【人外有人】
一直以为自己还是可以的,
至少不差,至少可以自洽。
.
但不得不说压力一上头,
就会产生自我怀疑。
还不够还不够,注意力不知不觉地跑偏了…
.
一下子感到焦虑,
愈 发焦虑、愈 发不自信。
.
每个人都有自己的人生路径,
不要只用自己的短处去比人家的长处。
.
看到你自己。
专注,不要被其他事物带走。
.
共勉[太阳]
一直以为自己还是可以的,
至少不差,至少可以自洽。
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但不得不说压力一上头,
就会产生自我怀疑。
还不够还不够,注意力不知不觉地跑偏了…
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一下子感到焦虑,
愈 发焦虑、愈 发不自信。
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每个人都有自己的人生路径,
不要只用自己的短处去比人家的长处。
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看到你自己。
专注,不要被其他事物带走。
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共勉[太阳]
转场三个地方,重新适应三个家的环境,重新接受三种不同的家庭模式。新的人生征途里,环境和亲人似乎变得熟悉又陌生又重新熟悉;对三种模式的深度体验,也重新认识了自己,很多内心的小九九,很多当下不能和解的臭脸,都可以通过反思找到更好的处理方式,也更好地形成自洽循环。
这三个环境是我和你爸成长的底色,也将是你成长过程中的大底色,这个底色被爱填满,但每种爱都有它自己的表达方式,需要去感受去适应,这都会是你人生不可或缺的重要组成。在你还无法理解这些的当下,我不断学着平和地面对新阶段的三个环境、适应当下阶段各方爱的不同表达方式,不断调节自我、调整需求,在众力帮助下摸索前行,希望能在陪你长大的过程中发挥积极作用呀~
这三个环境是我和你爸成长的底色,也将是你成长过程中的大底色,这个底色被爱填满,但每种爱都有它自己的表达方式,需要去感受去适应,这都会是你人生不可或缺的重要组成。在你还无法理解这些的当下,我不断学着平和地面对新阶段的三个环境、适应当下阶段各方爱的不同表达方式,不断调节自我、调整需求,在众力帮助下摸索前行,希望能在陪你长大的过程中发挥积极作用呀~
人当然可以有缺点 当然可以做错事 当然可以有坏情绪 接纳自己的不完美 需要非常高度的自洽力 但 拥有自洽力的前提 是要有理性的复盘能力 一遍遍反思自己的不足 其实是一种精神折磨 可我仍然相信那句话:痛苦的时候就是在成长。
没关系啊 煎和熬 都是制成佳肴的方法 总有一天会通透豁达 总有一天会强大自洽 谁又不是这样一步步走过来的
没关系啊 煎和熬 都是制成佳肴的方法 总有一天会通透豁达 总有一天会强大自洽 谁又不是这样一步步走过来的
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