，涂抹任何其他物质都有可能加剧损伤，所以不要盲目涂抹所谓的偏方。5、更严重的烧伤，需要尽快到医院处理。
烫伤后千万不要做什么？
不要涂抹酱油、牙膏等；脱衣服一定要慎重，最好是剪掉衣服，不要扯！
虽然很多人都知道烫伤后第一时间用水冲洗，但仍然有相当多的人是不知道的，不信你问问你周围的人，有说挤牙膏的，有说涂抹清凉油的（如果能降温，也是有用的），有说用童子尿浸泡的（冷的尿液也能降温）.....即使知道用凉水冲洗，很多人也是冲几分钟草草了事。
前段时间我妻子做饭，大锅焖肉时打开锅盖，一下子高温蒸汽烫伤了她的手臂。当时我赶紧让她冲凉水，冲了10分钟后妻子就耐不住性子准备不冲了，我让她继续冲水也不理我。直到伤口离开凉水之后阵阵发疼她才继续冲凉水，冲了约半小时，突然听到妻子焦急地叫我过去看看。原来妻子手臂再离开水后发现没有感到疼痛了，开心地向小孩子一样跟我说居然真的不疼了，以前烫到就冲水几分钟，原来冲半小时真的有用。
最后，懂点生活急救知识，关键时刻派上用场，救自己，救他人！
来源：听李医生说；作者：李鸿政
20多年前，一个小男孩不慎被开水烫伤，家长处理方式简单粗暴，之后紧急送医院，医生看诊后责怪：这种烫伤处理方式差点害惨孩子……
家长这种处理方式差点害惨孩子
不要再用牙膏、酱油等所谓偏方了，这些措施有可能正在毁掉你的孩子，每一位家长都应该看看！！！
20多年前的一个冬天，那时候的冬天很冷。里三层外三层，小壮穿了很多毛衣，仍然冷的哆嗦。小壮妈妈在炉灶烧开水，小壮刚放学，看到炉灶火很旺，很开心，冲上去烤火，哇，舒服。于是妈妈吩咐他帮着看看火，火小了就添点柴。
小壮连声应着，叫妈妈去吧去吧。妈妈刚走开，意外就发生了。小壮不小心踩歪了炉灶砖头，整锅开水打翻了。那一霎那，滚烫的开水肆虐了小壮的双手臂，小壮痛的哇哇叫，摔倒在地，地上也都是滚烫的开水，屁股也跟着了火一样。从厨房里面传来小壮惨烈的哭喊声，差点吓死妈妈了。妈妈忙不迭从外面冲了回来，看到打翻的烫锅，一地的水迹，还有坐在地上痛的哇哇叫的小壮。
妈妈六神无主了，看到小壮的衣服都湿透了，猜想衣服肯定很烫，立即把小壮的上衣都扯开了，还有两条袖子，袖子都是湿漉漉的，而且很热，妈妈一心想着，必须立即把袖子脱开，否则孩子的手臂就完了。于是用力一扯，袖子出来了，小壮手臂的皮肤也被扒下来了。这下小壮哭的更凶了。原来小壮双手臂的皮肤已经严重烫伤了，妈妈用力一扯袖子，一不注意顺带就把受损的皮肤扯翻了出来。
小壮差点疼晕过去了，痛的嗷嗷叫。只一个劲地喊妈妈妈妈....痛痛痛.....听到声音也赶回来的小壮爸爸，见情形，立马抱起小壮冲向距离最近的卫生所。医生说烫伤太严重了，必须要到县医院才行，这里处理不了。到了县医院挂了急诊，医生了解情况后责怪小壮爸妈：这样的处理方式差点害惨孩子了。好不容易医生给上了药，还给吊了抗生素，小壮的疼痛稍微好一些，但是双上臂的皮肤缺了一大块，看起来吓人。还有，小壮屁股皮肤也烂了，不能坐，屁股一沾床就跳起来。痛到根本没办法入睡，哭累了就睡过去了，也不知道是晕过去还是睡过去。
