试用期内遭公司变相辞退，律师智用法律高效维护劳动者合法权益。
承办律师 江苏道多律师事务所律师 黄晨婕
【导读】 甲与乙公司签订劳动合同，试用期间公司认为其不符合岗位要求表示不再给甲安排工作，甲可申请离职。黄晨婕律师认为，本案涉及金额小，面临劳动仲裁周期长，维权性价比低，建议以劳动监察部门介入调解为契机解决纠纷，最终乙公司主动联系甲，双方快速达成和解。
【成功案例入选理由】 通过“情商”智慧运用法律，摆脱法律周期冗长的困惑，快捷实现当事人的法律需求。
【基本案情】 甲和乙公司签订《劳动合同》，到乙公司从事行政工作。《劳动合同》约定，《劳动合同》的有效期为三年，试用期为二个月。
二十日后，乙公司经理以甲制作的工作报表格式不正确等为由，要求甲对工作报表进行调整。甲对工作报表进行调整后，乙公司经理提出，甲不符合岗位要求，不适合在乙公司工作。为此，甲和乙公司经理发生争执。
此后，乙公司经理就不再给甲安排工作，而将甲的工作安排给公司其他人员完成并且告知甲不要在公司继续打卡，公司不会再给甲安排工作，也不会再给甲发放工资。如果甲想要离职，甲可以自己向公司提交辞职申请，公司是不会主动辞退甲的。
甲向其他律师事务所的律师咨询，其他律师事务所的律师答复甲：乙公司的行为是变相辞退甲，应当对甲进行经济补偿并为甲补交社保。甲可以申请劳动仲裁维权。
甲认为，如果自己申请劳动仲裁，首先就会面临一个仲裁周期。如果结论出来了，自己或者乙公司不服仲裁，还要通过法院继续进行处理，如果自己或者乙公司不服法院的一审判决，还有一个二审问题。这样冗长的法律程序，对自己来说存在一个维权性价比的问题。几场“官司”下来，自己很可能得不偿失。为此，甲又向我们的律师咨询如何才能有效、便捷地处理这个问题。
【我们对本案的分析意见及工作方法】 我们认为，劳动者和用人单位发生劳动争议以后，是可以通过劳动仲裁依法处理劳动争议的。但是，针对劳动争议内容争议金额较小，尤其劳动争议内容不仅争议金额较小，而且还在法理方面尚存在较大争议的劳动纠纷而言，不仅是劳动者，同时也是用人单位不能不去考虑性价比的重要问题。因此，在不排除甲通过劳动仲裁依法处理本案的同时，我们能够采取更为简便、快捷的方式来处理本案，应该是我们最佳的工作选择。
甲认为我们的法律分析意见符合甲的根本愿望，委托我们的律师帮助其依法处理这个问题。
具体承办此案件的黄晨婕律师认为，无论是甲通过劳动仲裁依法处理本案，还是我们能够采取更为简便、快捷的方式来处理本案，我们都应该认真分析与本案有关的劳动争议之核心内容是什么。本案的核心内容应该是：
1、一个毫无争议的问题是，甲在乙公司工作了一月有余，但是，乙公司到目前为止没有支付给甲一分钱的工资。
针对这个问题，在我们不去探讨《劳动合同法》立法的先天因素之情形下，因为甲和乙公司签订的是《劳动合同》，而不是计件取酬的劳务合同，所以，根据《劳动合同法》的规定，乙公司肯定是不能一分钱工资都不向甲支付的。
在这个问题上，我们虽然可以根据法律关于“用人单位不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资”等相关规定，获得相应的法律优势，但是，我们不能不对实践中用人单位完全可能出现的抗辩有所预测。因为，用人单位（本案中为乙公司）很可能会根据《工资支付暂行规定》第十六条的规定（因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的，用人单位可按照劳动者合同的约定要求其赔偿经济损失，经济损失的赔偿，可从劳动者本人的工资中扣除。但每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%。若扣除后的剩余工资部分低于当地月最低工资标准，则按最低工资标准支付）提出，涉案的劳动者因劳动者本人的原因，给用人单位造成了经济损失，而需要扣除劳动者部分工资的问题。
如果这样，就会从本案中派生出这样一个问题，即“甲是否因甲本人的原因，给乙公司造成了经济损失”。针对这个问题，虽然法定的举证责任应当由乙公司承担，但是，辨明这个问题，肯定是需要相应法律周期的。这是我们希望采取更为简便、快捷的方式来处理本案不能不去考虑的问题。
2、以“乙公司经理就不再给甲安排工作，而将甲的工作安排给公司其他人员完成并且告知甲不要在公司继续打卡，公司不会再给甲安排工作，也不会再给甲发放工资。如果甲想要离职，甲可以自己向公司提交辞职申请，公司是不会主动辞退甲的”为事实依据，我们就一定可以推导出“乙公司的行为是变相辞退甲”这一结论吗？即使我们可以去争取这个结论，但是，乙公司就不会以“公司是不会主动辞退甲的”为由，提出“公司根本没有辞退甲”的抗辩吗？如果乙公司提出这样的抗辩，那就会又需要相应的法律周期来辨明“公司是否变相辞退甲”这个问题。
