阳台是建筑物室内的延伸,是居住者呼吸新鲜空气、晾晒衣物、摆放盆栽的场所,其设计需要兼顾实用与美观的原则。如今在城市当中小户型居住空间越来越普遍,客厅过于狭小一直是个老大难的问题。如何在有限的居室面积里扩大客厅视觉效果?

在这个寸土寸金的时代每一寸土地都要好好利用。在小户型的装修中大家往往希望装出大空间的效果。那么,你想过利用阳台的空间进行户型扩容吗?阳台是连接室内室外的区域,它不仅可以呼吸新鲜空气与阳光亲密接触,更应该是陶冶生活情调打造幸福大家居的秘密法宝!今天,小尚和您聊聊阳台扩容大改造。为您的生活注入无限激情...

平日里,妈妈喜欢在阳台做手工,爸爸会在阳台看报纸,老公爱在阳台看书,你喜欢在做瑜伽,宝宝爱在阳台玩耍………我们总想把它们展现出更加精致美好的样子。然而理想往往受现实阻碍,这么多人的这么多种需求,再好的设想也往往困难不断......不用怕,得尚门窗带你看清楚家居空间的各种关键词,门窗定制要了解重点了。

一、阳台——视觉上要大

阳台起到很重要的作用,增加室内面积同时,还能增加采光。

  阳台是建筑物室内的延伸,是居住者呼吸新鲜空气、晾晒衣物、摆放盆栽的场所,其设计需要兼顾实用与美观的原则。如何在有限的居室面积里扩大客厅视觉效果?做法很简单:客厅不够阳台来凑——一扇合适的阳台门就可以为客厅扩容。

阳台起到很重要的作用,增加室内面积同时,还能增加采光。

  阳台是建筑物室内的延伸,是居住者呼吸新鲜空气、晾晒衣物、摆放盆栽的场所,其设计需要兼顾实用与美观的原则。主要功能有:

01 生活阳台,放置洗衣机兼洗衣服功能,同时还得晾衣服,这是大部分人家的阳台刚需。

02 休闲空间,这个针对阳台比较多的家户,很多专门保留一个阳台作为休闲之用。

03 阳台养花空间,对于爱花人士,阳台养花是最好不过了。

04 阳台书房使用,这个功能性就很强了,合理利用空间。

05 收纳储物。如果家里的杂物比较多,可以在阳台墙侧面定做柜子来增加储物空间。一年用不了几次的东西都可以放到柜子里,但是因为阳台环境的原因,一些怕潮或怕热的东西尽量换个地方储藏起来。

得尚门窗 —— 既能考虑到安全,也能兼顾宽敞。

一、推拉门系列:

推拉门是很多小户型家庭的选择,因为推拉门非常节约空间,同时也不缺乏美感。

从开法上分:单、对推拉门、折叠推拉门、内嵌式推拉门、悬挂式推拉门。

从材质上分:分为铝钛镁合金框体、塑钢框体、木结构及其它可以焊接的型材框体等。

从轨道方式分:分为双推拉轨道、单推拉轨道以及向轴心方向旋转的折叠推拉。

除了最常见的用于隔断门之外,推拉门广泛运用于书柜、壁柜、客厅、展示厅、推拉式户门等。

断桥铝合金推拉门之所以受到越来越多的人的欢迎,是因为它既节省空间,也给居家生活带来美观。

二、推拉门作用

从使用上看:推拉门极大地方便了居室的空间分割和利用,其合理的推拉式设计满足了现代生活所讲究紧凑的秩序和节奏。

从情趣上说:推拉式玻璃门会让居室显得更轻盈,其中的分割、遮掩等等都是那么简单但又不失变化。得尚出品的每一款产品都能为阳台体验增光添彩。

三、厨房关键词-少油烟

有效分隔空间

它可以起到一定的分隔空间的作用,能有效的将烹饪区和就餐区一分为二。它能阻挡厨房在使用中所产生的油烟污渍,能保证厨房的采光,还能给居室带来充足的光线。

便于安装、容易清洁

它安装起来方便快速,可以节省许多人工费用。如果它的表面有油渍污垢,我们可以使用中性清洗剂和软布进行擦拭即可。

得尚门窗断桥推拉窗系列满足你对生活的要求:断桥设计,可做内外两色,满足消费者自身家装需求的喜好,营造多元化家居风格,温暖人心;精巧的防跳轨装置能有效防止窗户滑脱以及防误操作,开关少噪音,安全系数高,为安心的家居生活保驾护航。

