白子的动物低语。往期动物低语请在微博里搜“动物低语”。
这次是和一直当了妈妈很多年的橘猫“蜜柑”的对话，蜜柑自尊水水平很高！对其他生物如狗有让他们谨记身份需知自卑自谦的要求，以及对妈宝女儿猫没有好脸色(啊啊啊啊)。
照顾者是不近。从此对话经照顾者同意后发出。
此次对话没有需要警告内容。要说警告的话可能就是蜜柑真的很妈吧，有mother issue的朋友小心(。)
——
白子：蜜柑是个……精神状态很饱满的，毛毛
不近：这是很有精神的意思吗hhh，明明平时看起来懒洋洋
白子：也不是躁动的意思，就是，很饱满
晓：感觉是要有印象深刻的新梗的意思（不是）
晓是对的
1.你好像对妈咪特别没有耐心，已经把她打哭好多次了，为什么啊？她到底哪里对不起你了呜呜呜……
蜜柑：哭了？真哭了？伤心？真的吗？（把头往前抻，眼睛向上看
白子：啊呃，我也不知道是不是夸张，那说回来你为什么打妈咪
蜜柑：生活有一些摩擦
白子：你有不满意的地方了
蜜柑：有的
白子：比如说呢
蜜柑：你让我突然说一两个我说不了，就是在一些时刻我觉得她能做得更好
白子：（大惊）那究竟是什么呢
蜜柑：我知道她愿意为我（们）付出，所以我会打一下
大家重复“哭了？真哭了？伤心？真的吗？”嘎嘎笑成一团。
白子：我听起来好像是，因为和你很亲密（）所以，自然而然，比较没有耐心，罢了....
不近：靠！之前还在和掰掰妈妈合租的时候。她就会跑去另一个室友的房间里晒太阳打滚任撸任摸，而我旅游回来，想得不行抱她一下，她给了我额头一大口。我哇哇大哭边哭边说她还没有掰掰想我。
大麦：母亲！付出是你的命运。
2.你好像很嫌弃小狗，以前总是哈掰掰，现在总是躲九尾，为什么嘛？
蜜柑：粗鄙
白子：哈啊？？？
蜜柑：煽动的鼻子，收不回去的口水，我发现他们那个湿漉漉的东西居然无法自控，你知道吗，怎么会这样
白子：……你只是因为他们的体液不喜欢吗
蜜柑：他们没有自知，会蹭我毛上，要离远点
白子：而且她隐隐暗示我，如果一个动物收不住湿漉漉的鼻子和舌头，就要有些许自卑自谦才是好的
白子：她的嫌弃里还有这个意思....
白子：就说那些狗都这样了还这么乐，这么爱接触别的动物，粗鄙
不近：她真的肉眼可见的嫌弃，就不是害怕讨厌而是嫌弃。就是那种她在很窄的过道上，九尾从她旁边路过避无可避地蹭到她。她会露出震惊的表情。
不近：那种，草，我脏了。
晓：可是猫的鼻子不也是湿漉漉的。
白子：相比起来她可能觉得自己干燥又优雅。
不近：下次出汗了去抱抱她（母女关系就是这样恶化的）
3.你任由人类把你带回家的时候，知道自己怀孕了吗？对于被捡到会不会开心呢？
蜜柑：（大吃惊）我当然知道啊，你当我是什么了，你当我什么（气到语无伦次）
白子：啊哦，那有人带你回家你开心吗
蜜柑：我不知道人住这么好，还挺开心的，很有保障
药：你当我什么！！！
药：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈她好好笑
不近：就是她在我家待了65天才生呢。推算起来基本是一怀就……
白子：她好像觉得理所应当知道
晓：大小姐被人类质疑智商了当然要生气
小白妈妈：不知道人住这么好
不近：不过刚来的时候确实挺开心的样子，满沙发踩奶，呼噜噜
4.你或者其它猫……有没有在上一次住的房子里抓过小鸟？我在可疑的地方看到血迹了，房间地板上还有羽毛……如果有的话，是吃了吗……
