#易经大师讲座# 肺的“大救星”找到了，“冠军”不是梨而是它，爱吃的人有福了
肺就像一个空气过滤器，它会把氧气输送到我们身体内部，同时把体内产生的废物及时排出体外，所以肺的作用是非常强大的。
然而最近几年烟尘污染、吸烟、汽车尾气、雾霾等情况，导致大量的毒素垃圾堆积在我们的肺中，给肺增加了很大的负担，慢慢的肺部可能就会诱发病变。
其实在肺部病变的时候，它会向你发出很多的暗示，通过人的手上可能就会能够看出一些问题，只是很多的人在平时并没有意识到。
肺好不好，看看手能知道？若露出3种“破绽”，或是肺想“叛变”
杵状指：
正常情况下，人的手指上下粗细都是比较均匀的，然而如果发现自己的手指末端出现了增生肥大的情况，像个小锤子一样，手指尖比手指的根部还要大，这就需要提高警惕了，这也是肺部发生病变的重要信号。
这种情况被称为杵状指，这说明肺功能出现了异常，影响到了体内的气血运转，无法为身体的肢体末端提供氧分，所以手指就会出现指尖肥大的情况。若你的手指露出了这种破绽的话，或许是肺想叛变了，希望你别傻傻忽视了。
拇指肚干瘪
伸出你的大拇指，看看你的大拇指有没有出现异常的情况，正常情况下我们的拇指度应该是非常饱满的，这说明肺还是非常的健康，然而如果你发现自己的拇指肚变得越来越干瘪，没有任何的弹性，这就需要提高警惕了。
这很可能也是肺部发生了病变，这也是它向你发出的一种求救信号，希望你及时的去医院进行相关的检查和调理。
指尖发紫
在日常生活中可能很多的人如果冷的非常的厉害，可能会出现嘴唇发紫的情况，然而如果在平时你发现自己的指尖出现了明显的变紫，而且还伴随着疼痛，那么这也是肺部出现病变的一个重要信号。
当有这种信号的话一定要注意起来，并及时的去医院进行相关的检查和治疗，这样才能够预防肺部进一步的恶化
肺的“大救星”找到了，“冠军”不是梨而是它，爱吃的人有福了
枇杷：
如果肺中堆积了大量的毒素和垃圾，很可能就会出现咳嗽痰多的情况。枇杷是一种非常好的养肺润肺的食材，它被称为肺的大救星，而且在拯救肺部食材排行榜中，它排在了第1名，是不可替代的冠军。
枇杷中的营养成分是非常丰富的，它能够帮助滋润肺部，还能够帮助降低肺火，排出肺中堆积的毒素和垃圾，对于呼吸道黏膜也具有非常好的保护功效，爱吃的人有福了。
梨子：
梨子也是一种非常好的养肺润肺的食材，然而它并不是冠军，仅次于枇杷之后。
梨子鲜嫩多汁，能够为身体提供足够的水分、维生素，具有很强的生津润燥，清心降火，润肺排毒的效果，能够很好的帮助缓解咳嗽痰多的情况，让你的肺变得更加的舒服。
苦荞茶
相信大家对于苦荞也是非常熟悉的，它的营养价值也是非常高的，它也具有很好的排毒效果，如果肺中堆积了大量的毒素和垃圾，每天坚持喝杯苦荞茶，对于养肺润肺也具有非常好的效果。
肺就像一个空气过滤器，它会把氧气输送到我们身体内部，同时把体内产生的废物及时排出体外，所以肺的作用是非常强大的。
然而最近几年烟尘污染、吸烟、汽车尾气、雾霾等情况，导致大量的毒素垃圾堆积在我们的肺中，给肺增加了很大的负担，慢慢的肺部可能就会诱发病变。
其实在肺部病变的时候，它会向你发出很多的暗示，通过人的手上可能就会能够看出一些问题，只是很多的人在平时并没有意识到。
肺好不好，看看手能知道？若露出3种“破绽”，或是肺想“叛变”
杵状指：
正常情况下，人的手指上下粗细都是比较均匀的，然而如果发现自己的手指末端出现了增生肥大的情况，像个小锤子一样，手指尖比手指的根部还要大，这就需要提高警惕了，这也是肺部发生病变的重要信号。
这种情况被称为杵状指，这说明肺功能出现了异常，影响到了体内的气血运转，无法为身体的肢体末端提供氧分，所以手指就会出现指尖肥大的情况。若你的手指露出了这种破绽的话，或许是肺想叛变了，希望你别傻傻忽视了。
拇指肚干瘪
伸出你的大拇指，看看你的大拇指有没有出现异常的情况，正常情况下我们的拇指度应该是非常饱满的，这说明肺还是非常的健康，然而如果你发现自己的拇指肚变得越来越干瘪，没有任何的弹性，这就需要提高警惕了。
这很可能也是肺部发生了病变，这也是它向你发出的一种求救信号，希望你及时的去医院进行相关的检查和调理。
指尖发紫
在日常生活中可能很多的人如果冷的非常的厉害，可能会出现嘴唇发紫的情况，然而如果在平时你发现自己的指尖出现了明显的变紫，而且还伴随着疼痛，那么这也是肺部出现病变的一个重要信号。
当有这种信号的话一定要注意起来，并及时的去医院进行相关的检查和治疗，这样才能够预防肺部进一步的恶化
肺的“大救星”找到了，“冠军”不是梨而是它，爱吃的人有福了
枇杷：
