Day3
初始体重：49.15kg
今日晨重：47.45kg
⬇️3.4斤
早餐：鸡胸肉 牛奶 黑咖啡（吃完早餐就想拉屎 空腹拉不出 奇了怪了 是占肠胃的体积挤出来的嘛[哆啦A梦害怕]
午餐：食堂自选菜
晚餐：煎饼果子
运动：️
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我觉得首先好好吃饭已经是一个很大的进步了 因为我前两个月 我都不敢告诉我妈 其实我经常把零食当饭吃 尤其是下午没课的时候 在寝室里追剧 就忍不住吃一些小零食 但是我天生就是那种胃口很小的人 吃不下一般晚饭就不吃了 一连好几天就吃不到什么蔬菜水果
回想一下 我怀疑我那段时间血液里流的都是防腐剂吧[哆啦A梦害怕]

中午可能没吃饱 晚饭四点四十就吃了[委屈]

陈瑜问：你们吃早饭了吗？王鹤棣：吃了点。武大靖：早饭吃了点，没吃饱。他说着拿出一个纸袋：我这还有早点，早上他们特意给我装的。还以为奥运冠军的早餐会是什么特别的健康餐，结果武大靖掏出一个小馒头，并问：吃不？这也太接地气了。

王鹤棣表示：不吃，还说自己早上吃不下什么东西。陈瑜其实也不想吃，但她多了句嘴，说自己就是嘴巴馋，很喜欢吃东西。武大靖听了把纸袋递过去，让她来点。陈瑜说自己要减肥。武大靖表示：录节目减什么肥啊，来一个。

这属实有点盛情难却了，毕竟是奥运冠军给的馒头呢，而且个头也不大，于是陈瑜拿了一个。武大靖一面推销说这馒头特别好，一面还拿自己打趣：不吃硬给拿一个。王鹤棣一看，这种情况下再不吃显得有点矫情，就主动表示自己也吃一个。于是，馒头联盟就此成立。

不得不说，武大靖是有点社牛的，就像他自己说的，气氛担当可能谈不上，但气氛搞得那是相当不错，至少把三个新人之间不熟悉的氛围打破了。比起减肥，那肯定还是跟奥运冠军交朋友来得更重要吧。#星闻速递##星闻前线#

陈瑜问：你们吃早饭了吗？王鹤棣：吃了点。武大靖：早饭吃了点，没吃饱。他说着拿出一个纸袋：我这还有早点，早上他们特意给我装的。还以为奥运冠军的早餐会是什么特别的健康餐，结果武大靖掏出一个小馒头，并问：吃不？这也太接地气了。

王鹤棣表示：不吃，还说自己早上吃不下什么东西。陈瑜其实也不想吃，但她多了句嘴，说自己就是嘴巴馋，很喜欢吃东西。武大靖听了把纸袋递过去，让她来点。陈瑜说自己要减肥。武大靖表示：录节目减什么肥啊，来一个。

这属实有点盛情难却了，毕竟是奥运冠军给的馒头呢，而且个头也不大，于是陈瑜拿了一个。武大靖一面推销说这馒头特别好，一面还拿自己打趣：不吃硬给拿一个。王鹤棣一看，这种情况下再不吃显得有点矫情，就主动表示自己也吃一个。于是，馒头联盟就此成立。

不得不说，武大靖是有点社牛的，就像他自己说的，气氛担当可能谈不上，但气氛搞得那是相当不错，至少把三个新人之间不熟悉的氛围打破了。比起减肥，那肯定还是跟奥运冠军交朋友来得更重要吧。