《法华经》讲过：“三界无安，犹如火宅。众苦充满，甚可怖畏。”如果你能深入去了解人道的各种苦，你就会明白，并不是只有你才会痛苦，还有很多众生与你一样，都处于轮回之苦中。

不过，不必担心闻思轮回诸苦，生起悲心会让你变得悲观。你对苦的感知越强烈，你心里生起的慈悲和出离心就更稳固，它丝毫不会损害你的生活热情和信念。

———龙钦心髓

物欲横流的世界，充斥着每一个浮躁不安的心，均在众生的因果中轮回，若不是自己心有所期、心有所欲，怎会有痛苦的抱怨，殊不知别人是自己痛苦的根源，你这也是别人痛苦的所在。人有痛苦不过是未能达到自己预期，而预期都是自己的定义，都是站在自身利益做标准，那么痛是正常，不痛才是意外，此谓：吾所以有大患，为吾有身，及吾无身，吾有何患？

有智慧、有能力的人，一定要认识到烦恼的危害。倘若烦恼一直居住在我们心中，把这里当作它的永久客房，只要它一天没有离开，我们在生死轮回中就不会有丝毫快乐可言。

三界中的众生相当痛苦，表面上看来，有些人有财富、有地位，坐的是高级轿车，住的是星级宾馆、豪华别墅，享受的是各种美好的生活。

但是他们相续中的烦恼病没有消除之前，始终都得不到真实的快乐。就像是一个身患重病的病人，虽然他睡的床非常舒适，但心里始终离不开苦恼。

同样的道理，世间上有些人穿得好、吃得好，不管从哪方面讲，他的生活几乎跟天人没有差别。

但如果真正去亲近他、了解他，就会发现他的内心十分空虚无奈，贪欲随外境而不断增长，整天考虑的就是感情、工作、生意。这样的人，在他的烦恼疾病没有疗愈之前，永远也不会有快乐的机会……