如果肺中堆积了大量的毒素和垃圾，很可能就会出现咳嗽痰多的情况。枇杷是一种非常好的养肺润肺的食材，它被称为肺的大救星，而且在拯救肺部食材排行榜中，它排在了第1名，是不可替代的冠军。
枇杷中的营养成分是非常丰富的，它能够帮助滋润肺部，还能够帮助降低肺火，排出肺中堆积的毒素和垃圾，对于呼吸道黏膜也具有非常好的保护功效，爱吃的人有福了。
梨子：
梨子也是一种非常好的养肺润肺的食材，然而它并不是冠军，仅次于枇杷之后。
梨子鲜嫩多汁，能够为身体提供足够的水分、维生素，具有很强的生津润燥，清心降火，润肺排毒的效果，能够很好的帮助缓解咳嗽痰多的情况，让你的肺变得更加的舒服。
苦荞茶
相信大家对于苦荞也是非常熟悉的，它的营养价值也是非常高的，它也具有很好的排毒效果，如果肺中堆积了大量的毒素和垃圾，每天坚持喝杯苦荞茶，对于养肺润肺也具有非常好的效果。
今天是 水果日 加饮料日
1⃣️ 西梅 每次到吃西梅的季节就蛮开心的 其实味道和老家的李子差不多 但是据说西梅内含抗氧化物质 维生素含量也很好 好像还能防衰老 哈哈哈 就是不知道真假 但是真的很好吃
2⃣️ 耙耙柑 其实就有点像丑橘 一个快有我手那么大了 但是吧 从口感上说哈 我之前去鞍山吃到的丑橘 是有点偏甜的 但是这个耙耙柑 味道更偏酸甜一点 据说粑粑柑还有一个学名叫“春见” 这名字可好听多了 但是我觉得它的价格有点小贵了 五个花了快40块钱 额 好不好吃 只有钱知道
5⃣️ 凭良心说 椰子最好喝的一家 就在百果园 我只喜欢喝他们家椰子 以前有段时间 每天一个 真的超好喝 里面的椰子肉也蛮好吃 就是需要耐心挖
5⃣️-6⃣️ 冰糖梨 每一个都有一个手掌大 这个是我目前为止 吃过最好吃的梨子品种 之前牙齿不是搞那个牙周炎 因为牙龈肿 整个牙齿的肉都顶出来 我还一直以为那是上火 所以那时候一天吃两个梨子降火 我姨妈那时候就老给我买这个梨子 以前我不是很爱吃梨子的 但是这个梨子我推荐给周围很多同事吃 他们后面都只买这个品种
7⃣️ 维他奶 巧克力味的 最喜欢黑豆和巧克力味 维他奶就是真的 很平常喝的小时候那种豆奶味道
8⃣️ 我真的很负责的说 纯甄的这款原味的酸奶 就和安慕希的没啥两样 纯甄的还是西柚味最好喝 相信我 别买错了 我之前看中餐厅 被吸引的 纯甄小蛮腰 西柚更好喝哦
9⃣️ 除了特仑苏之外最爱喝的一个纯牛奶 ，，，。 https://t.cn/z8AEAJB
1⃣️ 西梅 每次到吃西梅的季节就蛮开心的 其实味道和老家的李子差不多 但是据说西梅内含抗氧化物质 维生素含量也很好 好像还能防衰老 哈哈哈 就是不知道真假 但是真的很好吃
2⃣️ 耙耙柑 其实就有点像丑橘 一个快有我手那么大了 但是吧 从口感上说哈 我之前去鞍山吃到的丑橘 是有点偏甜的 但是这个耙耙柑 味道更偏酸甜一点 据说粑粑柑还有一个学名叫“春见” 这名字可好听多了 但是我觉得它的价格有点小贵了 五个花了快40块钱 额 好不好吃 只有钱知道
5⃣️ 凭良心说 椰子最好喝的一家 就在百果园 我只喜欢喝他们家椰子 以前有段时间 每天一个 真的超好喝 里面的椰子肉也蛮好吃 就是需要耐心挖
5⃣️-6⃣️ 冰糖梨 每一个都有一个手掌大 这个是我目前为止 吃过最好吃的梨子品种 之前牙齿不是搞那个牙周炎 因为牙龈肿 整个牙齿的肉都顶出来 我还一直以为那是上火 所以那时候一天吃两个梨子降火 我姨妈那时候就老给我买这个梨子 以前我不是很爱吃梨子的 但是这个梨子我推荐给周围很多同事吃 他们后面都只买这个品种
7⃣️ 维他奶 巧克力味的 最喜欢黑豆和巧克力味 维他奶就是真的 很平常喝的小时候那种豆奶味道
8⃣️ 我真的很负责的说 纯甄的这款原味的酸奶 就和安慕希的没啥两样 纯甄的还是西柚味最好喝 相信我 别买错了 我之前看中餐厅 被吸引的 纯甄小蛮腰 西柚更好喝哦
9⃣️ 除了特仑苏之外最爱喝的一个纯牛奶 ，，，。 https://t.cn/z8AEAJB
#团团的辅食日常# 6M11D “辅食篇”
团子已加过蔬菜有：南瓜（吃完屁超多）胡萝卜（爱吃） 土豆（讨厌） 红薯 （超爱）西兰花 （看书和吃绿色蔬菜就走神的皮撒精）
水果：苹果（花牛一次能吃半颗） 香蕉（不给多吃太甜了） 牛油果 （不爱吃反胃干呕）梨子（只喜欢嘬汁） 火龙果（爱吃 沾了一脸芝麻）西梅（爱啃）
团子已加过蔬菜有：南瓜（吃完屁超多）胡萝卜（爱吃） 土豆（讨厌） 红薯 （超爱）西兰花 （看书和吃绿色蔬菜就走神的皮撒精）
水果：苹果（花牛一次能吃半颗） 香蕉（不给多吃太甜了） 牛油果 （不爱吃反胃干呕）梨子（只喜欢嘬汁） 火龙果（爱吃 沾了一脸芝麻）西梅（爱啃）
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