一时间不知道从何说起，最近雾霾断断续续的来袭，今天终于能够眺望到南边的山了。我很爱往那边看，总是感觉能够看到什么东西。早上最后最后一节体育课，也考完试了，便自由活动呗，一束束光线射进体育馆实在让人暖心，但是手还是一如既往的冰冷，好像就没有暖和过，每天抱着一个装满热水的水瓶暖手。被小han姐姐叫保温杯小刘，其实就是卑微小刘。最近精神真太过疲惫，时不时都会出现这样的情况，好几天都缓不过来，在教室简单的趴一会都做N多梦。下午在教室睡了会，五点不到就天黑了，我还以为下晚修了已经。最近都不敢听节奏温柔的歌，不断的听说唱，希望能够挑起自己的状态。别说，rap说情话真的棒!真就多多少少还是有点作用哦。我网易云歌单收藏了蛮多歌的，但是都没有分类打理过，刺激了我的强迫症，最近还打理了一下下。你爱听民谣，但是我不太爱听，但是也有再听。日夜听歌的人我真不觉得他听得进去，真要在特定场合，特定时间，特定地点，你才能体会到一首歌想表达什么，唱的是什么。我很开心听懂一首歌又很害怕听懂一首歌。原因自然而言是你知道的。晚上准备写日记时，初中同学发来信息还聊了几句，大家都不容易貌似。我也不爱说什么。每天都这么糟糕就duck不必了吧。今天微博上看到一句话，说“睡觉就是重启人生。”仔细想想一年下来我能重启几次，每天都是待机状态。最近一直在想有没有办法让人失忆，这或许能够让我重来。如果有一天真就失忆了，这篇日记为证，不希望得到治疗，这或许是一个机会，把所有东西忘得一干二净是我目前真正需要的，也是我以后需要的。这几天都偶尔想你，经常偶尔。晚安。2019.12.17 https://t.cn/E7VhNak

备战仁寿马拉松～失败的渐加速
天气继续给力，雾霾开始远去！孕妈也愿从川大体育馆移驾东苑，给我不少动力！雄心勃勃要跑15公里的渐加速，结果跑到第8公里就整不动了，岔气始终调整不好！
第9公里开始降速，想着不能就这么结束，硬着头皮还是往上顶，做一组小的渐加速，最后还是把速度往330靠（差7秒）！
周三休息一天，周四试试间歇，看看能否顶住！
仁马加油！130我可以的！ https://t.cn/z8A6ILr

#美的日常# #北京的雪#
前五张是昨天手机拍的，后七张今天单反拍的，请 你的城市没有下雪 的朋友欣赏[米奇比心]

如果紧随一场雪的第二天是大晴天，便可以同时享受到清洁湿润的空气和暖暖的阳光，草木们也仿佛从沉沉的一觉中醒来，伸展着身体，2019的冬天，北京的天气还是给了我很多惊喜（除去偶尔几次的雾霾）but when you have a day like this，what can you complain about?