那半个月，小壮爸妈就这样轮流背着小壮，几乎没合眼。伤口好长时间才慢慢愈合，可疤痕愈合了，双手臂都是凹凸不平的疤，色素沉着黑黝黝的、看起来狰狞异常。所幸，屁股的皮肤长得很好，没怎么留疤。如果没有扯开衣服拿一下，相信疤痕并不会那么惊悚，恢复时间也不会延长那么久。小壮瘦了10几斤，小壮爸妈也瘦了一圈，眼睛黑了两圈。
是的，小壮就是我弟弟。这么多年过去了，每当我妈说起这个事情，都会眼睛发红。觉得对不住我弟弟，当时千不该万不该让他自己一个人看火，更不该急急忙忙把袖子扯掉。可是世上没有后悔药。
几年前，我成为了医生，我把生活中可能遇到的医学常识、自救常识都跟我们爸妈不停地灌输，就是怕万一真有什么事情发生，他们能够更科学的应对。比如当开水烫伤时，第一时间应该怎么办？
当被开水烫伤时，第一时间怎么办？
1. 四肢中小面积烧伤时，第一时间冷疗！
重要的事情说三遍：冷疗，冷疗，冷疗！
可以将烧伤创面在自来水下淋洗或者浸入水中，或者用冷水浸湿毛巾敷于创面，直至不再有剧痛为止，多需0.5-1小时，不要想着浪费水而停止了，一定要耐心再耐心。
严重者继续看下面。
2. 尽快脱去着火或沸液浸渍的衣服不要用力扯，可以用剪刀剪开，记得是剪开，不是扯开！
如果皮肤烫伤厉害，紧急情况下一旦扯伤皮肤，创伤面将会二次损伤，严重者整块皮可能都会扯烂。
3. 烫伤第一现场，创面只求不再污染、不再损伤可以用干净敷料（如纱布）或布料保护，简单包扎后再送去医院处理。
记住，送医院前，必须第一时间冷疗，记住第一条。
4. 切记不要把任何有色药物涂抹伤口创面，这会影响医生对烧伤深度的判定另外，涂抹牙膏等各种膏类是不正确的。
小伤口上面涂抹牙膏、芦荟、仙人掌等，当时可能有点清凉感觉，但是这样可能会阻碍热力消散，加剧损伤。如果是大伤口，涂抹任何其他物质都有可能加剧损伤，所以不要盲目涂抹所谓的偏方。5、更严重的烧伤，需要尽快到医院处理。
烫伤后千万不要做什么？
不要涂抹酱油、牙膏等；脱衣服一定要慎重，最好是剪掉衣服，不要扯！
虽然很多人都知道烫伤后第一时间用水冲洗，但仍然有相当多的人是不知道的，不信你问问你周围的人，有说挤牙膏的，有说涂抹清凉油的（如果能降温，也是有用的），有说用童子尿浸泡的（冷的尿液也能降温）.....即使知道用凉水冲洗，很多人也是冲几分钟草草了事。
前段时间我妻子做饭，大锅焖肉时打开锅盖，一下子高温蒸汽烫伤了她的手臂。当时我赶紧让她冲凉水，冲了10分钟后妻子就耐不住性子准备不冲了，我让她继续冲水也不理我。直到伤口离开凉水之后阵阵发疼她才继续冲凉水，冲了约半小时，突然听到妻子焦急地叫我过去看看。原来妻子手臂再离开水后发现没有感到疼痛了，开心地向小孩子一样跟我说居然真的不疼了，以前烫到就冲水几分钟，原来冲半小时真的有用。
最后，懂点生活急救知识，关键时刻派上用场，救自己，救他人！
来源：听李医生说；作者：李鸿政
男孩被开水烫伤，医生：家长这种处理方式差点害惨孩子！
20多年前，一个小男孩不慎被开水烫伤，家长处理方式简单粗暴，之后紧急送医院，医生看诊后责怪：这种烫伤处理方式差点害惨孩子……
家长这种处理方式差点害惨孩子
不要再用牙膏、酱油等所谓偏方了，这些措施有可能正在毁掉你的孩子，每一位家长都应该看看！！！