蜜柑：你在说哪次
白子：哦？抓过很多次吗
蜜柑：上一次房子？那就有吧
白子：你吃了吗
蜜柑：不是拿来吃的吗
白子：好可怕，她的感觉里，小鸟好像一种有毛的果实，like你摘取了果果，那就把毛拔了吃呗
(所以出于生态环境保护考虑还是不要散养猫以及把门窗关关好。)
不近：上次租房子是在一个顶层。然后阳台有很大很高的窗户没法完全封死。应该是从防盗网飞进来了吧。应该是从防盗网飞进来了吧。
药：据舍友所说，好像也听到过惨叫。
5.你对于还有三个女儿留在身边这件事，是怎么看的？会不会想不在身边的两只？
蜜柑：你不说我快忘了，好像还是有两个（略略眯眼思索
白子：那你想吗
蜜柑：你不说快想不起来了
白子：那身边这三只呢
蜜柑：没什么本事吧，就住在这了
白子：...那要怎么有本事
蜜柑：就是有自己的领地啊，房子啊这样的，但没事，我家还住得下（宽宏大量
药：就是有自己的领地啊，房子啊这样的→出去碰瓷别的人类去（？），没出息的东西，人类都碰瓷不了
白子：我也觉得这个意思
不近：那她岂不是觉得离开的比较有本事
白子：似乎也是因此觉得不用担心
6.为什么总是喜欢叼着东西，边巡视房子边大喊大叫？
蜜柑：好开心的，这么做
白子：怎么开心法
蜜柑：巡视啊，叼着东西啊，然后叫大家伙看看
白子：？看看你
蜜柑：对
白子：然后这个问题，我不甚（对不起）多嘴了一句。我说：但是一般你叼的也就是玩具不是猎物吧。
白子：她就生气了。
白子：就回答的时候挺开心的，我这么一说就生气了
药：蜜柑：放肆！蜜柑明天就叼个小鸟在家里走来走去大叫。
大家高喊别啊。
不近：不对我们现在装了全屋纱窗，已经没有小鸟了。
但蜜柑会专门捕猎蟑螂给人类看。
不近：感觉她真的好容易生气哦
不近：经常我们边说她名字边窃窃私语哈哈大笑的时候。她都会远远投来气愤的眼神
不近：我一直在想是不是我想多了，看来不是。哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
群里充满了快活的空气.jpg
7.你有更不喜欢瞳瞳这个女儿吗？（老是追着她揍，或者躺着躺着突然醒来发现是她就打起来了）
蜜柑：感觉更为刺眼
白子：什么叫刺眼啊
蜜柑：就是老在眼前晃荡
白子：不喜欢瞳瞳吗
蜜柑：好像也没有做什么坏事，就是
白子：你想说
蜜柑：碍眼
白子：好
不近：别的女儿的路过她都会舔两下。瞳瞳就是打一顿（）
晓：妈宝猫做错了什么（不是）
不近：偏偏瞳瞳还格外妈宝。就那种吸在窗户上的吊床。我买两个，瞳瞳一定要和蜜柑挤在同一个。
风：可能这就是碍眼的原因吧………
大麦：不仅没本事独立，还黏妈
但说实话可能因为被妈妈打反而更想要妈妈的爱吧(
8.一开始为什么在流浪的，能说说被捡回来之前的事吗？
蜜柑：啊一般都是在街上吧，就你说的流浪
白子：所以你记事儿起就在街上？
蜜柑：我住过，房子的外侧，那种地方
白子：哦哦，过得怎么样
蜜柑：其实我自己照顾自己还不错
白子：她说的房子外侧可能是，沿街店铺
9.在我们住过的第二个屋子里，你还记不记得有一次你嗷嗷叫着，边叫边干呕流口水，并且半边脸逐渐变肿……是你在阳台追蜜蜂被蛰了吗？人类没找到蜜蜂尸体是被你吃了吗……
蜜柑：蜜蜂吗，是叫蜜蜂？
白子：有刺的小飞虫，是吗
蜜柑：我好像吃到了那个东西的毛，也不小，yue
白子：你没把虫子吃下去对吧
蜜柑：没有，飞走了