3、关于和甲社保有关的问题，依然在不去探讨《劳动合同法》立法的先天因素之情形下，《劳动合同法》的本意是员工在试用期社保也是需要缴纳的，但是，《社会保险法》第五十八条规定：用人单位应当自用工之日起30日内为职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。于是，这就出现了这样一个问题，即用人单位只有在“用工之日起30日后，还没有为职工办理社保”的情况下才构成违法。那么，如果用人单位自用工之日起不满30日，就依法辞退员工，该员工这20几天的社保标准应该如何认定，社保的登记手续应该如何依法完成，这不会是因为一句“员工在试用期社保也是需要缴纳的”就能解决的具体问题。
针对以上分析意见，黄晨婕律师认为，对于一个尽职的执业律师而言，预见工作中可能遇到的困难，不是自己在困难面前束手无策、退让逃避的理由，而是应该唤起律师克服这些困难的激情。所以，黄晨婕律师认为，具体处理本案可能面临的法律周期冗长而同步出现的性价比之纠结，我们不应该简单地认为是单向完全对甲不利的，我们还应该看到，一旦为这些问题纠结起来，对乙公司而言，肯定也不是一件愉快的事情。
因此，我们希望采取更为简便、快捷的方式来处理本案的正确工作选择，应该是我们需要在我们的工作中，注重完美的体现这样二个工作原则和一个工作方法。
二个工作原则：
1、依据法律规定，最大限度地维护甲的合法权益。
2、开诚布公的将以上法律分析意见也向乙公司进行通报，让乙公司自己理性酌定，是将法律程序启动起来并且进行到底，还是选择和甲协商处理本案。
一个工作方法：
我们可以先不急于启动劳动仲裁的法律程序，而是先向劳动监察部门反映问题。
黄晨婕律师相信，面对如此争议内容经济利益数额不大的劳资纠纷，以劳动监察部门的介入为契机，乙公司是会有理性之选择的。
事实确实如黄晨婕律师预料的那样，劳动监察部门介入本案后，乙公司主动联系到甲，在黄晨婕律师的参与下，和甲达成了和解协议。
【案件处理结果】甲与乙公司以和解的方式解决了彼此之间的劳动争议。#法律##法律咨询##劳动争议##仲裁##劳动监察#
承办律师 江苏道多律师事务所律师 黄晨婕
【导读】 甲与乙公司签订劳动合同，试用期间公司认为其不符合岗位要求表示不再给甲安排工作，甲可申请离职。黄晨婕律师认为，本案涉及金额小，面临劳动仲裁周期长，维权性价比低，建议以劳动监察部门介入调解为契机解决纠纷，最终乙公司主动联系甲，双方快速达成和解。
【成功案例入选理由】 通过“情商”智慧运用法律，摆脱法律周期冗长的困惑，快捷实现当事人的法律需求。
【基本案情】 甲和乙公司签订《劳动合同》，到乙公司从事行政工作。《劳动合同》约定，《劳动合同》的有效期为三年，试用期为二个月。
二十日后，乙公司经理以甲制作的工作报表格式不正确等为由，要求甲对工作报表进行调整。甲对工作报表进行调整后，乙公司经理提出，甲不符合岗位要求，不适合在乙公司工作。为此，甲和乙公司经理发生争执。
此后，乙公司经理就不再给甲安排工作，而将甲的工作安排给公司其他人员完成并且告知甲不要在公司继续打卡，公司不会再给甲安排工作，也不会再给甲发放工资。如果甲想要离职，甲可以自己向公司提交辞职申请，公司是不会主动辞退甲的。
甲向其他律师事务所的律师咨询，其他律师事务所的律师答复甲：乙公司的行为是变相辞退甲，应当对甲进行经济补偿并为甲补交社保。甲可以申请劳动仲裁维权。
甲认为，如果自己申请劳动仲裁，首先就会面临一个仲裁周期。如果结论出来了，自己或者乙公司不服仲裁，还要通过法院继续进行处理，如果自己或者乙公司不服法院的一审判决，还有一个二审问题。这样冗长的法律程序，对自己来说存在一个维权性价比的问题。几场“官司”下来，自己很可能得不偿失。为此，甲又向我们的律师咨询如何才能有效、便捷地处理这个问题。
【我们对本案的分析意见及工作方法】 我们认为，劳动者和用人单位发生劳动争议以后，是可以通过劳动仲裁依法处理劳动争议的。但是，针对劳动争议内容争议金额较小，尤其劳动争议内容不仅争议金额较小，而且还在法理方面尚存在较大争议的劳动纠纷而言，不仅是劳动者，同时也是用人单位不能不去考虑性价比的重要问题。因此，在不排除甲通过劳动仲裁依法处理本案的同时，我们能够采取更为简便、快捷的方式来处理本案，应该是我们最佳的工作选择。
甲认为我们的法律分析意见符合甲的根本愿望，委托我们的律师帮助其依法处理这个问题。
