女友姨妈怎么办
总是会秒回她发的所有信息，过马路时总是紧紧地牵着她的手，姨妈期的每个晚上都会准备好热水袋和姜杞茶，姨妈痛的时候不断给她热水袋换水

会温柔地看着她听她说话，帮她整理衣物，懂得疼爱自己女朋友的男孩子最帅。
因为女友不但痛经还有宫寒，我平时主要是给她调理为主
红枣姜茶
把洗干净的红枣和姜片放凉水里，小火煮开，再接着持续沸腾煮5分钟，放入红糖，再煮3分钟后就能关火啦。这个红枣姜茶能够慢慢调理好底子，暖养子宫，对女生非常好。

但有时会不再她身边，没办法煮，干脆在网上给她挑了一罐豫简姜杞茶，都不缺，怀姜枸杞红糖红枣阿胶，挖两勺冲开就能喝

早上会喝一杯，喝完就觉得小肚子很舒服，热乎乎的（女友说的）～
对痛经非常管用，第一次喝的那个月来大姨妈，不会疼的躺在床上，只是隐隐有痛的感觉，现在基本上来大姨妈已经不痛了。

忘了在哪看到的，晚上让她用热盐水泡脚，一点儿盐就行，泡脚跟洗脚不一样，盆子里的水都会没到我小腿半截，这样血液流通的特别好

喝姜杞茶+泡脚坚持了7天，明显感觉她的手脚暖和不少，说是胃能感觉的出来舒服，整个人状态都是很好的。
挑了个小榴莲，里面有两斤多肉，还不到一百块钱，吃榴莲减轻痛经，榴莲和骨头一起熬汤：榴莲和骨头一起熬汤，不仅缓解痛经，还可治疗各种体寒疾病。

爱自己的同时也爱小花呀

最近复工了，我都给自己备着一些蛋白棒，百淬的香蕉牛奶蛋白棒，味道特别好，蛋白质高达27%、进口的蛋白质源，蛋白质补充的同时也不用担心热量哦，热量很低~ 再喝一杯VC水或者蜂蜜水，吃下去特别有饱腹感，上班的时候就靠它啦~

减肥/健身的集美，我推荐蛋白棒搭配水果/轻食/奶昔的哦

顺便给大家分享下我的猫猫！！
小花回家一个多月啦
家人也从一开始的反对到现在的疼爱有加
猫粮➕罐头总是备一大堆~

猫粮最近吃的是C3 无麸质海洋鱼配方的成猫猫粮，里面含4⃣️种深海鱼，比较安心，采用的是无谷低敏配方，避免猫猫肠胃不适~而且小猫过敏啥的不能及时发现，所以在选粮上就特别重要
这款粮打开来就觉得很香，小花每次都吃的很香，还添加了深海鱼油，能提升猫毛光泽度~个人觉得小花的毛色还是很赞的
tips：之前给小花吃的不是这个粮，一开始小花不咋吃呢，但之前的粮吃了眼屎特别多‼️上火‼️便秘‼️所以选择了换辆粮，建议大家换猫粮要循序渐进哦好好爱护我们的小宝贝

罐头pick的是领先的罐头 小花超爱，大块的鱼肉，看起来就很赞
营养也很丰富，深海鱼原料，天然健康，全面补充营养
就是小东西经常给我吃剩一小块，是准备省给我吃吗

学校的Hall忘锁饮料机被我们发现了，我寻思不喝白不喝我就也去薅个羊毛。

（第一杯热巧咕噜噜…咕噜噜…喝完啦！）
热巧太好喝了，想着妈呀这一杯正常要两镑，我再喝一杯吧嘿嘿嘿。

（第二杯咕噜噜到一半）
哎喝不下去了，不行，剩太多了万一被发现这么浪费挨骂怎么办？硬着头皮喝吧。

（第二杯剩了三分之一）
挨骂就挨骂吧我要吐了腻死了我的天我为什么要占这个便宜555占便宜不得house55555

离开食堂，看了一眼饮料机，不知道下一个宠幸它的人会喝几杯呢？