10.你之前和瞳瞳一起跑丢了，这件事你还记得吧，可以分享下跑丢到被找回的心理活动吗？比如有没有稍微一丁丁点点的感动，关于妈咪最后有找到你什么的……
蜜柑：我想可能要回到原来的生活了
白子：和瞳瞳一起吗
蜜柑：没有叫它，它自己跟过来的
白子：……是家里有啥不满意的吗？
蜜柑：没有，就是走出去了。在外面我就想可能以后又回到外面了吧
白子：啊，那你最后回家了感动吗
蜜柑：感动什么，就是最后还是在家生活了呗，这个差别罢了
药：好冷酷的蜜柑
药：《没有叫它，它自己跟过来的》
风：瞳曈真的好妈宝啊哈哈哈哈哈
不近：搬家的时候人来人往她和瞳瞳就躲到床垫里了，我们都没发现，卷起来就带走了，然后到那边床垫一开，弹出两只猫，当时就消失在了天台。
找瞳瞳的时候比较好笑。就我在比较接近她的地方喊了瞳瞳，远远地从楼道里传来十分凄惨的猫叫声。感觉已经有哭腔了（
白子：蜜柑没有是吗（（（
不近：蜜柑就。一直躲在楼顶的一堆杂物后面。一开始感觉有听到那边有猫叫声，过去找她她反而不出声了。找了好几圈以后我还是觉得一开始不是我的幻听。
药：蜜柑思考了一会儿自己要不要回去做家猫。
不近：然后就把杂物一件件翻开。直到露出蜜柑的黄毛，她蹭地就跑了。然后又开始上上下下在楼道里找。最后在别人家的鞋架后面找到的。拿着航空箱，好言相劝
药：蜜柑：勉为其难
您您妈：好猫
这次是和一直当了妈妈很多年的橘猫“蜜柑”的对话，蜜柑自尊水水平很高！对其他生物如狗有让他们谨记身份需知自卑自谦的要求，以及对妈宝女儿猫没有好脸色(啊啊啊啊)。
照顾者是不近。从此对话经照顾者同意后发出。
此次对话没有需要警告内容。要说警告的话可能就是蜜柑真的很妈吧，有mother issue的朋友小心(。)
——
白子：蜜柑是个……精神状态很饱满的，毛毛
不近：这是很有精神的意思吗hhh，明明平时看起来懒洋洋
白子：也不是躁动的意思，就是，很饱满
晓：感觉是要有印象深刻的新梗的意思（不是）
晓是对的
1.你好像对妈咪特别没有耐心，已经把她打哭好多次了，为什么啊？她到底哪里对不起你了呜呜呜……
蜜柑：哭了？真哭了？伤心？真的吗？（把头往前抻，眼睛向上看
白子：啊呃，我也不知道是不是夸张，那说回来你为什么打妈咪
蜜柑：生活有一些摩擦
白子：你有不满意的地方了
蜜柑：有的
白子：比如说呢
蜜柑：你让我突然说一两个我说不了，就是在一些时刻我觉得她能做得更好
白子：（大惊）那究竟是什么呢
蜜柑：我知道她愿意为我（们）付出，所以我会打一下
大家重复“哭了？真哭了？伤心？真的吗？”嘎嘎笑成一团。
白子：我听起来好像是，因为和你很亲密（）所以，自然而然，比较没有耐心，罢了....
不近：靠！之前还在和掰掰妈妈合租的时候。她就会跑去另一个室友的房间里晒太阳打滚任撸任摸，而我旅游回来，想得不行抱她一下，她给了我额头一大口。我哇哇大哭边哭边说她还没有掰掰想我。
大麦：母亲！付出是你的命运。
2.你好像很嫌弃小狗，以前总是哈掰掰，现在总是躲九尾，为什么嘛？
蜜柑：粗鄙
白子：哈啊？？？
蜜柑：煽动的鼻子，收不回去的口水，我发现他们那个湿漉漉的东西居然无法自控，你知道吗，怎么会这样
白子：……你只是因为他们的体液不喜欢吗
蜜柑：他们没有自知，会蹭我毛上，要离远点
白子：而且她隐隐暗示我，如果一个动物收不住湿漉漉的鼻子和舌头，就要有些许自卑自谦才是好的
白子：她的嫌弃里还有这个意思....
