第三次踢球，7人制，踢了3.5h，跑动13公里。1.体力恢复的可以。2.不足之处，一个是停球，跑动接球，高空接球差点意思。二个是射门，没有准头。3.小时候练球，就两个人踢来踢去，像打羽毛球来练停球和发力，那时候在家门口和冯道德就这样来来回回踢了2年。射门也没少练，学校有个射门墙，上面写着数字，指哪打哪。现在就是玩儿了。4.团队没有配合的情况下，传球不如自己带，自己射。1+1〈1了。5.团队整体实力比较弱的时候，最重要的位置是后卫，要先保证自己不被打穿，然后再伺机防守反击。5.今天云彩不错，踢球出一身汗的感觉真是爽啊。 https://t.cn/Ai16UAPF

我们的心可能最喜欢做的事情有两件：

一件是不断跳入到未来，规划或者担忧一些还没有发生的事情。
一件是回到过去，为过去已经发生的事情感到后悔和难过。

我们这颗心或心念就这样在未来和过去之间来来回回，无法停下，无法安住。

念头只是个念头，它不代表事实。

—得到课程《怎样学会正念冥想》

具体案例解析（具体公司不讲了，网友可看看自己手中票的K线，也许能对照上）：阻力位的纯技术分析和主力的反其道而行~

三重阻力位合一：
1、缺口处阻力位。图1
2、颈线处阻力位。图2
3、年线处阻力位。图3

一般这种三重阻力位形成的强压制位置，第一次，第二次的反弹都很难过去。
但到第三次之后，一般突破的概率就会提升了。

有时候，主力反其道行之，会砸出根大阴线，把技术流的同学吓跑。然后反手向上。

这种情况如何应对呢？
答案是：
第一，看月线图，判断大方向。
第二，重视3这个数字。
心中笃定的话可以不搭理这种洗盘。
但拿不准的话也可以先减仓，但事后如发现强势反转，要克服心理障碍把仓位加回来。
或者留好足够的底仓。

以上，纯技术分析。没有关注基本面的演化。

6月23日补充：一周之内，涨停，跌停，涨停，跌停。来来回回。昨天强拉涨停的成交量放的过大。这一波能不能站稳年线需要观察几天。