具体承办此案件的黄晨婕律师认为，无论是甲通过劳动仲裁依法处理本案，还是我们能够采取更为简便、快捷的方式来处理本案，我们都应该认真分析与本案有关的劳动争议之核心内容是什么。本案的核心内容应该是：
1、一个毫无争议的问题是，甲在乙公司工作了一月有余，但是，乙公司到目前为止没有支付给甲一分钱的工资。
针对这个问题，在我们不去探讨《劳动合同法》立法的先天因素之情形下，因为甲和乙公司签订的是《劳动合同》，而不是计件取酬的劳务合同，所以，根据《劳动合同法》的规定，乙公司肯定是不能一分钱工资都不向甲支付的。
在这个问题上，我们虽然可以根据法律关于“用人单位不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资”等相关规定，获得相应的法律优势，但是，我们不能不对实践中用人单位完全可能出现的抗辩有所预测。因为，用人单位（本案中为乙公司）很可能会根据《工资支付暂行规定》第十六条的规定（因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的，用人单位可按照劳动者合同的约定要求其赔偿经济损失，经济损失的赔偿，可从劳动者本人的工资中扣除。但每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%。若扣除后的剩余工资部分低于当地月最低工资标准，则按最低工资标准支付）提出，涉案的劳动者因劳动者本人的原因，给用人单位造成了经济损失，而需要扣除劳动者部分工资的问题。
如果这样，就会从本案中派生出这样一个问题，即“甲是否因甲本人的原因，给乙公司造成了经济损失”。针对这个问题，虽然法定的举证责任应当由乙公司承担，但是，辨明这个问题，肯定是需要相应法律周期的。这是我们希望采取更为简便、快捷的方式来处理本案不能不去考虑的问题。
2、以“乙公司经理就不再给甲安排工作，而将甲的工作安排给公司其他人员完成并且告知甲不要在公司继续打卡，公司不会再给甲安排工作，也不会再给甲发放工资。如果甲想要离职，甲可以自己向公司提交辞职申请，公司是不会主动辞退甲的”为事实依据，我们就一定可以推导出“乙公司的行为是变相辞退甲”这一结论吗？即使我们可以去争取这个结论，但是，乙公司就不会以“公司是不会主动辞退甲的”为由，提出“公司根本没有辞退甲”的抗辩吗？如果乙公司提出这样的抗辩，那就会又需要相应的法律周期来辨明“公司是否变相辞退甲”这个问题。
3、关于和甲社保有关的问题，依然在不去探讨《劳动合同法》立法的先天因素之情形下，《劳动合同法》的本意是员工在试用期社保也是需要缴纳的，但是，《社会保险法》第五十八条规定：用人单位应当自用工之日起30日内为职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。于是，这就出现了这样一个问题，即用人单位只有在“用工之日起30日后，还没有为职工办理社保”的情况下才构成违法。那么，如果用人单位自用工之日起不满30日，就依法辞退员工，该员工这20几天的社保标准应该如何认定，社保的登记手续应该如何依法完成，这不会是因为一句“员工在试用期社保也是需要缴纳的”就能解决的具体问题。
针对以上分析意见，黄晨婕律师认为，对于一个尽职的执业律师而言，预见工作中可能遇到的困难，不是自己在困难面前束手无策、退让逃避的理由，而是应该唤起律师克服这些困难的激情。所以，黄晨婕律师认为，具体处理本案可能面临的法律周期冗长而同步出现的性价比之纠结，我们不应该简单地认为是单向完全对甲不利的，我们还应该看到，一旦为这些问题纠结起来，对乙公司而言，肯定也不是一件愉快的事情。
因此，我们希望采取更为简便、快捷的方式来处理本案的正确工作选择，应该是我们需要在我们的工作中，注重完美的体现这样二个工作原则和一个工作方法。
二个工作原则：
1、依据法律规定，最大限度地维护甲的合法权益。
2、开诚布公的将以上法律分析意见也向乙公司进行通报，让乙公司自己理性酌定，是将法律程序启动起来并且进行到底，还是选择和甲协商处理本案。
一个工作方法：
我们可以先不急于启动劳动仲裁的法律程序，而是先向劳动监察部门反映问题。
黄晨婕律师相信，面对如此争议内容经济利益数额不大的劳资纠纷，以劳动监察部门的介入为契机，乙公司是会有理性之选择的。
事实确实如黄晨婕律师预料的那样，劳动监察部门介入本案后，乙公司主动联系到甲，在黄晨婕律师的参与下，和甲达成了和解协议。
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每个女人渴望自己成为一个母亲，做母亲实在是一个让人感到幸福的事情，但是因为自身身体的原因，很多女人无法达成做母亲的愿望，女性不孕的现象也是比较普遍的，其中女性体寒就是最大的原因。