白子：就说那些狗都这样了还这么乐，这么爱接触别的动物，粗鄙
不近：她真的肉眼可见的嫌弃，就不是害怕讨厌而是嫌弃。就是那种她在很窄的过道上，九尾从她旁边路过避无可避地蹭到她。她会露出震惊的表情。
不近：那种，草，我脏了。
晓：可是猫的鼻子不也是湿漉漉的。
白子：相比起来她可能觉得自己干燥又优雅。
不近：下次出汗了去抱抱她（母女关系就是这样恶化的）
3.你任由人类把你带回家的时候，知道自己怀孕了吗？对于被捡到会不会开心呢？
蜜柑：（大吃惊）我当然知道啊，你当我是什么了，你当我什么（气到语无伦次）
白子：啊哦，那有人带你回家你开心吗
蜜柑：我不知道人住这么好，还挺开心的，很有保障
药：你当我什么！！！
药：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈她好好笑
不近：就是她在我家待了65天才生呢。推算起来基本是一怀就……
白子：她好像觉得理所应当知道
晓：大小姐被人类质疑智商了当然要生气
小白妈妈：不知道人住这么好
不近：不过刚来的时候确实挺开心的样子，满沙发踩奶，呼噜噜
4.你或者其它猫……有没有在上一次住的房子里抓过小鸟？我在可疑的地方看到血迹了，房间地板上还有羽毛……如果有的话，是吃了吗……
蜜柑：你在说哪次
白子：哦？抓过很多次吗
蜜柑：上一次房子？那就有吧
白子：你吃了吗
蜜柑：不是拿来吃的吗
白子：好可怕，她的感觉里，小鸟好像一种有毛的果实，like你摘取了果果，那就把毛拔了吃呗
(所以出于生态环境保护考虑还是不要散养猫以及把门窗关关好。)
不近：上次租房子是在一个顶层。然后阳台有很大很高的窗户没法完全封死。应该是从防盗网飞进来了吧。应该是从防盗网飞进来了吧。
药：据舍友所说，好像也听到过惨叫。
5.你对于还有三个女儿留在身边这件事，是怎么看的？会不会想不在身边的两只？
蜜柑：你不说我快忘了，好像还是有两个（略略眯眼思索
白子：那你想吗
蜜柑：你不说快想不起来了
白子：那身边这三只呢
蜜柑：没什么本事吧，就住在这了
白子：...那要怎么有本事
蜜柑：就是有自己的领地啊，房子啊这样的，但没事，我家还住得下（宽宏大量
药：就是有自己的领地啊，房子啊这样的→出去碰瓷别的人类去（？），没出息的东西，人类都碰瓷不了
白子：我也觉得这个意思
不近：那她岂不是觉得离开的比较有本事
白子：似乎也是因此觉得不用担心
6.为什么总是喜欢叼着东西，边巡视房子边大喊大叫？
蜜柑：好开心的，这么做
白子：怎么开心法
蜜柑：巡视啊，叼着东西啊，然后叫大家伙看看
白子：？看看你
蜜柑：对
白子：然后这个问题，我不甚（对不起）多嘴了一句。我说：但是一般你叼的也就是玩具不是猎物吧。
白子：她就生气了。
白子：就回答的时候挺开心的，我这么一说就生气了
药：蜜柑：放肆！蜜柑明天就叼个小鸟在家里走来走去大叫。
大家高喊别啊。
不近：不对我们现在装了全屋纱窗，已经没有小鸟了。
但蜜柑会专门捕猎蟑螂给人类看。
不近：感觉她真的好容易生气哦
不近：经常我们边说她名字边窃窃私语哈哈大笑的时候。她都会远远投来气愤的眼神
不近：我一直在想是不是我想多了，看来不是。哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
群里充满了快活的空气.jpg
7.你有更不喜欢瞳瞳这个女儿吗？（老是追着她揍，或者躺着躺着突然醒来发现是她就打起来了）
蜜柑：感觉更为刺眼
白子：什么叫刺眼啊
蜜柑：就是老在眼前晃荡
白子：不喜欢瞳瞳吗
蜜柑：好像也没有做什么坏事，就是
白子：你想说
蜜柑：碍眼
白子：好
不近：别的女儿的路过她都会舔两下。瞳瞳就是打一顿（）
晓：妈宝猫做错了什么（不是）
不近：偏偏瞳瞳还格外妈宝。就那种吸在窗户上的吊床。我买两个，瞳瞳一定要和蜜柑挤在同一个。
风：可能这就是碍眼的原因吧………
大麦：不仅没本事独立，还黏妈
但说实话可能因为被妈妈打反而更想要妈妈的爱吧(
8.一开始为什么在流浪的，能说说被捡回来之前的事吗？
蜜柑：啊一般都是在街上吧，就你说的流浪
