#瘦身##中医推拿# 推拿减肥大全——瘦大腿,瘦肚子,瘦背部!

不知道你还记不记得,我们曾说过的脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也是会引起肥胖的,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧,长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试推拿。

1

刮肝经:清除大腿内侧赘肉!

刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下,以免擦伤皮肤。

 
肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴):大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门。

简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。

2

敲胆经:清除大腿外侧赘肉!

 
大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。

因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。

 
只有像以上那样敲打,效果才真正地明显。

胆经又叫足少阳胆经,共44穴,左右合88穴。简单地说就是你站起来,手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线,其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

 
3

清除腰上的赘肉,敲带脉区!

 
曾经我们就说过,带脉不通,小腹必胖。

如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。

 
本经脉交会穴为带脉(带脉同名穴位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。

简单地说就是就是腰那里的位置,平躺下来的时候,后背的脂肪会被挤到腰部,就是脂肪那里,也就是腰部最细的那个点。

 

而如何你是脾胃失调引起的长胖,可以用以下方法来调和!

 
4

脾的运化失调:推左侧小腿上的脾经

 
脾的运化失调也能造成肥胖。

中医认为,脾主运化,化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时,还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢,那里就会有淤血、垃圾堆积。

所以脾主运化的过程,就是清除体内垃圾、推陈出新的过程,即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。

 
有人说:"我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢?"脾虚通常会引起腹胀,就是吃完饭肚子就胀,甚至有的人即使不吃饭,但一到下午肚子就胀起来了,还有的人夜里睡觉老是流口水。

这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾,才能把这些问题解决。

 
健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外,还能减腿上、小腹部的赘肉,这些都是脾经所主。

脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感,非常疼痛,这时就要多揉。

 
另外,揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时要揉左侧。

 
5

胃功能失调,跪膝法!

胃功能失调,比如吃点儿东西就堵在肚子里,精微不能消化。这时可用一个最简单的方法--跪膝法。

就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。

 

像这么每天跪着走一走,所有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去。不光是减了肥,膝盖有损伤、有关节炎的,也会随之好转。

 
6

大肠功能失调引起肥胖:敲大肠经

 
如果吸收的东西不能及时地变成血液,就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘,也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调,胳膊上的反应点会很多。

这时,要经常敲打胳膊正面的大肠经,不但可以消减胳膊上的赘肉,还可以改善便秘的问题。

敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经,如果老年人觉得肩膀老痛,经常敲敲大肠经,肩膀的气血就会充足,这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。

 
7

小肠功能失调:捏手臂内侧

小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱,手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。

在中医看来,心和小肠相表里,小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了,同时心脏功能也会出现些问题。

 

怎么解决呢?

 

很简单,把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。

捏的时候一定要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,一直揉到小臂。

 

每天坚持,不但这里的赘肉可以减少,而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们,要经常揉心经和小肠经。

 
8

心脏失调也会引起肥胖!

肥胖容易造成心脏负担过重,反过来,心脏功能不好也会造成肥胖,两者是一个恶性循环的关系。

前面说过,肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去,堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走,而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强,气血才有力量,才能够把赘肉吸收并清运出去。

 
我怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢?其实有一些体征可以看出来,比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷,需要开开窗户,这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了,心脏功能也不好。

 

怎么解决这个问题呢?只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平,从腋下到中指的这条直线就是心包经。

按揉的时候,心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人,都会发现有相应的痛点在上面。这时,一定要把这个痛点给揉散。

 
9

膀胱经失调:后背、臀部上长赘肉

膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉、肥肉多,都是膀胱经的问题。

膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。

 
中医认为:"风从项后入,寒从脚底生",就是说风寒都是从膀胱经进来的。

所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是风寒堆积引起的。

 

如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢?