20多年前的一个冬天，那时候的冬天很冷。里三层外三层，小壮穿了很多毛衣，仍然冷的哆嗦。小壮妈妈在炉灶烧开水，小壮刚放学，看到炉灶火很旺，很开心，冲上去烤火，哇，舒服。于是妈妈吩咐他帮着看看火，火小了就添点柴。
小壮连声应着，叫妈妈去吧去吧。妈妈刚走开，意外就发生了。小壮不小心踩歪了炉灶砖头，整锅开水打翻了。那一霎那，滚烫的开水肆虐了小壮的双手臂，小壮痛的哇哇叫，摔倒在地，地上也都是滚烫的开水，屁股也跟着了火一样。从厨房里面传来小壮惨烈的哭喊声，差点吓死妈妈了。妈妈忙不迭从外面冲了回来，看到打翻的烫锅，一地的水迹，还有坐在地上痛的哇哇叫的小壮。
妈妈六神无主了，看到小壮的衣服都湿透了，猜想衣服肯定很烫，立即把小壮的上衣都扯开了，还有两条袖子，袖子都是湿漉漉的，而且很热，妈妈一心想着，必须立即把袖子脱开，否则孩子的手臂就完了。于是用力一扯，袖子出来了，小壮手臂的皮肤也被扒下来了。这下小壮哭的更凶了。原来小壮双手臂的皮肤已经严重烫伤了，妈妈用力一扯袖子，一不注意顺带就把受损的皮肤扯翻了出来。
小壮差点疼晕过去了，痛的嗷嗷叫。只一个劲地喊妈妈妈妈....痛痛痛.....听到声音也赶回来的小壮爸爸，见情形，立马抱起小壮冲向距离最近的卫生所。医生说烫伤太严重了，必须要到县医院才行，这里处理不了。到了县医院挂了急诊，医生了解情况后责怪小壮爸妈：这样的处理方式差点害惨孩子了。好不容易医生给上了药，还给吊了抗生素，小壮的疼痛稍微好一些，但是双上臂的皮肤缺了一大块，看起来吓人。还有，小壮屁股皮肤也烂了，不能坐，屁股一沾床就跳起来。痛到根本没办法入睡，哭累了就睡过去了，也不知道是晕过去还是睡过去。
那半个月，小壮爸妈就这样轮流背着小壮，几乎没合眼。伤口好长时间才慢慢愈合，可疤痕愈合了，双手臂都是凹凸不平的疤，色素沉着黑黝黝的、看起来狰狞异常。所幸，屁股的皮肤长得很好，没怎么留疤。如果没有扯开衣服拿一下，相信疤痕并不会那么惊悚，恢复时间也不会延长那么久。小壮瘦了10几斤，小壮爸妈也瘦了一圈，眼睛黑了两圈。
是的，小壮就是我弟弟。这么多年过去了，每当我妈说起这个事情，都会眼睛发红。觉得对不住我弟弟，当时千不该万不该让他自己一个人看火，更不该急急忙忙把袖子扯掉。可是世上没有后悔药。
几年前，我成为了医生，我把生活中可能遇到的医学常识、自救常识都跟我们爸妈不停地灌输，就是怕万一真有什么事情发生，他们能够更科学的应对。比如当开水烫伤时，第一时间应该怎么办？
当被开水烫伤时，第一时间怎么办？
1. 四肢中小面积烧伤时，第一时间冷疗！
重要的事情说三遍：冷疗，冷疗，冷疗！
可以将烧伤创面在自来水下淋洗或者浸入水中，或者用冷水浸湿毛巾敷于创面，直至不再有剧痛为止，多需0.5-1小时，不要想着浪费水而停止了，一定要耐心再耐心。
严重者继续看下面。
2. 尽快脱去着火或沸液浸渍的衣服不要用力扯，可以用剪刀剪开，记得是剪开，不是扯开！
如果皮肤烫伤厉害，紧急情况下一旦扯伤皮肤，创伤面将会二次损伤，严重者整块皮可能都会扯烂。
3. 烫伤第一现场，创面只求不再污染、不再损伤可以用干净敷料（如纱布）或布料保护，简单包扎后再送去医院处理。
记住，送医院前，必须第一时间冷疗，记住第一条。