白子：所以你记事儿起就在街上？
蜜柑：我住过，房子的外侧，那种地方
白子：哦哦，过得怎么样
蜜柑：其实我自己照顾自己还不错
白子：她说的房子外侧可能是，沿街店铺
9.在我们住过的第二个屋子里，你还记不记得有一次你嗷嗷叫着，边叫边干呕流口水，并且半边脸逐渐变肿……是你在阳台追蜜蜂被蛰了吗？人类没找到蜜蜂尸体是被你吃了吗……
蜜柑：蜜蜂吗，是叫蜜蜂？
白子：有刺的小飞虫，是吗
蜜柑：我好像吃到了那个东西的毛，也不小，yue
白子：你没把虫子吃下去对吧
蜜柑：没有，飞走了
10.你之前和瞳瞳一起跑丢了，这件事你还记得吧，可以分享下跑丢到被找回的心理活动吗？比如有没有稍微一丁丁点点的感动，关于妈咪最后有找到你什么的……
蜜柑：我想可能要回到原来的生活了
白子：和瞳瞳一起吗
蜜柑：没有叫它，它自己跟过来的
白子：……是家里有啥不满意的吗？
蜜柑：没有，就是走出去了。在外面我就想可能以后又回到外面了吧
白子：啊，那你最后回家了感动吗
蜜柑：感动什么，就是最后还是在家生活了呗，这个差别罢了
药：好冷酷的蜜柑
药：《没有叫它，它自己跟过来的》
风：瞳曈真的好妈宝啊哈哈哈哈哈
不近：搬家的时候人来人往她和瞳瞳就躲到床垫里了，我们都没发现，卷起来就带走了，然后到那边床垫一开，弹出两只猫，当时就消失在了天台。
找瞳瞳的时候比较好笑。就我在比较接近她的地方喊了瞳瞳，远远地从楼道里传来十分凄惨的猫叫声。感觉已经有哭腔了（
白子：蜜柑没有是吗（（（
不近：蜜柑就。一直躲在楼顶的一堆杂物后面。一开始感觉有听到那边有猫叫声，过去找她她反而不出声了。找了好几圈以后我还是觉得一开始不是我的幻听。
药：蜜柑思考了一会儿自己要不要回去做家猫。
不近：然后就把杂物一件件翻开。直到露出蜜柑的黄毛，她蹭地就跑了。然后又开始上上下下在楼道里找。最后在别人家的鞋架后面找到的。拿着航空箱，好言相劝
药：蜜柑：勉为其难
您您妈：好猫
第三次伤心地离开成都
心中默默地告别那熟悉的人儿，街道，一花一草
老中医让我留下身份证方便下次拿药，脱口而出这是最后一次，以后不会再来了
按摩店老板娘手艺还是那样精湛，肩颈的疼痛得以舒缓，但没有下一次了
最爱的卤菜小摊，狠狠地吃个够，今后怕是尝不到了
人心脆弱，离别太难，泪湿脸庞，无语凝噎
不会有下一次了
心中默默地告别那熟悉的人儿，街道，一花一草
老中医让我留下身份证方便下次拿药，脱口而出这是最后一次，以后不会再来了
按摩店老板娘手艺还是那样精湛，肩颈的疼痛得以舒缓，但没有下一次了
最爱的卤菜小摊，狠狠地吃个够，今后怕是尝不到了
人心脆弱，离别太难，泪湿脸庞，无语凝噎
不会有下一次了
学步期的婴儿，如何才能戒掉手机屏幕？
朋友的 3 岁儿子希希，从小就是没有手机电视就没办法吃饭。
她也试着关掉电视，但每次关掉，孩子就大发雷霆（是的，一点也不夸张），然后就又不得不打开了电视。。。
就这样持续了很长一段时间，她终于下定决心要解决这个问题。我和她一起讨论，结合孩子的情况，采用了下面的方法，终于成功了。
下面是我们如何做到和过程中的一些坑，希望帮助大家少走一些弯路（文章比较长，建议先转发收藏，避免下次刷不到我）
希希在吃东西上有很多问题。
比如吃饭挑食，讨厌上高脚凳，乱扔食物。
孩子10个月的时候，她发现只要给手机，孩子就可以一直待在高脚凳上，好让她可以喂饭。
因为手机足以让孩子分心，对于妈妈给他喂的任何食物都能接受。
妈妈是这样想的，我们只在吃饭的时候给，应该没什么影响。
而且只用一两个月，等他吃胖一点，会吃得更好。
因为她的朋友说在希希这个年龄真的很瘦。
另外，希希看的也是佩奇、海底小纵队和汪汪队这类教育类动画啊。
里面会教颜色、数字、字母、良好行为。
挺好的啊，对吧？至少她是这么告诉自己的。
很快，希希就完全依赖于边吃东西边看iPad、电视（是的，她还升级了设备，换大屏了，这也是好事）。
只要一坐在高脚凳上就开始要求看佩奇，没有就不吃东西，而且会非常暴躁。
美国儿科学会建议， 18 个月以下的婴儿不要使用屏幕，而 2 岁以上的幼儿每天蕞多只能使用 1 小时的屏幕时间。
