2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可

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谁都别想惹小马，谁都别想。

前些年，江东有一个人，他有一匹经常骑的马，颇有几分灵性。此人曾在某处喝得大醉，独自骑着这马回家，走到半路时酒劲上来，便骑在马上靠着一棵树睡着了，而马站在原地，一直没有动。直到五更时，此人的奴仆来找他，刚把他扶下马，这马便立即倒在地上，过了很久才能重新起身，后来病了十几天才恢复。但过了没多久，此人就把马卖到了宣州的一处馆驿里。

过了二年，此人得到一个官职，奉命前往宣州，他得知这马还在，便请求可以骑着这匹马走，这马盯着此人看了很久，认出他就是原来的主人，于是当此人骑上它后，它便突然跃起将此人摔到地上，之后狠狠地又踩又咬，众人一齐合力才解救下他。作者说：这马正是在怨恨此人卖掉了自己呀。——《原化记》

原文：

顷岁，江东有一客，常乘一马，颇有至性。客常于饮处醉甚，独乘马至半路，沉醉，从马上倚着一树而睡，久不动，直至五更。客奴寻觅，方始扶策，而马当时倒地，久乃能起，病十余日方愈。此人无何，以马卖与宣州馆家。经二年，客后得一职，奉使至宣州。知马在焉，请乘此马。此马索视良久知本主也。既乘，遂跃此人于地，践啮颇甚，众救乃免。意恨其卖己也。

不少学生近视度数已经达到了深度重度，这个看脸的时代厚厚的眼镜影响美观，爱美的姑娘们都戴起了隐形，但是隐形始终存在健康隐患，还是在定型之前好好保护眼睛，如果已经出现了近视的问题，可以进行一些训练。
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。
我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
另外繁忙的电脑族可以在工作的间隙多走动，减轻疲惫和压力，保持一个适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。#预防近视[超话]#