4. 切记不要把任何有色药物涂抹伤口创面，这会影响医生对烧伤深度的判定另外，涂抹牙膏等各种膏类是不正确的。
小伤口上面涂抹牙膏、芦荟、仙人掌等，当时可能有点清凉感觉，但是这样可能会阻碍热力消散，加剧损伤。如果是大伤口，涂抹任何其他物质都有可能加剧损伤，所以不要盲目涂抹所谓的偏方。5、更严重的烧伤，需要尽快到医院处理。
烫伤后千万不要做什么？
不要涂抹酱油、牙膏等；脱衣服一定要慎重，最好是剪掉衣服，不要扯！
虽然很多人都知道烫伤后第一时间用水冲洗，但仍然有相当多的人是不知道的，不信你问问你周围的人，有说挤牙膏的，有说涂抹清凉油的（如果能降温，也是有用的），有说用童子尿浸泡的（冷的尿液也能降温）.....即使知道用凉水冲洗，很多人也是冲几分钟草草了事。
前段时间我妻子做饭，大锅焖肉时打开锅盖，一下子高温蒸汽烫伤了她的手臂。当时我赶紧让她冲凉水，冲了10分钟后妻子就耐不住性子准备不冲了，我让她继续冲水也不理我。直到伤口离开凉水之后阵阵发疼她才继续冲凉水，冲了约半小时，突然听到妻子焦急地叫我过去看看。原来妻子手臂再离开水后发现没有感到疼痛了，开心地向小孩子一样跟我说居然真的不疼了，以前烫到就冲水几分钟，原来冲半小时真的有用。
最后，懂点生活急救知识，关键时刻派上用场，救自己，救他人！
来源：听李医生说；作者：李鸿政
20多年前，一个小男孩不慎被开水烫伤，家长处理方式简单粗暴，之后紧急送医院，医生看诊后责怪：这种烫伤处理方式差点害惨孩子……
家长这种处理方式差点害惨孩子
不要再用牙膏、酱油等所谓偏方了，这些措施有可能正在毁掉你的孩子，每一位家长都应该看看！！！
20多年前的一个冬天，那时候的冬天很冷。里三层外三层，小壮穿了很多毛衣，仍然冷的哆嗦。小壮妈妈在炉灶烧开水，小壮刚放学，看到炉灶火很旺，很开心，冲上去烤火，哇，舒服。于是妈妈吩咐他帮着看看火，火小了就添点柴。
小壮连声应着，叫妈妈去吧去吧。妈妈刚走开，意外就发生了。小壮不小心踩歪了炉灶砖头，整锅开水打翻了。那一霎那，滚烫的开水肆虐了小壮的双手臂，小壮痛的哇哇叫，摔倒在地，地上也都是滚烫的开水，屁股也跟着了火一样。从厨房里面传来小壮惨烈的哭喊声，差点吓死妈妈了。妈妈忙不迭从外面冲了回来，看到打翻的烫锅，一地的水迹，还有坐在地上痛的哇哇叫的小壮。
妈妈六神无主了，看到小壮的衣服都湿透了，猜想衣服肯定很烫，立即把小壮的上衣都扯开了，还有两条袖子，袖子都是湿漉漉的，而且很热，妈妈一心想着，必须立即把袖子脱开，否则孩子的手臂就完了。于是用力一扯，袖子出来了，小壮手臂的皮肤也被扒下来了。这下小壮哭的更凶了。原来小壮双手臂的皮肤已经严重烫伤了，妈妈用力一扯袖子，一不注意顺带就把受损的皮肤扯翻了出来。
小壮差点疼晕过去了，痛的嗷嗷叫。只一个劲地喊妈妈妈妈....痛痛痛.....听到声音也赶回来的小壮爸爸，见情形，立马抱起小壮冲向距离最近的卫生所。医生说烫伤太严重了，必须要到县医院才行，这里处理不了。到了县医院挂了急诊，医生了解情况后责怪小壮爸妈：这样的处理方式差点害惨孩子了。好不容易医生给上了药，还给吊了抗生素，小壮的疼痛稍微好一些，但是双上臂的皮肤缺了一大块，看起来吓人。还有，小壮屁股皮肤也烂了，不能坐，屁股一沾床就跳起来。痛到根本没办法入睡，哭累了就睡过去了，也不知道是晕过去还是睡过去。