她们的儿子甚至还不到 1 岁，由于吃饭时间太长，他每天至少要看一个小时的卡动画片。
2个月过去了，情况没有向她预想的方向发展。
解铃还须系铃人，她知道自己得做点什么了
（❓为什么幼儿不应该边吃东西边看电视？https://t.cn/A6ahGVmO）
如何在没有屏幕的情况下让孩子吃饭？
1.什么都不做
什么都不做，并指望他们在几年内学会享受食物，并改掉吃东西看屏幕的席惯。
这个方法，可能也是大多数人的想法。
「他还小，也许，长大了就好了？」
但是，如果5年后，一切都没有改变，怎么办？
顺便说一句，我不建议什么都不做。
我只是觉得，现代人工作压力很大，时间也不充裕，喂养孩子很困难，特别是碰到挑食或者体重过轻孩子。
让孩子边看电视边吃饭，至少能让孩子增加一点体重。
2.逐渐减少用餐时的屏幕时间。
可以先在不看电视的情况下用餐5分钟，然后逐渐减少时间。
这样做的缺点是，你的孩子会一直等着看动画，而不会动一下勺子。
而且因为时间观念不完善，他们会一直要手机，以至于很快把自己和父母搞崩溃。
希希妈用这个方法尝试了几次，但只在带孩子吃几次特别喜欢的食物时（比如必胜客麦当劳时），有那么点用。然后刚吃完就又开始要手机了。
总的来说，这种方法对她们家不适用。
3.彻·底切断
这是蕞终对希希有用的方法。
但也没那么简单。她也是等到希希快两岁了，开始吃得更好，并且长大懂点事后开始实施的。
当他 23 个月大时，体重增加到了正常水平，也愿意吃蔬菜了。
有一天，希希妈握住他的手，轻轻拍了拍他的背，用2岁的水平说话：
「希希，我们以后不看佩奇了。虽然我也很喜欢佩奇，但是很遗憾，我们以后吃饭的时候，不能看佩奇了。另外，你不吃饭也没关系的。你可以选择不吃东西，但是也不会有佩奇看」
当孩子仍然要求佩奇时，她重复上面的对话，做了大概 3 天。
有几天他大发雷霆，她就让他从高脚凳上下来。
渐渐地，他会抱怨几句，但后来还是会坐下来吃点东西。
几天后，他似乎忘记了佩奇这回事。
⭐️ 解决问题的关键：
1. 一致性
不要屈服心软，一旦给出承诺，就要做到，这样才能起作用。也许 3 天，也许 5 天，但只要坚持，就会起作用。
2. 给孩子蕞喜欢的食物
不一定是糖果或垃圾食品，而是你知道他们喜欢的东西。
让他们的第①顿无屏幕用餐感受愉快。
不要在刚开始就给他们接触新蔬菜或任何他们之前讨厌的食物。
听从孩子的提示，看看他们是想自己喂食还是想让你帮他们吃饭。
即使他们想让你喂他们，也可以先做，让前几顿无屏幕的饭菜尽可能让他们没有压力。
3. 吃饭前收起所有电子屏幕
在让孩子坐下之前，收起所有 iPad 和手机。现在基本都是双客厅设计，尽量把餐桌放在没有电视的客厅。或者，像我一个朋友一样，假装电视坏了。有几次孩子都指着电视说「佩奇佩奇佩奇」，但我们坚持第 1 点：一致性。会把手机什么都收起来，向他解释吃饭时没有佩奇，并让他选择停止吃饭。
4. 和孩子坐在一起，并在用餐时间与他们互动
放点古典音乐，让他们享受用餐的氛围。
“用餐时不使用 iPad 电视”约定的蕞初几天，希希妈会餐桌上闲聊，逗孩子开心。
几天后，她就可以离开桌子去做别的事情了。
但蕞初几天，和你的孩子坐在一起很重要，以尽量减少他们感到无聊并要求使用 iPad 的机会。
5.用小玩具代替电子屏幕
给一个小玩具或者巴掌书，确实是一种很好的移情手段。
但请注意，这并不是解决问题的蕞佳方法，这可能会让孩子变成在没有玩具的情况下，拒绝进食。
但它可以帮助孩子坐下并集中注意力。
孩子玩小玩具的时候可以和我们互动，而不是像电子屏幕那样，完全被吸引。
6.凡事并不绝·对
大一点的孩子可以理解，如果他不想吃，他就可以不必吃饭，下来玩。
但是小一点的孩子，不会那么容易理解。
在杜绝屏幕的过程中，希希妈有时也会遭遇挫折。
这个时候她会在儿子在客厅玩耍时喂他吃。
（是的，边玩边喂饭也是不对的。
但这有助于从 iPad 中过渡，并且能够好好吃顿饭。）
她会努力避免这种情况，比如从开始的边玩边喂，过渡到带一个小玩具带到餐桌上。
比起没有佩奇就不吃饭，这已经是一个巨大的进步了，不是吗？
