#怎样才算是爱自己#

爱自己的人、摆脱了自己不被人爱的恐惧。
于是允许自己成为自己。

【经常读读下面这首诗、强大自己的心、先接受自己、然后爱自己。】

我允许、

我允许我出生在这样的家庭、

我允许家里发生的一切、

我允许我在这样的家庭长大。

我允许自己有这样的父母和祖先、

我允许他们用他们的方式对待我、

我允许他们曾经的错误、

我允许他们对我所做的一切。

我允许我自己、

我允许自己的成功、

也允许自己的失败、

我由于成功而成长、

由于失败而成长。

我允许有人不喜欢我、
否定我、讨厌我、误会我、不理解我、仇恨我、
无论别人怎么看待我、我都允许。

我允许有人曾经伤害我、嫉妒我、打击我、
我也允许我曾经伤害过、嫉妒过、打击过他人。

我允许这世界上的所有事物、
对每一件事物我都允许。

我允许白天、也允许晚上、
我允许天晴、也允许下雨。

我允许人的出生、也允许人的死亡。
世界发生的一切事情、或在身边、
或在很远的地方、我都允许它。

允许、接受、让你更有力量。
大自然就是这样运行的。

#微博you好书#

炎热的上午，5点起床做好孩子的早餐，诵读一部普门品，打扫好卫生，给自己敷了个保湿面膜化了个淡妆，此刻坐下来看蒋勋老师写的苏东坡，给自己泡一壶生普，品茶片刻，读几首苏东坡的词，又反复唱了一首小曲《梨花颂》，诗是读给自己听的，小曲也是唱给自己听的，看下时间现在才9点24.好惬意的一个独处的上午。❤️普乙小感

【读诗】​午后，闲读自己的诗，在下卷读到了两首赠友诗，上边一首比较明确，是写给当年的老领导曹先生的，称赞他“心存大智慧”，不算拍马屁，因为他是北京大学的高材生，确实富有智慧，智商、情商、官商兼备，的确令人敬佩。下边一首，是赠给哪位的，因为当初删掉了姓名，如今也就忘了，似乎曾经短暂共事，肯定不是同事，至于在哪一段时间“共事”，不清楚了。“当初沧海曾激浪，也曾顶风逆行船”——显然有过波折。不去管了。顺口念诵吧！