 

重点就是驱寒!而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。

如果有人不喜欢刮痧,也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法,目的都是清除后背的寒气。

而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拳头敲打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用按揉、点揉的方法来消除。

总之,要在膀胱经上多多用力。

当然,推拿时能加上暖神就再好不过了。(中医宝典)

母亲去世第七天夜里,回家看望女儿,告诉她一个鲜为人知的秘密....

母亲去世第七天夜里,回家看望女儿,告诉她一个鲜为人知的秘密....

周女士年纪大约四十岁上下,今天分享的是她母亲死后的奇妙故事。为方便叙述,以第一人称来写,下文中的“我”指的是周女士本人。

我的母亲是在2009年中秋期间,被我弟媳活活气死的。我的弟媳是个非常不孝的人,对我父母(也就是她的公婆)很不好,常常与我母亲吵架,

我的父亲早年得了半身不遂,弟媳对他也是不理不睬的,更别提照顾了。

我母亲是因和弟媳吵架,而被气得生病去世的。母亲走后,弟媳一点悔意都没有,我这个当姐姐的,都忍不住痛骂了她。

母亲走后第七天的半夜,我独自望着母亲的照片发呆,我想念母亲,想念她在世时对我的疼爱。

忽然,我听到了母亲在轻唤我的小名,这声呼唤一下将我从回忆中拉了回来,然后,母亲出现在了我眼前。

眼前的母亲,身上穿着走时的衣裳,但是却被枷锁套着,而且表情十分痛苦。

我吓坏了,壮着胆子问:“妈,是您吗?”

母亲再次叫了我的小名,然后说:“今天是回魂夜,我来看看你。

我死后,在望乡台看到你天天以泪洗面,非常伤心,我很心疼。今天经狱官批准,牛马将军带我回来看看你。”

我忙问:“妈,什么望乡台和牛马将军呀?我听不懂!”

母亲答:“望乡台就是人死后,通过地府特设之处观看家属的情况,也是通过此处表达对阳间家属的思念……

牛马将军是地狱的狱卒,类似于阳间的警察,他们现在在门外等候呢。我一会就被他们带回地狱受刑罚。”

“妈妈您为何要回地狱受刑?”

“我也是死后才知道自己罪过极大啊!你也看到了,我是被那个不孝的东西给气死的,这是我的报应呀!

我年轻的时候,也不孝敬你奶奶,你爷爷走得早,你奶奶跟我们生活在一起,

我当时便是稍有不顺我意就责骂你奶奶啊,以致后来你奶奶一看到我就吓得大气不敢喘……

那时我还得意,觉得自己是一家之主,很能耐……

有件事你还不知道,你奶奶就是被我气得生病住院,而去世的……

我死前看到牛头马面来锁我,我大叫,你们却说是我的幻觉,结果,我的魂就被带走了。

到了地狱才知道,原来自己的罪过有多重——不孝敬父母、公婆的罪过真的很大呀!”

“妈妈,您是说奶奶是被您气住院,然后过世的……?”

这时,我爱人从屋里出来,问我在和谁讲话。

我答:“是我妈!我妈回来了!”

我爱人什么都看不到,他以为我是伤心过度,出现幻觉了。

我试图向爱人解释,但我母亲却告诉我:“他看不到我,孩子,你也是个苦命人啊,是你父亲的罪业连累了你,害你找了个不是善类的老公……”

我爱人要拉我回房,我不愿意走,突然,他大叫了一声:“妈呀!有鬼!”就逃回房里了。

我母亲对门外说:“牛马将军,谢谢你们让我把话说完。”,然后对我说,

“刚刚是牛马将军把你老公吓跑了,好了,他现在不会来干扰我们讲话了。”

我问:“妈妈,您不是被他们锁来的吗?为何他们又要帮我们?”

母亲说:“这是他们的责任,我今天要将自己不孝的故事告诉你,让你日后去告诫世人,

让他们懂得不孝的罪过有多大,愿那些不孝的人听后,知道忏悔,不然,将来和我一样,要到地狱受惩罚的,我可能得受油锅之刑……”

“什么?炸油锅难道不是传说吗?”