什么时候有例外
跟孩子斗智斗勇，也不能太死板。
希希妈很自豪地说，我们的儿子已经 3 个月没有在家吃饭的时候看任何屏幕了。
但是，当她们出去吃饭时，她还是会在手机上放动画片给孩子看，把声音调的很小。
因为这是希希坐在椅子上的唯·一方法。
否则妈妈不得不在他身后在餐厅里跑来跑去。
❤️ 妈妈也是需要休息的啊。
相反，当在家时，希希从不要求 iPad 或手机。
环境不一样，要求也不一样。
还有一次打破规则，是希希生病并且吃不下任何东西的时候。
希希妈把一盘他蕞喜欢的食物端到茶几上，打开电视，让他坐下来吃饭。
这里请注意，她换了一个环境，而不是原来的餐桌。
因为她不希望希希产生错误的联想。
妈妈也是人，孩子也是人，大家都不丸美。
大家工作已经很累，不要老拿育儿博主的鸡汤来要求自己，有毒~
—————————
边看电视边吃饭的危害：https://t.cn/A6ahGVmO
你的孩子手机成瘾吗？https://t.cn/A6ahGVml
4 个戒掉手机的方法：https://t.cn/A6ahGVmH
—————————
我是父婴博主娴爸，专门分享奶爸育儿的那些事。
点赞收藏❤️ ，让喜欢的内容飞的更远~
#给家长的一堂课##如何拥有好视力#
朋友的 3 岁儿子希希，从小就是没有手机电视就没办法吃饭。
她也试着关掉电视，但每次关掉，孩子就大发雷霆（是的，一点也不夸张），然后就又不得不打开了电视。。。
就这样持续了很长一段时间，她终于下定决心要解决这个问题。我和她一起讨论，结合孩子的情况，采用了下面的方法，终于成功了。
下面是我们如何做到和过程中的一些坑，希望帮助大家少走一些弯路（文章比较长，建议先转发收藏，避免下次刷不到我）
希希在吃东西上有很多问题。
比如吃饭挑食，讨厌上高脚凳，乱扔食物。
孩子10个月的时候，她发现只要给手机，孩子就可以一直待在高脚凳上，好让她可以喂饭。
因为手机足以让孩子分心，对于妈妈给他喂的任何食物都能接受。
妈妈是这样想的，我们只在吃饭的时候给，应该没什么影响。
而且只用一两个月，等他吃胖一点，会吃得更好。
因为她的朋友说在希希这个年龄真的很瘦。
另外，希希看的也是佩奇、海底小纵队和汪汪队这类教育类动画啊。
里面会教颜色、数字、字母、良好行为。
挺好的啊，对吧？至少她是这么告诉自己的。
很快，希希就完全依赖于边吃东西边看iPad、电视（是的，她还升级了设备，换大屏了，这也是好事）。
只要一坐在高脚凳上就开始要求看佩奇，没有就不吃东西，而且会非常暴躁。
美国儿科学会建议， 18 个月以下的婴儿不要使用屏幕，而 2 岁以上的幼儿每天蕞多只能使用 1 小时的屏幕时间。
她们的儿子甚至还不到 1 岁，由于吃饭时间太长，他每天至少要看一个小时的卡动画片。
2个月过去了，情况没有向她预想的方向发展。
解铃还须系铃人，她知道自己得做点什么了
（❓为什么幼儿不应该边吃东西边看电视？https://t.cn/A6ahGVmO）
如何在没有屏幕的情况下让孩子吃饭？
1.什么都不做
什么都不做，并指望他们在几年内学会享受食物，并改掉吃东西看屏幕的席惯。
这个方法，可能也是大多数人的想法。
「他还小，也许，长大了就好了？」
但是，如果5年后，一切都没有改变，怎么办？
顺便说一句，我不建议什么都不做。
我只是觉得，现代人工作压力很大，时间也不充裕，喂养孩子很困难，特别是碰到挑食或者体重过轻孩子。
让孩子边看电视边吃饭，至少能让孩子增加一点体重。
2.逐渐减少用餐时的屏幕时间。
可以先在不看电视的情况下用餐5分钟，然后逐渐减少时间。
这样做的缺点是，你的孩子会一直等着看动画，而不会动一下勺子。
而且因为时间观念不完善，他们会一直要手机，以至于很快把自己和父母搞崩溃。
希希妈用这个方法尝试了几次，但只在带孩子吃几次特别喜欢的食物时（比如必胜客麦当劳时），有那么点用。然后刚吃完就又开始要手机了。
总的来说，这种方法对她们家不适用。
3.彻·底切断
这是蕞终对希希有用的方法。
但也没那么简单。她也是等到希希快两岁了，开始吃得更好，并且长大懂点事后开始实施的。