四、卧室关键词-安静

当一天的工作结束,回到家中,此时经过一天的疲惫人是什么都不想做的,最想做的事情就是能好好睡上一觉,补充能量。那么安静的环境就格外重要。

舒适降噪,“静”我所能——得尚门窗断桥窗系列严苛甄选高品质铝合金门窗型材与欧标密封胶条材料,外窗玻璃采用优质深加工玻璃原片,汽车级双层中空钢化玻璃,安全防爆,抗撞击力强;中空隔层氩气填充,窗型多道密封结构设计,只隔音不隔音。得尚门窗集型材、密封、玻璃三位一体,为你打造一个安静舒适的睡眠环境。

想要了解更多关于重型门的相关信息,推荐获得中国绿色建材产品认证的得尚门窗。得尚门窗品牌成立,开启铝材表面处理技术进阶之路。拥有现代化生产基地,强大的型材、玻璃及表面处理优势及完整的供应体系,以“只隔音 不隔爱”为核心承诺,打造国际品质全屋家居,守护千万家庭拥有高品质美好生活。
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上周去医院取到了最新一次的甲功报告,也看了专家门诊,结论是:我的#亚甲炎#,彻底好啦!

甲功血沉都正常,甲状腺没有肿大了,心率血压也恢复了正常。至此,我觉得可以给大家写一条微博详细分享我的抗击亚甲炎心得了。

这条微博我打算写得很详细,因为我自己之前得病的时候在网上搜“亚甲炎”,发现要么是广告,要么就是迷茫的患者倾诉,有用的信息不多。而我真正患病的过程又是一个超级矛盾的过程——医生会把你的问题说得轻描淡写,你自己的体感却格外不好。所以我当时就想,如果我好了,一定要写一篇长文,详细给大家讲讲我的病因、发病过程、应对之道,以及过程中的一些感受。希望真有类似的病友上网搜索的时候,能搜到我这篇内容,觉得对自己有一定帮助。

先说为什么会得亚甲炎?这个病其实多发于我这个年龄的女性。最主要的原因有两点:一是过度劳累,二是心情抑郁。其中一是尤为主要的原因。

亚甲炎,全程是亚急性甲状腺炎,顾名思义,不是急性也不是慢性,病程介于二者之间,一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。

今年1月中旬,我带孩子和育儿嫂一起到海南过年,春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路,我白天陪玩,晚上带睡,加上还要喂奶,强度非常大。临近过年,育儿嫂回家了,带娃的重担基本落在我一个人肩上,连好好吃顿饭都不能够,当时就觉得极度疲惫,每天都歇不过来。

春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里,全面接手了孩子的日常事务,我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此,因为前面身体欠的债太多,我还是觉得无比疲乏,有一天跟我妈说的原话是:“妈,我在你这里好吃好喝不操心的,可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊?”

到了2月下旬,我觉得左边嗓子有点疼,不厉害,当时以为是扁桃体发炎(我以前一感冒就爱走扁桃体),或者是我妈所谓的“上火”,就没有管它。从2月下旬到3月初,没有减轻也没有加重,我也不以为意。

3月9号,我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京(那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了),一路又是高铁又是飞机,还带着一岁的孩子,奔波劳顿。回到北京后,因为一个多月没在北京了,难免欠了不少工作,每天连轴转开会工作,间隙带娃,一下子觉得,嗓子的疼痛越来越重了。

这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道,过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。

到三月下旬我发觉不对劲了,好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子,就觉得左侧疼得无法忍受,我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊,挂的是朝阳医院的耳鼻喉科(耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科,都能看亚甲炎)。

喉镜首先排除了咽喉的问题,当天做了个B超,显示甲状腺左叶片状低回声,医生怀疑是亚甲炎,给我开了血液化验单,让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。

到了3.29,查血结果出来了,果然是亚甲炎。数值很吓人,促甲状腺激素才0.04(正常应该是0.55-4.78)。血沉72(正常范围2-20)。

但是医生说,这就是个自限性疾病,可以自愈。给我开了点儿芬必得,说如果疼得厉害,就吃点芬必得。不需要特别用药。

那几天是我的病程飞速发展的几天,一开始是左边脖子疼,后来右侧也开始疼,能摸到很明显的肿块,发硬。最关键的是,头特别晕,每天醒来睁开眼睛第一反应是,头好晕啊!起不来床,吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点,什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧,浑身发冷,手脚冰凉。

体重急剧下降,不到一个星期掉了6斤,后来又掉了几斤,最轻的时候已经不到90斤。当时我已经没有体力带娃了,那段时间我们去了一次北京野生动物园,别说抱孩子了,跟在后面走我都气喘吁吁眼前发黑。感觉就像一个癌症晚期的病人一样。