体寒女人为什么无法孕育
体寒是不少女人都有的问题，这种女人体质偏寒，体内堆积了不少的寒气。要知道寒气对身体的各大器官都会有伤害，其中子宫是受伤最严重的。子宫被寒气包围了，很容易使得女人们的月经出现异常，比如说每次经期都要经历痛经，每一次都被疼痛折磨得够呛的。
其中，痛经对女人的孕育会有影响的。因为痛经往往是经血无法顺畅排出导致的，这样一来就会打乱经期的正常规律。一旦月经规律被打破，就会影响到排卵，若是卵子的排出受到阻碍的话，女人们就很难受孕成功，这样一来，自然很难实现孕育的。
此外，寒气对子宫伤害很大，被寒气长期包裹着的子宫，其内部环境就会变冷，宫腔内的血液遇寒容易凝滞，从而影响子宫血液的循环。这个时候若是有受精成功的卵子进入到子宫中，它也无法正常发育，因为被寒气包裹着的子宫，无法满足受精卵发育的条件。并且因为宫腔内血液循环被影响了，受精卵也就无法及时获得养分供给，没有养分的话，它就不可能正常发育的。
体质差一些的，受精卵还未发育就可以流产。体质好一些的，就算受精卵发育成功，顺利降生的话，孩子也会身体也会受到影响。比如说女孩子出生后就会带着母体内的寒气，造成天生的寒性体质。
由上可知，体寒的女人想要孕育的话，是有一定的难度的。作为一个女人，若是想要成为一名母亲的话，请及时调理自己的身体，平日里多为身体驱寒，同时也要避免寒气侵入体内，加重体寒。所以说，女人们平时别太懒了，该行动起来为自己保养了。
每个女人渴望自己成为一个母亲，做母亲实在是一个让人感到幸福的事情，但是因为自身身体的原因，很多女人无法达成做母亲的愿望，女性不孕的现象也是比较普遍的，其中女性体寒就是最大的原因。
体寒女人为什么无法孕育
体寒是不少女人都有的问题，这种女人体质偏寒，体内堆积了不少的寒气。要知道寒气对身体的各大器官都会有伤害，其中子宫是受伤最严重的。子宫被寒气包围了，很容易使得女人们的月经出现异常，比如说每次经期都要经历痛经，每一次都被疼痛折磨得够呛的。
其中，痛经对女人的孕育会有影响的。因为痛经往往是经血无法顺畅排出导致的，这样一来就会打乱经期的正常规律。一旦月经规律被打破，就会影响到排卵，若是卵子的排出受到阻碍的话，女人们就很难受孕成功，这样一来，自然很难实现孕育的。
此外，寒气对子宫伤害很大，被寒气长期包裹着的子宫，其内部环境就会变冷，宫腔内的血液遇寒容易凝滞，从而影响子宫血液的循环。这个时候若是有受精成功的卵子进入到子宫中，它也无法正常发育，因为被寒气包裹着的子宫，无法满足受精卵发育的条件。并且因为宫腔内血液循环被影响了，受精卵也就无法及时获得养分供给，没有养分的话，它就不可能正常发育的。
体质差一些的，受精卵还未发育就可以流产。体质好一些的，就算受精卵发育成功，顺利降生的话，孩子也会身体也会受到影响。比如说女孩子出生后就会带着母体内的寒气，造成天生的寒性体质。
由上可知，体寒的女人想要孕育的话，是有一定的难度的。作为一个女人，若是想要成为一名母亲的话，请及时调理自己的身体，平日里多为身体驱寒，同时也要避免寒气侵入体内，加重体寒。所以说，女人们平时别太懒了，该行动起来为自己保养了。
立夏后，喝"姜枣茶"最好的时间到了，一直喝到头伏，身体棒棒~[赞][赞][赞]
夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。
立夏后
喝姜枣茶最好的时间到了
从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？
因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。
姜枣茶制作配方
这个夏天人手一份
姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。
姜枣茶（2杯的量）
原料：
红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。
做法：
加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量，也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了。
△
......................................................................................................................