“哪来的那么多传说,说是传说的,不过是恶人们在自欺欺人……你和你弟尽快去找个公墓吧,你爸爸也不久人世了。

他罪过也不小呀,当年我责骂你奶奶时,他没有制止或阻拦,任由我胡来,顶多也只是两边劝说罢了,这也是大不孝啊!

如果当初,你爸爸痛打我,或是和我离婚,那我肯定会有所收敛或不敢再造次,

鬼神也会敬佩他,但他却纵容了我,鬼神最瞧不起这类‘妻管严’了,对不孝子的惩罚也是极重的,

他几年前中风导致半身不遂就是不孝的恶报,而且他活着的时候,得不到儿子、媳妇的孝敬,死后还得到地狱受刑罚……”

“太可怕了!不对,妈妈您除了不孝,也做过好事,不算恶人呀,例如汶川大地震时,您不也捐了五百块吗?”

“孩子,你哪里知道,人们一些行为看似善举,但又怎抵不孝之大罪?你想想看,一个对父母不孝之人,能是真善吗?

再说,我捐款并非出自真心,当时对遇难者并无多大悲心,我捐钱,只是不希望被老姐妹们说抠门,

哪知,这些想法地狱都有记录啊,狱官说我一生善业很少,许多都是假善、小善,难以抵消不孝的重罪呀!”

“妈妈,我怎么做才能给您减罪呢?听说做超丨度可以让亡亲超升天上,我去庙里为您做个超丨度吧?”

母亲说:“孩子,哪有这么简单的事呀,如果做超丨度都能让亡亲超升天上的话,那么恶人哪里还有什么约束呢?

死后,直接让子孙拿钱去超度就好了……子孙可以因为孝心,为过世的亲人做超度,确实也可以减轻一些罪业。

我不反对你为我做超丨度,不过你最好再到寺庙、道观以我的名义助印一些经书、善书,还有,你要多救生,

这样,我在地狱的痛苦会减少很多。另外,判官说你与佛有缘,今日之后,你要多多亲近寺庙。

如果你能虔诚修道,我的痛苦自然会减少,若你的功德圆满,我还能借光,真正到天上去享乐……

我的时间到了,牛马将军催促我了,我得走了。”

我急问:“妈妈,为何我看不到他们呀?”

“哎呀~傻孩子,你最好看不到他们,他们是地狱凶神,专门惩治恶人的,恶人死后就会看到他们了。”

“好吧,妈妈,您放心去吧,我一定按您的吩咐做。”

母亲走后,我立刻将上述对话记录了下来,以便将此事传播出去,以警示那些不孝顺的人们。

我丈夫事后,得知我要为母亲做善,竟主动拿钱给我。

感言:

百善孝为先,孝顺之人,有爱心,有真心,才有可能生发出其他的善心善举,一个连给自己生命和养育自己长大成人的父母都不爱的人,他会爱其他人,会真心实意去行善?那是不太可能的。

不孝不仅仅会影响我们这一生,也会难得善终,而此生结束,真正的痛苦才刚开始。

不管信不信有六道轮回,即使从人性的角度来说,不管自己的父母做错了什么,他们始终是给了你生命,

把你养大的人,没有他们就没有你,知恩感恩回报父母,都是做人的基础。

这个故事特别值得人深思,尤其是现在社会,媳妇不孝敬公婆成常态的情况下。

虽然公婆并没有给媳妇生命,但作为媳妇这个角色,本分就是相夫教子,奉养老人,本分没做好,就有违天道了。

要给自己的子女行善积德,最容易积德的就是孝敬公婆,反之,就是缺德了,缺德了,德行不好,子女又怎么能好呢?