那半个月，小壮爸妈就这样轮流背着小壮，几乎没合眼。伤口好长时间才慢慢愈合，可疤痕愈合了，双手臂都是凹凸不平的疤，色素沉着黑黝黝的、看起来狰狞异常。所幸，屁股的皮肤长得很好，没怎么留疤。如果没有扯开衣服拿一下，相信疤痕并不会那么惊悚，恢复时间也不会延长那么久。小壮瘦了10几斤，小壮爸妈也瘦了一圈，眼睛黑了两圈。
是的，小壮就是我弟弟。这么多年过去了，每当我妈说起这个事情，都会眼睛发红。觉得对不住我弟弟，当时千不该万不该让他自己一个人看火，更不该急急忙忙把袖子扯掉。可是世上没有后悔药。
几年前，我成为了医生，我把生活中可能遇到的医学常识、自救常识都跟我们爸妈不停地灌输，就是怕万一真有什么事情发生，他们能够更科学的应对。比如当开水烫伤时，第一时间应该怎么办？
当被开水烫伤时，第一时间怎么办？
1. 四肢中小面积烧伤时，第一时间冷疗！
重要的事情说三遍：冷疗，冷疗，冷疗！
可以将烧伤创面在自来水下淋洗或者浸入水中，或者用冷水浸湿毛巾敷于创面，直至不再有剧痛为止，多需0.5-1小时，不要想着浪费水而停止了，一定要耐心再耐心。
严重者继续看下面。
2. 尽快脱去着火或沸液浸渍的衣服不要用力扯，可以用剪刀剪开，记得是剪开，不是扯开！
如果皮肤烫伤厉害，紧急情况下一旦扯伤皮肤，创伤面将会二次损伤，严重者整块皮可能都会扯烂。
3. 烫伤第一现场，创面只求不再污染、不再损伤可以用干净敷料（如纱布）或布料保护，简单包扎后再送去医院处理。
记住，送医院前，必须第一时间冷疗，记住第一条。
4. 切记不要把任何有色药物涂抹伤口创面，这会影响医生对烧伤深度的判定另外，涂抹牙膏等各种膏类是不正确的。
小伤口上面涂抹牙膏、芦荟、仙人掌等，当时可能有点清凉感觉，但是这样可能会阻碍热力消散，加剧损伤。如果是大伤口，涂抹任何其他物质都有可能加剧损伤，所以不要盲目涂抹所谓的偏方。5、更严重的烧伤，需要尽快到医院处理。
烫伤后千万不要做什么？
不要涂抹酱油、牙膏等；脱衣服一定要慎重，最好是剪掉衣服，不要扯！
虽然很多人都知道烫伤后第一时间用水冲洗，但仍然有相当多的人是不知道的，不信你问问你周围的人，有说挤牙膏的，有说涂抹清凉油的（如果能降温，也是有用的），有说用童子尿浸泡的（冷的尿液也能降温）.....即使知道用凉水冲洗，很多人也是冲几分钟草草了事。
前段时间我妻子做饭，大锅焖肉时打开锅盖，一下子高温蒸汽烫伤了她的手臂。当时我赶紧让她冲凉水，冲了10分钟后妻子就耐不住性子准备不冲了，我让她继续冲水也不理我。直到伤口离开凉水之后阵阵发疼她才继续冲凉水，冲了约半小时，突然听到妻子焦急地叫我过去看看。原来妻子手臂再离开水后发现没有感到疼痛了，开心地向小孩子一样跟我说居然真的不疼了，以前烫到就冲水几分钟，原来冲半小时真的有用。
最后，懂点生活急救知识，关键时刻派上用场，救自己，救他人！
来源：听李医生说；作者：李鸿政
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