夏季是室内空气污染的高峰期，室温升高，家中的甲醛等有毒有害气体的释放速度加快，甲醛完全挥发完需要3-15年的时间，它是从内而外逐渐释放的。当室内的有毒有害气体浓度超标时候，我们就会导致过敏、头晕、呼吸困难等症状。#超有效的除甲醛方法#是勤开窗通风，使用空气净化器24h监测，并实时吸附净化甲醛。

分享今日份快乐
上午出外勤 上班呼吸到了外面的空气[兔子]
中午team长请喝奶茶[送花花]
喝了好喝的杨枝甘露[虎爪比心]
下午收到录取通知书
激动的心 颤抖的手
部门同事都凑过来轮着看
室长一直在赞叹哈哈
wow 쉽지 않은 일이야, 축하한다야, 앞으로 친하게 지내겠다
晚上去看了足球赛⚽️
一场中韩足球友谊赛
全场그러치, 앞으로, 好球…
我们室长当守门员很️了
见证到了韩国领导不同于平日的一面哈哈
总而言之是开心的一天啦！[打call]

【疫情防控知识科普】常态化疫情防控仍需大家的坚持，时刻绷紧疫情防控这根线，提高自我防范意识，做好常态化疫情防控。　　第一：不麻痹、不大意。千里之堤，溃于蚁穴。在疫情防控方面，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意，坚持做好防护，才能阻断新冠病毒传播。第二：戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。第三：打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。第四：勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂（洗手液）和流水搓揉至少20秒。第五：常通风、不可少。开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。第六：一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。第七：少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。第八：打疫苗，很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。第九：讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。第十：有症状，早就医。主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，及时前往发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通工具，主动告知旅居史、接触史，不隐瞒、不回避，并遵医嘱留观排查。#韶关[超话]# https://t.cn/RyhWvRV