《大家都可以称呼我为师父,但是你真的不是我的弟子》

2020-11-16 23:46

每个人都可以称我为师父,但是你没有法脉,真的不是我的弟子,你们可以转发文章,你们可以分享感受,但是你们真的不可以帮人调理,帮人化解因缘,更不应该收费,收礼物的,你说你有时也不收费,这就可以理解有时收费,你说你有二十六人了,你还让大家来,就当旅游了,如果大家来了,我们是接待?还是不接待呢?接待变相告诉了人们,你做的一切是我们让的,一切后果,由我们负责,你真的不是我的弟子,我们都没有见过面,也没上过课,以前就有这种人,上过几天课,回去就打着我的旗号,为人看病,收费,办班,其实你们真的是不知道这个问题的严重性,你想一想,你们为了收费,为了所谓的养家糊口,你们的心还是德心道心,无我之心了吗?你为了钱而请我的法身去,我的法身可能去帮你吗?这时去的能是什么?只定是一些想借你体修行的仙家,在红尘打我旗号者不记其数,虚空法界冒充我的也数不胜数,你自认为你可以为人调病?你开悟了吗?你有法脉吗?你有传承吗?没有你做的一切是谁帮你?我的亲传弟子,调理身体现在都不准收钱,你凭什么收人钱呢?你说大家不太信我,有你在中间隔着,大家怎么可能信我呢?你所做所谓大家怎么可能信我呢?你看我不见你,不让你进门,因为我知道你做的一切,你身后的附体,你来的第一天,我就和你的附体了解了一下你。他们说的是比较客观的。所以每一个人让不让来,是有原因的,来了吃住是我们免费提供,还是让他们自己解决,来上课是谁教?由那个层次的弟子接待,我见不见,这些都是有因缘的,都不是人为的,我们不是你们自己所认为的,看几天微博了,就帮人调身体,出去挣钱,你们想的太简单了,我现在告诉你一下,你们这么做的后果,你们为了钱财,我的法身不会去的,这时你招了很多附体上了你的身体,开始他们会帮你的,你为别人治病,初其很有效果,他们用符用咒用镇法伤害众生,他造业,但是你要背业,他们造的业越多,你身体越寒,有一天你的业力显现时,也是你阳气耗尽之时,你不是得绝症死,就是疯,下场不会好的。而且一人造业,还会连累家人的,希望大家引以为戒,别耍小聪明,认为表面开药,针灸,推拿按摩,背后偷着超度,这不就可以避免造业了吗?又挣钱,又不造业,错,你这就造下了,灭法灭道,断人慧命之重罪。所以大家应该注意。

天津上次来了一个教师,这个人卧床几年,看了微博好了,要来,我让来了,后来与她的附体一聊这个人不适合来,我不让来,她非来不可,后来让她来了,来后我们帮着调了身体,也给她讲了课,几天后我让慧心和她聊,让她回去吧,这时就不想走了,说队里不让回去,让隔离,又提条件,让慧心再给调一下身体,还说能不能送我一个小礼物,这些都是看微博受益,获得健康的人,这就是对我们的回报,这就是尊师重道无法报答我的结果。这次又是一个天津的,今晚给我买了一个画,留下了俩个介子,一个送妙生,一个送慧淑的,给我留下了六页信,我看了,和我感觉到的没有多大距离。在此我告诉你,你们的人怀疑我,这些都是正常的,你不是我弟子,你没有化解因缘的能力,你有时不收钱,证明有时也挣人民币,你这么下去,你会出事的,你治的忧郁症患者,会越来越重,最后有可能疯掉,所以希望你改一下自己的心性,我也不许你打我旗号行医,大家可以称呼我师父,但是你真的不是我的弟子,你送我们的画,我在此谢谢你了,但是我们不能挂,因为你的频率太低,新房子都挂我加持的画,介子也谢谢你,但是他们也不敢收,因为我的亲传弟子,没有我点头,不准许收人钱物,因为人情会影响他们修行的,所以他们只有大爱,不准有礼上往来的小情。在此我代表这俩个弟子,谢谢你的礼物。同时在此也祝你万事如意,也希望你能逃过这一劫难。中毉大夫


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