要选择大枣
制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。
姜和枣要冷水下锅
煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。
姜枣茶的功效
大枣：具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。
生姜：它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
枸杞：《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。
✔促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果。
✔很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。
△
喝姜枣茶前
必知的几个问题
特别适合寒凉体质的人
什么寒凉体质呢？
最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。
不体寒的人，这个季节也能喝
如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。
姜枣茶什么时候喝好
姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。
每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶，下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
姜枣茶什么人不能喝
一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用，脾胃热性的也不能喝，会造成湿热的。
附：其它姜枣茶制作配方
1.简易姜枣茶
做法：生姜一般8－10片；大枣8－9个（掰开），锅内煮上20分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。
切记：一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，晚上不要吃姜，有害无益。
功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成型者。
2.一杯姜枣茶冬天手不凉
用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。
功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。
3.老年姜枣茶
用料：生姜150克（去皮洗净），红枣加水500Ml，煎煮10～15min，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，一日内服完，当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症：防治老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意效果。
4.补水姜盐茶
组成：生姜2克，食盐4．5克，绿茶6克。
功用：清肠和胃，生津止渴。
主治：小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，尿少，烦躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症。
想要健康长寿，夏季少不了这一杯姜枣茶！从现在就开始喝吧，能把体内病气扫光光，送给朋友们，这真是个便宜又好用的养生金方！
夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光。
立夏后
喝姜枣茶最好的时间到了
从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？
因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体内的病气驱光了，这样整个夏天就会好过很多，而且，天热以后脾胃比较虚寒，提前用姜枣补补脾胃，夏天会过得舒服一些。
姜枣茶制作配方
这个夏天人手一份
姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。
姜枣茶（2杯的量）
原料：
红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片（生姜不要去皮，姜的分量不要少，煮出来的水喝起来要有点辣辣的），另外红枣要去核。
做法：
加适量水，煮成淡红色即可。体寒怕冷，所以多加了几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量，也可以分量提高，多泡一些，煮完后的姜枣茶，冷却后，装入干净的瓶子内，放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺，用开水一冲泡就可以喝了。
△
......................................................................................................................
要选择大枣
制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。
姜和枣要冷水下锅
煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。
姜枣茶的功效
大枣：具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过，因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃。
生姜：它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
枸杞：《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。
✔促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果。
✔很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。
✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。
△
喝姜枣茶前
必知的几个问题
特别适合寒凉体质的人
什么寒凉体质呢？
最大特点就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始，每天早上喝生姜红枣茶，一直喝到入伏的头一天。
不体寒的人，这个季节也能喝
如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。
姜枣茶什么时候喝好
姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。
每一日的饮用方法，最好是上午把它喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶，下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。
姜枣茶什么人不能喝
一般来说，只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用，脾胃热性的也不能喝，会造成湿热的。
附：其它姜枣茶制作配方
1.简易姜枣茶
做法：生姜一般8－10片；大枣8－9个（掰开），锅内煮上20分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。
切记：一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，晚上不要吃姜，有害无益。
功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成型者。
2.一杯姜枣茶冬天手不凉
用料：5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法：把大枣洗净，去核以后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里，加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖，再倒上姜枣茶，就可以饮用了。
功效：大枣具有补中益气、养血安神的作用，生姜具有温中止呕、散寒的作用，二者合用，可共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚当然也就随之温暖起来。
3.老年姜枣茶
用料：生姜150克（去皮洗净），红枣加水500Ml，煎煮10～15min，取汁（每剂可煎3次），加白糖适量，一日内服完，当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症：防治老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意效果。
4.补水姜盐茶
组成：生姜2克，食盐4．5克，绿茶6克。
功用：清肠和胃，生津止渴。
主治：小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，尿少，烦躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症。
想要健康长寿，夏季少不了这一杯姜枣茶！从现在就开始喝吧，能把体内病气扫光光，送给朋友们，这真是个便宜又好用的养生金方！
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