于是我又挂了协和国际部的号,900块钱的挂号费,医生给出的诊断还是亚甲炎,让我“注意休息”。协和医生见得多了,坚定认为我没事,饮食清淡吃低碘食物即可。

但我当时真的非常难受,生命能量降到极低,一向精力旺盛的我突然什么都做不了,连维持基本生活的体力都成问题。两个医生都劝我断奶,我有点不甘心。

又过了一周多再去朝阳医院复查,医生说我的状态不好,要小心发展为甲状腺危象,建议我去看看内分泌科,还给我开了激素,醋酸泼尼松。我在网上搜了一下何谓甲状腺危象,吓个半死。但因为不想断奶,还是不想吃激素。这时候想起年前我在卓正体检,当时给我查体的内科郭潇大夫人很好,就在网上挂了个在线问诊找她咨询。

郭潇大夫关注到我有头晕心慌的症状,先建议我吃稳定心率的心得安,然后告诉我,这个激素也不用太害怕,其实一次吃4片,不会有太大副作用。她是一位负责的医生,此后的好长时间还经常主动回访我,问我病情如何了。

我吃上了心得安,心慌头晕的症状马上有所缓解。但是对这个药依赖性很强,不能停,一停就继续头晕。这个时候已经是快清明小长假了,节前我在同仁医院又查了一次血,各项指标更差了,血沉飙到100,促甲状腺激素只有0.008了。

我把这个数值反馈给郭潇医生,她也有点紧张,劝我不要硬抗了,激素该吃就吃吧。

与此同时,我还干了两件事,一是把孩子交给阿姨带睡了,白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是,敷了一次我就觉得脖子不疼了,所以我决定坚持敷完看看效果。

清明小长假我们一家人到密云玩,那时候已经感觉体力恢复一些,晚上第一次不发烧了,头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉,增强免疫力,但没吃激素和芬必得,心得安也逐渐停了。

节后,我又到北京中医医院看了中医,大夫听说我在喂奶,死活不给我开任何药(西医就不会这样,会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的)。后来我发誓说我回家就断奶,医生才给我开了一付方子。

我照方抓药代煎寄回家,放在冰箱里备用,实际上那时候我自己已经感觉到逐渐在好转了。我想,这个就当保底,能不吃我就不吃。最后我一付也没吃,但考虑到这个可能对有些朋友具有参考价值,就分享给大家看看。

到四月下旬,我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级,五月一个月我都没有再去医院,一直到6月上旬也就是上周又去复查,各项结果都完全正常了。

医生的嘱咐是:不要过度劳累,保持心情愉快。还有尽量别感冒,一感冒容易复发,又走甲状腺。

回顾这段经历,我有几点心得想总结给大家——

一是一定不要让自己太疲惫,合理安排工作生活,注意休息。我现在感觉,80%的病都是“免疫力低下”导致的,自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手,劳累过度引发的。

二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟(一)一样,都是把自己的基础打好,让疾病没有可乘之机。

三是发病时你会非常非常难受,你甚至会感觉自己得了大病,这点我完全能了解和共情。但没关系,其实亚甲炎真的是自限性疾病,要对自己有信心,能自愈的。

四是万一情况不好,也别太排斥激素,这点我其实是反面教材,不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导,她以前也得过这个病,她说用了激素效果非常明显,而且没有想象得那么恐怖的后遗症。

五是在治疗亚甲炎上,有些中药还真的蛮好用的,比如夏枯草这个成分就很管用,大家可以试试。

最后,希望你永远都用不到我这篇微博内容,但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了,也别焦虑,别迷茫,可以跟我交流,我以亲身经历告诉你,的确不是大病,两三个月就扛过来了!#微博新知博主#

【50个超实用的生活小点子】
1 、买回来的土豆经常不注意就发芽了,下次可以在土豆堆里放个苹果试试。

✿2、爱吃香蕉的朋友,最担心的就是囤的香蕉放不久,很快就变色坏掉了,不过可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部,这样可以延长它的保鲜时间哦!

✿3、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋,能有效吸住地上的头发。

✿4、切辣椒,辣手的话,可以试试用牙膏洗手,效果不错。

✿5、只要在新房间内放一碗醋,两三天后,新房的油漆味就会很快消失。

✿6、毛衣袖口或领口失去了弹性,可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟,晾干后即可恢复弹。

✿7、金首饰表面发旧,蘸少许牙膏轻轻擦拭,既可光亮如新。

✿8、新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾,就可以防止头发变型。

✿9、瓶中插的鲜花不妨在清水中加几滴白醋或漂白水,即可使保持花朵鲜艳如初。

✿10、当衣裤的拉链卡住或不易拉动时,先涂上蜡,再以乾布擦拭,就能轻松拉动。
✿11、牛奶过期不能喝时,可将抹布浸湿,用来擦桌子地板,很快就可以将污垢除去。

✿12、旧照片变新法:照片旧或脏了,用棉花蘸点酒精擦拭,擦后如新的一样。

✿13、面条打开包装之后没法放?这时候薯片筒就派上了用场!