当他 23 个月大时，体重增加到了正常水平，也愿意吃蔬菜了。
有一天，希希妈握住他的手，轻轻拍了拍他的背，用2岁的水平说话：
「希希，我们以后不看佩奇了。虽然我也很喜欢佩奇，但是很遗憾，我们以后吃饭的时候，不能看佩奇了。另外，你不吃饭也没关系的。你可以选择不吃东西，但是也不会有佩奇看」
当孩子仍然要求佩奇时，她重复上面的对话，做了大概 3 天。
有几天他大发雷霆，她就让他从高脚凳上下来。
渐渐地，他会抱怨几句，但后来还是会坐下来吃点东西。
几天后，他似乎忘记了佩奇这回事。
⭐️ 解决问题的关键：
1. 一致性
不要屈服心软，一旦给出承诺，就要做到，这样才能起作用。也许 3 天，也许 5 天，但只要坚持，就会起作用。
2. 给孩子蕞喜欢的食物
不一定是糖果或垃圾食品，而是你知道他们喜欢的东西。
让他们的第①顿无屏幕用餐感受愉快。
不要在刚开始就给他们接触新蔬菜或任何他们之前讨厌的食物。
听从孩子的提示，看看他们是想自己喂食还是想让你帮他们吃饭。
即使他们想让你喂他们，也可以先做，让前几顿无屏幕的饭菜尽可能让他们没有压力。
3. 吃饭前收起所有电子屏幕
在让孩子坐下之前，收起所有 iPad 和手机。现在基本都是双客厅设计，尽量把餐桌放在没有电视的客厅。或者，像我一个朋友一样，假装电视坏了。有几次孩子都指着电视说「佩奇佩奇佩奇」，但我们坚持第 1 点：一致性。会把手机什么都收起来，向他解释吃饭时没有佩奇，并让他选择停止吃饭。
4. 和孩子坐在一起，并在用餐时间与他们互动
放点古典音乐，让他们享受用餐的氛围。
“用餐时不使用 iPad 电视”约定的蕞初几天，希希妈会餐桌上闲聊，逗孩子开心。
几天后，她就可以离开桌子去做别的事情了。
但蕞初几天，和你的孩子坐在一起很重要，以尽量减少他们感到无聊并要求使用 iPad 的机会。
5.用小玩具代替电子屏幕
给一个小玩具或者巴掌书，确实是一种很好的移情手段。
但请注意，这并不是解决问题的蕞佳方法，这可能会让孩子变成在没有玩具的情况下，拒绝进食。
但它可以帮助孩子坐下并集中注意力。
孩子玩小玩具的时候可以和我们互动，而不是像电子屏幕那样，完全被吸引。
6.凡事并不绝·对
大一点的孩子可以理解，如果他不想吃，他就可以不必吃饭，下来玩。
但是小一点的孩子，不会那么容易理解。
在杜绝屏幕的过程中，希希妈有时也会遭遇挫折。
这个时候她会在儿子在客厅玩耍时喂他吃。
（是的，边玩边喂饭也是不对的。
但这有助于从 iPad 中过渡，并且能够好好吃顿饭。）
她会努力避免这种情况，比如从开始的边玩边喂，过渡到带一个小玩具带到餐桌上。
比起没有佩奇就不吃饭，这已经是一个巨大的进步了，不是吗？
什么时候有例外
跟孩子斗智斗勇，也不能太死板。
希希妈很自豪地说，我们的儿子已经 3 个月没有在家吃饭的时候看任何屏幕了。
但是，当她们出去吃饭时，她还是会在手机上放动画片给孩子看，把声音调的很小。
因为这是希希坐在椅子上的唯·一方法。
否则妈妈不得不在他身后在餐厅里跑来跑去。
❤️ 妈妈也是需要休息的啊。
相反，当在家时，希希从不要求 iPad 或手机。
环境不一样，要求也不一样。
还有一次打破规则，是希希生病并且吃不下任何东西的时候。
希希妈把一盘他蕞喜欢的食物端到茶几上，打开电视，让他坐下来吃饭。
这里请注意，她换了一个环境，而不是原来的餐桌。
因为她不希望希希产生错误的联想。
妈妈也是人，孩子也是人，大家都不丸美。
大家工作已经很累，不要老拿育儿博主的鸡汤来要求自己，有毒~
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边看电视边吃饭的危害：https://t.cn/A6ahGVmO
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4 个戒掉手机的方法：https://t.cn/A6ahGVmH
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