✿14、可用半干的肥皂土擦镜片两面,然后抹匀拭亮。用此法,眼镜片遇热不容易发雾气。

✿15、利用铝箔纸,将二、三张叠在一起,用剪刀剪一剪,就可以使剪刀恢复锐利。

✿16、可将有裂痕的盘子放进锅里倒入牛奶,加热四至五分钟,取出盘子后裂痕几乎消失不见。

✿17、新买的砂锅首次使用,最好用来熬粥或煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水。

✿18、用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上?如果把刀用开水烫热,就能切得整齐漂亮,也可用丝线将松花蛋割开,既均匀又不沾蛋黄。

✿19、煮面时在水面加一汤匙油,面条就不会沾了,还能防止面汤起泡沫溢出锅外。
✿20、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头,可防治抽筋症状在睡觉时发生。

✿21、新砧板在上下两面及周边涂上食用油,油干后再涂三四遍,这样处理的砧板经久耐用。

✿22、衣物爱沾絮状物,可找浸水后拧干的海绵来擦拭衣物表面,可轻松除去其表面的杂物。

✿23、饮水机用久了,取新鲜柠檬切半去籽,放进饮水机内煮二三个小时,可去除白渣。

✿24、空调冷凝水的PH值为中性,十分适合养花、养鱼,用于盆景养殖还不易出碱。

✿25、表内进水,可用硅胶的颗粒状物与手表放进密闭的容器内,数小时后取出,积水即消失。

✿26、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理,可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹干,镜子很容易恢复清晰。

✿27、抽屉,壁橱衣箱里有霉味的时候,在里面放块肥皂,即可去除。

✿28、刚买回的陶瓷餐具,用4%的食醋水浸泡煮沸,可去除大部分有毒物质。

✿29、抽油烟机上的油盒很难清洗,可在干净的油盒上先放点水,让油滴在水上,快清洗时一倒,油很快就倒出来了。

✿30、棉质衣服出现霉斑,用几根绿豆牙在霉斑的地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,霉斑即可去除。

✿31 、洋葱切成片后放在冰箱里,对去除冰箱异味特别管用。

✿32 、取一块面包吸满醋,然后放到垃圾桶里让它睡一觉,第二天取出面包后就没有恶心的气味了(这项技能同样适用于各种臭东西)。

✿33、抽油烟机上的油盒很难清洗,可在干净的油盒上涂一层洗洁精,油滴在上面就可以被乳化,再倒油,或者清洗的时候就容易多了。

✿34 、扔快递袋的时候不想个人信息泄露,用卫生纸蘸水擦一擦就没啦~

✿35、出门的时候做一个夸张的动作,就再也不会忘记自己是不是忘记锁门啦!

✿36 、饭如果烧焦了,在焦饭里放几根大葱或大蒜焖一会儿,就能去除焦味。

✿37 、冬天常常吃火锅,衣服上溅到的火锅汤汁,用牙膏涂抹,放入清水中揉搓,就可以马上清洗干净。

✿38 、毛巾变硬后,找一个无油的干净锅,放清水烧开,然后向锅里加食用盐,再放毛巾煮十分钟左右后,就能变软了。

✿39 、用蛋壳上残留的少许蛋白来洗玻璃杯,用海绵沾一点,再去擦杯子就行了,可以清除白雾,使杯子变得洁净透明。

✿40 、把豆腐切成块儿状后,放入淡盐水中浸泡3-5分钟,就可祛除豆腐的豆腥味儿。
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✿41 、香蕉皮内富含丹宁,用来擦鞋,可使鞋面更加光洁。

✿42 、皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。

✿43 、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了。

✿44 、纱窗上堆积灰尘,将废旧报纸用抹布打湿,粘在纱窗的背面,待5分钟后,将纱窗上的报纸取下,你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。

✿45 、用两小勺白醋与200毫升温水搭配,然后用抹布或者海绵蘸醋水清洗,这样擦出来的灶台能焕然一新。

✿46 、打鸡蛋的时候先摇几下,这样鸡蛋清就不会粘在鸡蛋壳上了。

✿47 、上厕所的时候放一张纸在水面上,别人就听不到你上厕所的声音,也能防止马桶水溅出来。

✿48 、每日吃花生米25克左右,每日一次,长期坚持对老花眼的恢复有帮助。

✿49 、淋浴喷头使用时间长了会出水不畅,通常是因为水垢积聚。可以将喷头拆下,浸泡在食醋中两小时,取出后,用牙刷刷掉软化的水垢就可以了。

✿50 、将少量苏打粉直接撒入长筒靴、运动鞋,或常穿而易有异味、湿气的鞋中。在苏打粉作用之下,它会吸收湿气及异味,很快你就会有一双干爽的鞋子了。


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